Je me trouve dans l'arrière-cour du Corona, un endroit sombre et sordide, où seules quelques rayons de soleil pénètrent, et où l'humidité et une air nauséabonde imprègnent l'endroit, me provoquant des nausées et de l'inconfort.
Le Corona a pris possession de moi, me remplissant de peur et d'angoisse, et j'ai du mal à penser clairement et à être rationnel, même si je devrais en fait pouvoir l'être.
J'ai du mal à me reconnaître dans tout cela, et je sens que je suis entraîné, influencé par le temps qui passe, et mes environs sont fermés, sans proximité ni câlins – la vie est exclue.
Cette image représente ce que la crise du Corona, et la pandémie mondiale, m'ont fait, ainsi qu'à mes semblables, et à la culture qui nous entoure. Nous devons rester vigilants, face à son obscurité et à son angoisse, ainsi qu'à sa peur de la proximité et du contact, qu'elle entraîne.
Nous risquons d'être entraînés dans cette culture et dans cet accord qui stipule que nous ne devons pas nous approcher trop les uns des autres, et que nous devons toujours rester vigilants envers les autres, et ceux que nous ne connaissons pas.
En contrepartie, j'ai choisi d'écrire cet article, et plus tard un livre intitulé “Être touché”, où j'explorerai en profondeur pourquoi il est si crucial que nous restions vigilants, et que nous soyons très conscients de NE PAS nous laisser emporter par cette vague d'anxiété liée au contact et à la peur. Que nous nous souvenions de nous rapprocher à nouveau, et qu'il est si essentiel, tant pour l'enfant que pour tous les êtres humains en général, d'être touché, de recevoir des caresses, des baisers, des câlins, de la proximité et de l'amour. Nous avons un besoin fondamental de contact, et c'est aussi important que la nourriture, l'eau, et le besoin de sécurité, de chaleur, et d'un toit sur la tête.
Dès le ventre de la mère pendant la grossesse, l'enfant ressent le contact et la pression du liquide amniotique et de l'utérus, et peu après la naissance, lorsque l'enfant est posé sur le ventre de sa mère, peau contre peau, les capteurs de sa peau sont stimulés, libérant l'hormone essentielle, l'Ocytocine – “l'hormone du bonheur”, qui lie l'enfant à sa mère, et qui apporte à l'enfant calme et stabilité intérieure, agissant comme une hormone anti-stress pour lui. Cette hormone est très importante pour l'attachement aux personnes qui s'occupent de l'enfant, et des recherches ont montré que les enfants portés souvent en écharpe, en porte-bébé, ou qui reçoivent régulièrement des massages pour bébés – pleurent moins, dorment mieux, ont moins de problèmes gastro-intestinaux, ont une meilleure capacité de concentration, apprennent mieux, et prennent généralement mieux du poids, et s'épanouissent mieux.
Vous et votre partenaire avez probablement déjà caressé votre ventre pendant la grossesse, et ressenti votre petit bébé à l'intérieur, et naturellement après la naissance, vous toucherez et caresserez délicatement votre bébé, tant lorsque vous le prenez dans vos bras, que lorsque vous le changez, pendant l'allaitement et lorsque le bébé pleure ou est agité. Vous le ferez sûrement comme une partie naturelle de vos soins délicats et de votre attention envers votre bébé, et pour votre bébé, c'est un besoin fondamental que vous comblez ainsi.
Mais pourquoi le contact avec les nourrissons est-il si important ?
Le contact avec les bébés est important, car votre bébé est stimulé et régulé dans son humeur émotionnelle à travers la peau, et dans sa perception de ses soignants. En même temps, comme mentionné, l'oxytocine est libérée et cette hormone – également appelée l'hormone du bonheur – contribue à apaiser le bébé et à le rendre détendu, renforce l'interaction entre l'enfant et les parents, ouvre de nouvelles possibilités de comprendre le langage corporel nuancé de votre bébé ; et facilite ainsi la compréhension des besoins de votre bébé dans de nombreuses autres situations quotidiennes. Votre bébé devient meilleur pour se sentir lui-même, acquiert une plus grande confiance en soi, et se lie à ses parents par des liens émotionnels profonds.
Le contact et le massage pour bébés peuvent ainsi contribuer à donner à l'enfant confiance dans le fait que son langage corporel et ses signaux sont 'lus' par ses parents, et compris, et que ses parents réagissent en répondant au langage corporel et aux signaux de l'enfant – développant ainsi une 'confiance de base' chez votre bébé, ce qui lui permettra, dans d'autres situations, peut-être en tant qu'enfant plus âgé ou adulte, d'avoir confiance en autrui, et de croire que ses besoins seront satisfaits. Votre bébé a besoin d'une 'base sécurisante', et il a besoin qu'il y ait toujours un adulte disponible lorsqu'il a besoin de proximité ou ressent de la peur ou de l'anxiété.
La meilleure façon de créer 'la base sécurisante' est simplement de vous apaiser et d'être disponible – cela se fera, tant dans les situations de câlins, de jeux, que d'allaitement, et surtout aussi lors du massage quotidien pour bébés – où vous, en tant que soignant, êtes pleinement présent dans l'instant, et utilisez votre douce caresse pour entrer en contact avec votre enfant, et lire ses signaux, et y répondre. Évitez de courir dans tous les sens, apaisez-vous, et éteignez votre téléphone, afin de pouvoir être attentif et vous concentrer sur l'interaction avec votre enfant. Créez un rythme, afin que l'enfant apprenne quand vous êtes entièrement disponible, et quand vous devez faire autre chose.
Comment pouvez-vous savoir que votre enfant est devenu sécurisé ??
C'est en fait assez simple. Si l'enfant ressent suffisamment de sécurité, il commencera à s'éloigner de vous. Il est maintenant temps d'explorer. Les enfants sont curieux, et ils veulent jouer, expérimenter et entrer en contact avec d'autres enfants et apprendre quelque chose. La raison pour laquelle il est si important de créer 'la base sécurisante' est que vous 'désactivez' le système d'attachement lié à la sécurité. L'enfant peut maintenant utiliser toute cette énergie pour se développer, qu'il utilisait auparavant pour l'anxiété de séparation.
Les enfants en sécurité se développent plus rapidement, car le système d'exploration n'est actif que lorsque l'enfant est conscient qu'il y a toujours de la sécurité. Le succès dans l'éducation ne consiste pas d'abord à donner des tâches ou à lancer des activités. Il s'agit d'abord de créer la sécurité.
Lorsque vous câlinez votre enfant – par exemple dans les situations de jeux et d'allaitement – ou en lui faisant un massage pour bébés, peut-être plusieurs fois par jour ; et que vous avez un contact visuel et jouez ou faites des mouvements – cela crée un sentiment de signification par intermittence. Un nombre suffisant de ces moments crée des enfants qui, tout au long de leur vie, ont une vision positive des autres. Cela crée également des enfants qui ont une confiance fondamentale et en eux-mêmes, et qui réussissent bien à l'école et dans la vie en général. Même s'ils peuvent avoir d'autres défis. L'enfant apprend tout simplement de vous à maîtriser et à créer des relations sociales positives.
Massage pour bébés.
IAIM – L'Association Internationale de Massage pour Nourrissons – est une association internationale pour les instructeurs en massage pour bébés, pratiquée dans plus de 70 pays – développée par Vimala McClure des États-Unis, qui en est la fondatrice. Il existe des instructeurs au Danemark qui offrent aux parents une formation sur cette technique et ces caresses dans le massage pour bébés. Voir Site web dkfamilyhealth.com par Marianne Højer Andersen, qui propose une formation IAIM en massage pour bébés, à la fois en ligne, dans des groupes de mères et lors de visites individuelles.
En résumé – Le toucher et la présence, et voir les besoins de votre enfant – créent des enfants en sécurité, et des personnes compétentes pour l'avenir dans notre société.
