Pendant la grossesse, de nombreuses femmes ressentent des sensations étranges dans leur corps. Beaucoup d'entre elles peuvent être désagréables et parfois même douloureuses. La plupart des femmes enceintes éprouveront des douleurs ligamentaires dans une certaine mesure.
Comme son nom l'indique, ces douleurs proviennent de ce que l'on appelle des "ligaments". Les ligaments peuvent être décrits comme de petites bandes qui ont pour tâche essentielle de maintenir l'utérus en place. La région de l'aine est l'endroit où on peut les trouver. En d'autres termes, on peut les trouver dans la partie inférieure de l'abdomen et ils s'étendent jusqu'aux hanches. Il n'est guère surprenant que l'utérus grossisse considérablement pendant la grossesse. D'un petit agrume à la taille suffisante pour atteindre les côtes.
Pour continuer à maintenir l'utérus en place, les ligaments doivent s'étirer. Cela peut être comparé à des élastiques. À mesure que l'utérus grandit, les élastiques s'étirent complètement. C'est cet étirement qui provoque les douleurs ligamentaires. Ces douleurs s'aggravent généralement lorsque vous bougez et tournez votre corps, car dans ce cas, vous étirez également les ligaments. Les douleurs ligamentaires elles-mêmes ne sont pas dangereuses, bien qu'elles puissent être une source de grande irritation.
La meilleure chose que vous puissiez faire pour réduire les douleurs ligamentaires est d'éviter de trop tordre votre corps. Si c'est très mauvais, essayez de mettre une bouillotte à l'endroit où vous ressentez la douleur. Si c'est particulièrement sévère, cela peut éventuellement être soulagé par du paracétamol (Pinex, Panodil, etc.). Il est cependant important de se rappeler qu'il est tout à fait naturel de ressentir ces douleurs et qu'elles ne représentent pas en elles-mêmes un danger, donc il n'y a rien à craindre.
