Το σήμα Svanemærket είναι ακόμα σε πλήρη εξέλιξη με την καμπάνια τους “Η επιλογή σου σήμερα σημαίνει τα πάντα αύριο”, η οποία συνοπτικά εστιάζει στη βελτίωση του περιβάλλοντος. Και καθώς εμείς στη Mammashop υποστηρίζουμε αυτήν την πρωτοβουλία, σκεφτήκαμε ότι θα θέλαμε επίσης να προωθήσουμε μια πιο υγιή καθημερινότητα και να σας δώσουμε μερικές καλές συμβουλές για το πώς μπορείτε να δημιουργήσετε τις καλύτερες συνθήκες για ένα υγιές εσωτερικό κλίμα στο δωμάτιο του παιδιού σας.
Είμαστε όμως ακόμα απόλυτα πεπεισμένοι ότι ένα παιδικό δωμάτιο πρέπει να είναι εξίσου ευχάριστο και ασφαλές όσο πρέπει να είναι και υγιές. Γι' αυτό αυτές οι συμβουλές ευτυχώς δεν αλλάζουν αυτό και είναι ταυτόχρονα πολύ εύκολες στην εφαρμογή
1: Παιχνίδια
Αν έχετε παιχνίδια από πριν το 2007, συνιστάται να τα απορρίψετε. Μπορεί να περιέχουν φθαλικές ενώσεις, οι οποίες μακροπρόθεσμα μπορεί να είναι ορμονικά διαταραγμένες για το παιδί σας. Αυτές οι ορμονικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν μεταξύ άλλων προβλήματα γονιμότητας, διαβήτη τύπου 2, προβλήματα συμπεριφοράς, παχυσαρκία και στην χειρότερη περίπτωση να αυξήσουν τον κίνδυνο για ορμονικά σχετιζόμενους καρκίνους.
Εάν αναζητάτε παιχνίδια που δεν είναι επικίνδυνα για το παιδί σας ή το περιβάλλον, μια μάρκα όπως PlanToys θα ήταν μια καλή επιλογή. PlanToys είναι δηλαδή βιώσιμα ξύλινα παιχνίδια, όπου η εστίαση είναι στο να είναι οι πρώτες ύλες τους απαλλαγμένες από χημικά και όσο το δυνατόν πιο καθαρές. Γι' αυτό χρησιμοποιούν επίσης χημικά ελεύθερη κόλλα και οργανική μπογιά.
Αλλά ανεξάρτητα από το αν περιέχουν φθαλικές ενώσεις ή όχι, ένα πράγμα είναι σίγουρο: τα παιδιά έχουν πολλά παιχνίδια! Και συχνά καταλαμβάνουν (ή δημιουργούν ακαταστασία αν θέλετε ) πολύ χώρο όταν χρησιμοποιούνται. Γι' αυτό μπορεί να είναι καλή ιδέα να αποθηκεύετε διάφορα αρκουδάκια και κούκλες σε κουτιά. Με αυτόν τον τρόπο, υπάρχει και τάξη στα πράγματα, φαίνεται τακτοποιημένο και αποφεύγετε να συγκεντρώνεται σκόνη. Win win!
2: Χρήσιμα διακοσμητικά φυτά
Ένα πράγμα που μπορεί σε μεγάλο βαθμό να συμβάλει στη βελτίωση του εσωτερικού κλίματος είναι τα φυτά. Όλα τα φυτά μετατρέπουν το διοξείδιο του άνθρακα σε οξυγόνο, αλλά μόνο ορισμένα φυτά είναι ιδιαίτερα καθαριστικά του αέρα. Αυτά προέρχονται συχνά από τροπικές και υποτροπικές περιοχές και μπορεί π.χ. να είναι η παλμική φτέρνα, το χρυσό φυτό ή η γλώσσα της πεθεράς
Αλλά αν και τα φυτά είναι χρήσιμα και ιδιαίτερα διακοσμητικά στο δωμάτιο, το χώμα, τα παιδιά και τα μικρά δάχτυλα δεν είναι πάντα ο καλύτερος συνδυασμός. Τοποθετήστε λοιπόν τα φυτά σε ύψος όπου τα μικρά χεράκια δεν μπορούν να φτάσουν. Ή επιλέξτε φυτά που μπορούν να κρεμαστούν.
3: Αφήστε τα νέα πράγματα να αποσυμπιεστούν
Αν μόλις αγοράσατε (ή πρόκειται να αγοράσετε) ένα μεγαλύτερο κρεβάτι για τον μικρό ή μια επιπλέον συρταριέρα για όλα τα παιχνίδια, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με την περιεκτικότητα σε χημικές ουσίες. Πολλά νέα έπιπλα εκπέμπουν μια σειρά από τοξικές χημικές ουσίες, οι οποίες με κανέναν τρόπο δεν είναι καλές για το εσωτερικό κλίμα του παιδιού σας - ή άλλων.
Γι' αυτό συνιστάται να αφήσετε τα νέα σας έπιπλα να "αποσυμπιεστούν" για περίπου μια εβδομάδα έξω ή σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο. Αν μένετε σε ένα μέρος όπου δεν είναι δυνατόν να το κάνετε αυτό - π.χ. σε διαμέρισμα - θα ήταν καλή ιδέα να σκουπίζετε συχνά και σχολαστικά και ταυτόχρονα να αερίζετε καθημερινά.
Αν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι αυτές οι χημικές ουσίες δεν βρίσκονται στα έπιπλά σας, θα πρέπει να αναζητήσετε προϊόντα με σήμανση όπως π.χ. από Hoppekids. Τα συστήματα κρεβατιών τους είναι τα μόνα στον κόσμο με το σήμα Svanemærket.
Διαβάστε περισσότερα για τα έπιπλα με το σήμα Svanemærket από το Hoppekids εδώ!
4: Τρεις ημερήσιες αερισμοί
Με τρεις ημερήσιες αερισμούς (με διασταύρωση) μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά το εσωτερικό κλίμα. Μειώνετε όχι μόνο τον αριθμό σωματιδίων στο δωμάτιο και την υγρασία του αέρα, αλλά συμβάλλετε επίσης στη δημιουργία ενός υγιούς επιπέδου CO2. Πότε της ημέρας θα αερίσετε είναι εντελώς δική σας επιλογή, αλλά συνιστάται να αερίζετε ακριβώς πριν από τον ύπνο, καθώς ο φρέσκος αέρας αυξάνει τις πιθανότητες για καλύτερο ύπνο. Και ποιος δεν αγαπά όταν το μικρό παιδί κοιμάται γρήγορα;
Οι ημερήσιοι αερισμοί δεν έχουν μεγάλη χρησιμότητα, αν έχετε την πόρτα ανοιχτή στο δωμάτιο, κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος και των κεριών (π.χ. κεριά και σόμπα), που απελευθερώνουν σωματίδια. Έτσι, θυμηθείτε να την κλείσετε!
5: Υγρές συνθήκες
Αφού το παιδί σας ελπίζουμε ότι έχει κοιμηθεί καλά, το εσωτερικό κλίμα του δωματίου μπορεί να φαίνεται λίγο υγρό – ειδικά κάτω από το πάπλωμα, όπου η θερμότητα έχει κλειστεί. Αν στρώσετε το κρεβάτι αμέσως – και έτσι κρατήσετε τη θερμότητα και την υγρασία – υπάρχει πιθανότητα να προκληθούν ακάρεα σκόνης. Αυτά ευδοκιμούν πολύ καλά κάτω από υγρά παπλώματα. Είναι όμως αρκετά αβλαβή – αλλά όχι πολύ ευχάριστο να το σκέφτεστε
Έτσι, αντί να στρώσετε το κρεβάτι, θα πρέπει να ανακινήσετε το πάπλωμα και τα μαξιλάρια και να τα τοποθετήσετε στο πόδι του κρεβατιού και να αερίσετε καλά.
Ο λόγος που η υγρασία του αέρα αυξάνεται είναι επίσης επειδή οι άνθρωποι στην πραγματικότητα ιδρώνουν περίπου 2 dl νερού τη νύχτα. Για αυτόν τον λόγο, για υγειονομικούς λόγους, είναι καλό να πλένετε τα κλινοσκεπάσματα κάθε 14 ημέρες στους τουλάχιστον 60 βαθμούς.
Όπως με τα παιχνίδια, παράγονται επίσης φιλικά προς το περιβάλλον κλινοσκεπάσματα και άλλα υφάσματα. Πολλά προϊόντα από π.χ. Sebra, Müsli και Filibabba είναι πιστοποιημένα GOTS (Global Organic Textile Standard), που είναι η πιο χρησιμοποιούμενη πιστοποίηση για βιολογικά υφάσματα.
