Možda si malo trudna ili si već trudna. No, pitanje koje se brzo postavlja je: „Mogu li pušiti dok dojim?“ U ovom članku pomoći ćemo ti na najbolji način – čitaj dalje i saznaj više o pušenju i dojenju!
Pušenje i dojenje
Pušenje tijekom trudnoće i dojenja izlaže dijete nizu različitih toksičnih tvari. Stoga se ne preporučuje pušenje, jer može uzrokovati komplikacije kasnije u trudnoći, tijekom poroda i u djetinjstvu. Preporučujemo da u suradnji s najbližima i/ili liječnikom pronađeš najbolje načine za prestanak pušenja. Također možeš razgovarati o tome sa svojom babicom.
Ako imaš poteškoća (ili nemaš mogućnosti) prestati pušiti, u većini slučajeva bit će najbolje nastaviti normalno dojiti svoje dijete, čak i ako pušiš, nego preći na zamjensku mliječnu formulu. Međutim, riskirat ćeš neke komplikacije o kojima možeš pročitati više na ovoj stranici.
Vaše dijete može biti otrovano nikotinom
Kada pušiš, u tijelo unosiš veliku količinu nikotina. Nikotin vrlo brzo prelazi u majčino mlijeko nakon što majka puši. Nikotin ima vrijeme razgradnje od oko 1,5 sati, zbog čega se vrlo brzo pojavljuje u majčinom mlijeku. Izuzetno je teško izmjeriti koliko nikotina dijete dobiva kroz majčino mlijeko, budući da dijete također može apsorbirati dio nikotina kroz pasivno pušenje, kada se nalazi u blizini majke koja puši.
Kada je dijete izloženo pasivnom pušenju, često se može pokazati da je to gore nego primiti nikotin kroz majčino mlijeko. To je zbog toga što je nikotin koji je majka unijela u tijelo filtriran – dok dim nije, on se oslobađa kada se puši. Stoga će biti jednako važno osigurati da dijete izbjegne pasivno pušenje, kao i da dobije majčino mlijeko s nikotinom.
Kada dijete u ranoj dobi unese visoke količine nikotina, to povećava rizik od ovisnosti kasnije u životu.
Procjenjuje se da ako pušiš više od 15 cigareta dnevno, postoji povećani rizik da dijete doživi trovanje nikotinom. Simptomi trovanja nikotinom mogu uključivati povraćanje nakon uzimanja hrane, proljev, blijedilo, ubrzan puls i nemir. Dojenče također može doživjeti simptome povlačenja čim majka prestane pušiti.
Kolike, loš rast i druge bolesti
Djeca koja doje od majki koje puše imaju znatno veću vjerojatnost za različite bolesti. Često se primjećuje da su djeca znatno nemirnija i da više plaču. Također postoji rizik od kolika, problema s disanjem, lošeg rasta, povraćanja, smanjenog sluha i iznenadne smrti dojenčadi.
Djeca koja su izložena pasivnom pušenju često imaju respiratorne bolesti poput astme i bronhitisa. Kada djeca odrastu, često imaju veću stopu bolovanja u školi i vrtiću od prosjeka.
Djeca roditelja koji puše često su bolesnija od djece roditelja koji ne puše. Međutim, nema statistika koje pokazuju da su češće na bolničkom liječenju.
Međutim, dokazano je da je često najlakše prestati pušiti kada trebaš dojiti, jer hormoni prolaktin i endorfini koji se oslobađaju kada počneš dojiti umanjuju simptome povlačenja koji se javljaju prilikom prestanka pušenja.
Izbjegavajte zamjensku mliječnu formulu
Ako iz dobrih razloga nemate mogućnost prestati pušiti, vjerojatno ćete misliti da je zamjena za majčino mlijeko dobra alternativa vašem vlastitom mlijeku.
Međutim, to nije slučaj, jer pravo majčino mlijeko sadrži hranjive tvari koje su toliko vrijedne da zamjena za majčino mlijeko nije najbolja alternativa. Stoga je bolje da dijete dobije majčino mlijeko – čak i ako majka puši.
Ako želite smanjiti rizik za dijete, trebali biste izbjegavati pušenje unutar kuće i automobila. To će maksimalno zaštititi dijete. Također, može biti dobra ideja pušiti odmah nakon dojenja, jer time smanjujete sadržaj nikotina u majčinom mlijeku.
