Proč používat aplikaci během těhotenství, určitě se ptáte?
V aplikaci si můžete vytvořit svůj vlastní osobní přehled. Kromě toho může partner sledovat z povzdálí, protože muži se během těhotenství často cítí zbyteční. Tímto způsobem může váš partner nahlédnout do toho, jak se vaše tělo má. Zároveň vám to dává možnost hledat různé informace o průběhu, pokud jste poprvé rodící, ale také jako podruhé nebo potřetí rodící. (Možná box v první části blogového příspěvku)
Navrhujeme, abyste začali s bezplatnými verzemi, protože často mohou poskytnout stejně dobrý obraz o průběhu jako placené verze. Níže vám dáme přehled o některých užitečných a dobrých aplikacích pro těhotenství a první život dítěte. Většina aplikací, které jsou zde uvedeny, má zábavnou vychytávku, která uživatelům umožňuje sdílet průběh s přáteli a rodinou.
Všechny aplikace níže si můžete stáhnout jak pro Android, tak pro iPhone.
Bezplatné aplikace
Preglife – Těhotenství & Dítě
Preglife je nejstahovanější aplikace ve Skandinávii pro používání během těhotenství. Aplikaci můžete používat od prvního dne těhotenství až do dvou let věku vašeho dítěte. Může vám a vašemu partnerovi pomoci během celého těhotenství. Tímto způsobem máte neustále přehled o tom, kde se v průběhu nacházíte, díky těhotenskému kalendáři. Můžete si také vytvořit digitální deník a fotit břicho a/nebo dítě. Mnoho lidí také doporučuje aplikaci jako počítadlo kontrakcí.Další výhodou používání této aplikace je, že po datu narození dítěte se aktivuje část BabyApp. To znamená, že od data narození můžete sledovat další vývoj dítěte až do dvou let věku.
Těhotná s diabetem
Jako diabetici existují některé zvláštní oblasti, na které byste měli dávat pozor v souvislosti s těhotenstvím nebo při plánování. Jinými slovy, tato aplikace je dokonalým spojením pro vás, kdo máte diabetes a jste těhotná/nebo to plánujete. Najdete zde množství informací a pokynů o hladině cukru v krvi, inzulínu, stravě a dalších. Aplikace byla vyvinuta ve spolupráci s výzkumníky a odborníky z Rigshospitaletova Centra pro těhotné s diabetem – a pravidelně se aktualizuje s nejnovějšími poznatky v této oblasti.
Baby Story
Tato aplikace může být použita k vytváření zábavných vzpomínek a personalizaci vašich fotografií během a po těhotenství. Fotografie si můžete uložit pro sebe nebo je můžete sdílet s přáteli a rodinou. Zábavný a jiný způsob, jak zachytit každou milník během a po těhotenství. (A fotografie jsou o něco více Insta-přátelské ;-)) Nejlepší na aplikaci je, že je zcela zdarma.
Ovia Pregnancy Tracker
Tato aplikace je dostupná pouze v angličtině, ale informuje vás o všem, co potřebujete vědět o těhotenství a prvním období po porodu. Aplikace je zdarma a poskytuje vám týdenní videa, která vás informují o tom, co se děje ve vašem těle. Může být také použita k sledování symptomů, nálady, váhy a mnohem více.
Těhotenství +
Stejně jako v ostatních aplikacích je možné získat denní informace o těhotenství a vést deník. Ten lze zcela přizpůsobit vám a vašemu těhotenství. Zábavné na této aplikaci je, že může být personalizována pro tatínky, prarodiče a další členy rodiny, pokud si přejete, aby se stali větší součástí. Kromě toho vám aplikace umožňuje barevně označit a skenovat vaše obrázky. Aplikace má mnoho dalších funkcí.
Placené aplikace
Těhotná – Když čekáte (Cena 35 Kč)
Aplikace byla vyvinuta ve spolupráci s Asociací porodních asistentek a Ministerstvem zdravotnictví. Tato aplikace má od nás jasné doporučení, protože obsahuje vše, co potřebujete vědět jako těhotná. Nabízí rady a doporučení od odborníků v souladu s dánskými podmínkami a dánskými doporučeními o těhotenství a porodu. Kromě toho poskytuje rady o sexu a partnerských vztazích, když čekáte dítě. Aplikaci lze nastavit na dánštinu a angličtinu, a dokonce i na islandštinu (vyvinuto pro islandské podmínky a v souladu s islandskými doporučeními).
TATÍNEK – Pro nastávající a novopečené tatínky (Cena 35 Kč)
TATÍNEK prošel mateřskou dovolenou s touto aplikací. Aplikace nabízí všechny informace o přebalování, dětské výživě a mnoho dalšího. Můžete také najít inspiraci a rady ohledně cvičení s dítětem a řešení konfliktů v partnerském vztahu. Je to opravdu dobrá aplikace, která pomáhá nastávajícím a novopečeným tatínkům pokračovat s novým titulem. Aplikaci vyvinuli mimo jiné blogeři DaddyO a Dánští fyzioterapeuti. Může pomoci zapojit tatínky a dát jim možnost stát se větší součástí prvních chvil dítěte.
Moje dítě (Cena 35 Kč)
Aplikace, která může nahradit dětské knihy jako Zdravé děti a Jídlo pro kojence a malé děti, a to za nižší cenu. Byla vyvinuta Výborem pro zdravotní informace ve spolupráci s Ministerstvem zdravotnictví. Aplikace má užitečné nástroje jako:
- Najděte místa přátelská k dětem ve městě
- Přehrávejte zvuky na spaní (např. bílý šum)
- Pomoc pro děti trpící kolikou
- Návrhy na rozvojové hry a hračky
- Rady k nemocem a kdy volat lékaře
Těhotná – Den za dnem (Cena 35 Kč)
S touto aplikací můžete sledovat vývoj vašeho dítěte a vašeho těla po celou dobu trvání těhotenství. V aplikaci také najdete rady a pokyny od porodních asistentek ohledně zdraví a tipy na vaše těhotenství. Kromě toho je také možné zadat důležité kontaktní informace, abyste je měli po ruce. V aplikaci je také možné dostávat připomínky, abyste si pořídili fotografie vašeho břicha/samozřejmě, abyste se na ně mohli podívat po porodu. Mnozí říkají, že je nejlepší ji používat pro prvorodiče.
