Du kennst es sicherlich aus deinem eigenen Bett – wenn das Bett nicht einladend ist, der Raum angenehm und die Umgebung ruhig, kann es schwierig sein, die Ruhe zu finden, um einzuschlafen.
Das Gleiche gilt für dein Baby, das sich entspannt und sicher fühlen muss, um einzuschlafen.
Das Bett
Das Bett sollte so eingerichtet sein, dass es angenehm, sicher und ruhig ist. Es sollte etwas zu betrachten geben – aber es ist kein Spielteppich. Halte daher das Bett ruhig und sorge dafür, dass es tagsüber nicht als „Timeout“-Bereich genutzt wird.
Ein guter Tipp ist, Dinge im Bett zu haben, die dein Kind nur im Bett findet. Der Lieblingsstofftier kommt natürlich überall mit hin, aber wenn ihr darüber hinaus Spielzeug und Schlafsachen getrennt haltet, wird dein Kind das Bett nicht mit einem Spielplatz verbinden.
Wenn das Bett an einem zugigen Ort steht, kann es eine gute Idee sein, eine Bettschlange oder einen anderen Schutz gegen Zugluft zu verwenden. Aus demselben Grund sollten Kinder und Babys immer erhöht über dem Boden schlafen und niemals direkt auf einer Matratze auf dem Boden. Die Bettschlange kann zudem deinem Kind mehr Ruhe geben, da sie vor der Umgebung außerhalb des Bettes schützt.
Die Matratze sollte neu, sauber und fest sein
Matratzen für kleine Kinder sollten neu, sauber und fest sein, denn eine abgenutzte oder schmutzige Matratze kann ein erhebliches Gesundheitsrisiko darstellen.
Wenn die Matratze zu weich wird, kann das Gesicht deines Kindes in die Matratze sinken und dadurch das Atmen verhindern. Daher ist es SEHR wichtig, eine Matratze zu wählen, die genau auf die derzeitige Größe deines Kindes abgestimmt ist, damit du in erster Linie sicherstellst, dass das Atmen nicht behindert wird – und ebenso wichtig, dass das Kind eine gute Nachtruhe bekommt, da der Schlaf ein großer und wichtiger Teil der allgemeinen Entwicklung des Kindes ist.
Gleichzeitig kann eine schmutzige Matratze Bakterien und anderes aufwirbeln, das dein Kind im Schlaf einatmet. Man kann durchaus eine gebrauchte Matratze verwenden – eventuell von einem älteren Geschwisterkind – solange man sicherstellt, dass die Matratze sauber und fest ist und somit die perfekte Grundlage für einen guten Schlaf bietet.
Die Bettwäsche ist wie für Erwachsene – das glauben wir
Es ist nie eine Schande, die bestmöglichen Rahmenbedingungen für das Kind zu schaffen – und unser Rätsel (ja, es ist ein Rätsel) ist, dass dein Kind mindestens genauso viel Wert auf schöne, hochwertige Bettwäsche legt, wie du selbst.
Gleichzeitig ist es sicher und gewiss, dass Babys und Kinder etwas zerbrechlicher sein können als wir anderen – und das gilt auch für kleine Partikel und Ähnliches. Daher empfehlen wir, die Bettwäsche des Kindes mindestens einmal pro Woche zu wechseln – insbesondere wenn das Kind beispielsweise an Asthma oder Allergien leidet.
Hat dein Kind entweder Asthma oder Allergien, ist es sehr wichtig, darauf zu achten – und prinzipiell kannst du die Ratschläge befolgen, auch wenn dein Kind sie nicht hat, da du so die Haut und Atemwege des Kindes nicht irritierst; und somit die besten Rahmenbedingungen schaffst, damit das Kind später KEIN Asthma bekommt.
Was die Bettwäsche angeht, ist es selbstverständlich wichtig, sie in guter Qualität zu kaufen, die aus schönen Materialien hergestellt ist – und gerne wo du sicher bist, dass sie bei der Verarbeitung nicht chemischen Materialien ausgesetzt war. Das kannst du unter anderem sicherstellen, indem du GOTS-zertifizierte und/oder biologische Bettwäsche kaufst. Bei Mammashop führen wir unter anderem sehr schöne Bettwäsche von Done by Deer, die super schön und biologisch ist. Dasselbe gilt für Bettwäsche von Sebra und all die schönen Bettwäsche von Cam Cam Copenhagen.
Wenn es um die Wäsche der Bettwäsche geht, ist es fast ein Studium für sich. Zunächst einmal nützt es wenig, in etwas Schönes, biologisches Bettzeug zu investieren, wenn du später mit einem Waschmittel wäschst, das nicht biologisch ist und schädliche Stoffe enthält – achte daher sehr darauf, welche Dinge in deinem Waschmittel sind – und vermeide alle schädlichen Stoffe, die im Waschmittel enthalten sein können.
Wenn dein Kind zusätzlich allergisch gegen Pollen ist, ist es auch eine gute Idee, die Bettwäsche nicht im Freien zu trocknen, wenn die Pollensaison über uns ist – auf diese Weise vermeidest du, dass das Kind unnötig über Nacht Pollen ausgesetzt wird.
