7 ZDARMA kontrolních seznamů pro miminko

Plán A pro většinu je, že chtějí kojit své miminko. Dobrá dávka trpělivosti, trochu pomoci od pečujícího krému a dobré kojící vložky, vám mohou pomoci při kojení. Ale pamatujte si - dobrá matka nesedí v prsou. Promluvte si se svou zdravotní sestrou, pokud máte pochybnosti nebo problémy.

• Jednorázové kojící vložky.
• 2-3 sady vlněných nebo hedvábných kojících vložek – pomáhají udržet prsa v teple a minimalizují riziko zánětu prsu nebo uzlů.
• 1-2 kojící podprsenky – může být obtížné vědět, jakou velikost skutečně potřebujete, než se mléko rozběhne, takže se vyhněte nákupu příliš mnoha z nich.

• 2-3 kojící trička – nebo blůzy, které se snadno rozepínají k „mléčné barvě“.
• Kojící polštář – usnadňuje získání dobré polohy při kojení.
• Péče o krém na prsa.
• Šidítka - mohou být užitečná, pokud máte citlivé bradavky nebo rány.
• 15-20 látkových plen – na zakrytí ramene, když musíte vzít miminko na odříhnutí, nebo pokud miminko zvrací.
• 6-8 bryndáků – ale zpočátku nejsou nutné.
• 2-3 dudlíky – mohou být užitečné pro uvolnění prsou, pokud má miminko velkou potřebu sát.
• D-vitaminové kapky – od 14 dnů věku by mělo miminko dostávat D-vitaminové kapky. Pokud má miminko tendenci k zácpě, může být výhodné zvolit kapky bez kokosového oleje a s probiotiky.
• 1-2 lahvičky a trochu náhradního mateřského mléka na skladě, pokud se rozhodnete nekojit.

Miminko spí mnoho hodin denně, zejména v prvních týdnech. Zajistěte dobrou matraci a peřinu – to se vyplatí. Pokud to má být trochu útulnější (na začátku je to víc pro rodiče), může být dobrý spací medvídek příjemný – ten bude vašemu miminku dělat společnost po mnoho let.

• Kolébka nebo postýlka – mnoho lidí se rozhodne používat kočárek na začátku a mohou se tedy spokojit s postýlkou.
• Dobrá matrace.
• Baby deka – ve skutečnosti není nutné mít polštář pro miminko v prvních letech, ale pokud chcete polštář použít, měl by být úplně tenký a plochý.

• Postýlková ochrana – může vytvořit trochu extra útulnosti a bezpečí, když je čas na spánek.
• 3 sady dětských povlečení.
• Prostěradla.
• Voděodolné prostěradlo – pokud by se náhodou něco vylilo vedle pleny, je dobré, že to neovlivní matraci.
• Noční lampička – může být příjemné mít trochu jemného osvětlení, když / pokud se v noci musíte probudit.
• Spací medvídek.
• Baby alarm.

Hned po kojení a spánku se také tráví spoustu hodin na přebalovacím místě, takže se vyplatí promyslet, jak nejlépe uspořádat prostor. Ujistěte se, že vše, co budete potřebovat, je na dosah.

• Přebalovací stůl, regál nebo komoda – záleží na tom, co vám vyhovuje.
• Přebalovací podložka – ideálně voděodolná, protože se téměř nevyhnete tomu, že miminko občas počůrá, když mu sundáte plenu.
• Odpadkový koš na pleny – budete ochotni vynášet pleny do velkého kontejneru jen jednou denně.

• Pleny – mějte trochu jak ve velikosti 1, tak ve velikosti 2, často můžete získat dost na prvních pár dní v různých bezplatných balíčcích pro miminka, které můžete dostat kolem. Tak můžete vyzkoušet jak velikosti, tak značky a vybrat si tu, která nejlépe vyhovuje vašemu miminku.
• 15-20 látkových plen na přebalovací podložku – obecně nemůžete mít příliš mnoho látkových plen, denně jich hodně použijete, a nechcete prát pořád.
• Houbové ubrousky nebo vatové tampóny (velké) – v začátcích, kdy je hodně přebalování, mohou být šetrnější k zadečku miminka.
• Umývací mísa – pokud nemáte poblíž vodu na přebalovacím místě, může být výhodné mít umývací mísu s vodou vedle.
• Vana, případně koupací židle a stojan – nezapomeňte nedávat do vody žádný olej nebo mýdlo, dokud neodpadne pupeční pahýl.
• Ručník na koupání pro miminko s kapucí – pak je snadné osušit miminko po příjemné koupeli.
• Vatové tyčinky – hlavně na otření kolem pupečního pahýlu.
• Mildní péče o pleť a mast na zadeček miminka.
• Baby olej – když pupeční pahýl odpadne, můžete do koupací vody přidat trochu oleje, je to dobré pro pleť.
• Hřeben a měkký kartáč – na zmírnění šupinatosti.

V některých z teplejších měsíců – těch pár, které máme tady v Dánsku, miminko nepotřebuje příliš mnoho oblečení. S extra kardiganem a tenkou bavlněnou čepicí na chladnější dny a večery si vystačíš.

• 10 -12 body v bavlně – jak s dlouhým, tak s krátkým rukávem.
• 1-2 páry punčocháčů – pokud je to holčička, možná budeš chtít mít o něco více párů k šatům.
• 4-5 párů ponožek – miminko snadno dostane studené nožky – i když může být teplo.
• 4-5 pyžam – ideálně s nohama, aby miminko nemuselo spát v ponožkách.

•  7-8 overalů – opět mohou být výhodou ty s nohama, abys předešel tomu, že miminko strhne ponožky.
• 4-5 triček.
• 4-5 kalhot – vybírej kalhoty, které jsou trochu volné, aby se miminko mohlo hýbat.
• 2-3 bavlněné čepice.
• 1-2 bavlněné mikiny/jakety nebo pletený kardigan – vždy je někdo v rodině nebo okruhu přátel, kdo umí plést.

Musíme přiznat, že studené měsíce jsou pravděpodobně ty, které máme nejvíce. Miminko může mít obtíže s regulací své tělesné teploty, proto je dobrý nápad mít v oblečení vlnu.

• 10-12 body z vlny – jak s krátkým, tak s dlouhým rukávem.
• 2-3 páry punčocháčů z vlny – jsou dobré na nošení pod kalhoty.
• 4-5 párů ponožek.
• Sněhule – ty mohou poskytnout trochu extra tepla pro malé nožky, které snadno zchladnou.
• 4-5 pyžam, z vlny – ideálně s nohama, aby miminko nemuselo spát v ponožkách.

•  7-8 overalů – opět mohou být výhodou ty s nohama, abys předešel tomu, že miminko strhne ponožky.
• 4-5 triček.
• 4-5 kalhot – vybírej kalhoty, které jsou trochu volné, aby se miminko mohlo hýbat.
• 2-3 tenké vlněné čepice.
• Tenký kombinéza – pokud nepoužíváš Voksipose pro kočárek nebo autosedačku.
• Rukavice – ideálně z vlny.

Nedá se vyhnout tomu, abyste během dne neudělali malou procházku nebo dvě. Nezapomeňte, že pohodlí musí být zajištěno jak pro miminko, tak pro vás.

• Kočárek.
• Matrace do kočárku a do korby.
• Dětská peřinka – může být dobré mít jednu navíc.
• Ochranná síť proti hmyzu a pláštěnka.
• Sluneční clona – ne všechny modely kočárků mají vestavěnou sluneční clonu.
• Bezpečnostní pás do kočárku.
• Vlna nebo ovčí kožešina – v zimních měsících může poskytnout dodatečné zateplení a teplo, pokud miminko spí na vlně nebo ovčí kožešině.

• Přebalovací taška – ujistěte se, že taška je kvalitní a prostorná. Měla by mít místo na víc, než možná právě počítáte: plenky, látkové pleny, vlhčené ubrousky, mast, náhradní oblečení, hračky (jakmile miminko trochu povyroste), láhev a umělou výživu (pokud nekojíte) atd.

Dobrá autosedačka a trochu zábavy na cestu - to může celý zážitek pro vás všechny výrazně zlepšit. Nezapomeňte na začátku zařadit přestávky na delších cestách, abyste si protáhli nohy.

• Autosedačka – může být výhodné zvolit model s podstavcem, aby bylo snadné dostat miminko dovnitř a ven z auta.
• Spacák nebo kombinéza do auta.
• Sluneční clony na okna auta – může to být výhodné, i když máte tónovaná skla, která nejsou vždy dostatečně tónovaná.
• Dětské zrcátko – abyste mohli vidět miminko v zrcátku, ale také aby miminko mělo možnost podívat se na sebe.

• Hračky – zábava je vždy dobrá věc, ale ujistěte se, že je něco, co můžete bezpečně připnout, aby to náhodou neleželo mimo dosah.
• Bezpečnostní pás – někdy je obtížné vzít miminko s sebou, ať už v kočárku nebo autosedačce, pokud máte jen rychlou záležitost.
• Přebalovací taška – ujistěte se, že taška je kvalitní a prostorná. Měla by mít místo na víc, než možná právě počítáte: plenky, látkové pleny, vlhčené ubrousky, mast, náhradní oblečení, hračky (jakmile miminko trochu povyroste), láhev a umělou výživu (pokud nekojíte) atd.