Corsi di gennaio, mangiare più sano, andare a letto prima, e in generale avere anche tempo per essere genitore e partner con energia? Il nuovo anno per molti significa buoni propositi, che spesso sono poco realistici e non molto sostenibili a lungo termine.
Abbiamo messo insieme un elenco di possibili buoni propositi per mamme e papà, puoi unirti a noi! 😀
- Abbraccia di più, e almeno una volta al giorno. Non è solo piacevole, è anche importante per tuo figlio avere contatto fisico e vicinanza.
- Più tempo per giocare, sia per il bambino che per mamma e papà. Tira fuori i mattoncini Lego, i rotoli di carta igienica e la scatola creativa e riscopri il tuo bambino interiore. Con un po' di buona fantasia potete costruire razzi spaziali, castelli da principessa e auto con poco.
- Più attenzione positiva. Cerca di mantenere le critiche al minimo e fai notare le cose buone che fa tuo figlio. È sempre più divertente ricevere complimenti 🙂
- Più giornate in pigiama! Cosa ne dici di passare una giornata sul divano con una coperta e un buon libro o film, o di giocare in calzini e pigiama? Sarebbe una bella pausa per te e i tuoi bambini con una giornata di puro relax.
- Fai una giornata mamma-figlio, dove fai qualcosa di speciale con tuo figlio. Se hai più bambini, dedica un giorno speciale a ciascuno. È davvero piacevole, e tuo figlio apprezzerà il tempo da solo con mamma o papà, solo voi due.
- Gite segrete, dove mamma o papà hanno pianificato qualcosa. Prepara un pranzo al sacco e vai all'avventura. Ricorda di adattare il segreto alle esigenze di tuo figlio – se non ama le sorprese, è importante tenerne conto affinché l'esperienza sia positiva per tutti voi.
- Spegni il telefono e sii presente. Tutti hanno bisogno di una pausa, e il cellulare può spesso essere un cattivo ladro di tempo. Prova a metterlo da parte e impegnati attivamente nel gioco con tuo figlio. I telefoni giocattolo sono un'eccezione 😉
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