Stojim u stražnjem dvorištu Korone, mračnom i jadnom mjestu, gdje samo nekoliko zraka sunca prodire i gdje vlaga i smrad ispunjavaju prostor, čineći da se osjećam mučno i nelagodno.
Korona me uhvatila, ispunjava me strahom i tjeskobom, i teško mi je razmišljati jasno i biti racionalan, iako bih zapravo trebao moći biti.
Teško se prepoznajem u svemu tome, i osjećam da me vuku i da utječu na mene, a vrijeme u tome, i moje okruženje su zatvoreni, i nema bliskosti ili dodira - život je isključen.
Ova slika je takva da kriza Korone, i ono što je ta pandemija učinila meni i mojim sugrađanima, i kulturi oko nas. Moramo biti na oprezu, zbog tame i straha i tjeskobe koje donosi sa sobom, kao i straha od bliskosti i dodira.
Rizikujemo da budemo povučeni u kulturu i u suglasnost koja leži u tome da se ne smijemo previše približiti jedni drugima, i da uvijek moramo biti na oprezu prema drugima, i onima koje ne poznajemo.
Kao protuteža tome, odlučio sam napisati ovaj članak, a kasnije i knjigu "Biti dotaknut", gdje ću se dublje pozabaviti zašto je TO toliko presudno važno, da budemo na oprezu, i da budemo vrlo svjesni da se NE pustimo povući u ovu val dodirne tjeskobe i straha. Da pamtimo, da se ponovo približimo jedni drugima, i da je to toliko presudno važno, kako za dijete, tako i za sve ljude općenito, da budu dotaknuti, i da dobiju dodir, poljupce, zagrljaje, bliskost i ljubav. Imamo osnovnu potrebu za dodirom, i to je jednako važno kao hrana i piće i potreba za sigurnošću i toplinom i krovom nad glavom.
Već u majčinom trbuhu tijekom trudnoće, dijete osjeća dodir i pritisak amnionske tekućine i maternice, a ubrzo nakon rođenja, kada dijete leži na majčinom trbuhu koža na kožu, stimuliraju se senzori na koži djeteta, i oslobađa se važan hormon oksitocin - "hormon sreće", koji povezuje dijete s majkom, i koji djetetu daje mir i stabilnost iznutra i djeluje kao anti-stres hormon za dijete. Ovaj hormon ima veliku važnost za vezanost djeteta s njegovim njegovateljima, a istraživanja su pokazala da djeca koja se često nose u nosiljci na trbuhu, nosilici, ili koja redovito primaju baby masažu - manje plaču, bolje spavaju, imaju manje probavnih problema, bolje se koncentriraju, bolje uče, i općenito bolje napreduju u težini i bolje se osjećaju.
Vi i vaš partner sigurno ste već milovali svoj trbuh tijekom trudnoće, i osjetili svoje malo dijete unutra, i prirodno ćete nakon rođenja nježno dodirivati i milovati svoje dijete, i kada ga uzimate u naručje, kada mu mijenjate pelene, tijekom dojenja i kada dijete plače ili je nemirno. Ovo ćete sigurno raditi kao prirodni dio vaše nježne njege i brige za vaše dijete, a za vaše dijete to je važna i osnovna potreba koju tako ispunjavate.
Ali zašto je dodir beba toliko važan?
Dodirivanje dojenčadi je važno jer se vaša beba kroz kožu stimulira i regulira u njihovom emocionalnom raspoloženju, te u njihovom percepciji svojih skrbnika. Istovremeno se, kao što je spomenuto, oslobađa oksitocin, a ovaj hormon – također nazvan hormon sreće – pomaže bebi da se smiri i opusti, jača interakciju između djeteta i roditelja, otvara nove mogućnosti za razumijevanje nijansiranog neverbalnog jezika vaše bebe; i time olakšava razumijevanje potreba vaše bebe u mnogim drugim svakodnevnim situacijama. Vaša beba postaje bolja u osluškivanju sebe, dobiva veću samopouzdanje i povezuje se s roditeljima dubokim emocionalnim vezama.
Dodirivanje i masaža za bebe mogu na taj način pomoći djetetu da stekne povjerenje da će njegov neverbalni jezik i signali biti „pročitani“ od strane njegovih roditelja, te razumljeni, a njegovi roditelji će reagirati odgovaranjem na neverbalni jezik i signale djeteta – time se razvija „Osnovno povjerenje“ kod vaše bebe, i čini da se u drugim situacijama, možda kao starije dijete i odrasla osoba, osjeća povjerenje u druge, i vjeruje da će njegove potrebe biti zadovoljene. Vaša beba treba „sigurnu bazu“, i trebaju da uvijek postoji dostupan odrasli kada im je potrebna bliskost ili se osjećaju uplašeno ili anksiozno.
Najbolji način za stvaranje „sigurne baze“ je jednostavno smiriti se i biti dostupni – to će , kako u situacijama njege, igranja, dojenja, biti dobra prilika, a posebno i tijekom svakodnevne masaže za bebe – gdje ste kao skrbnik potpuno prisutni u trenutku, i koristite svoj ljubavni dodir da biste bili u kontaktu s vašim djetetom, i čitali signale vašeg djeteta, te odgovarali na njih. Izbjegavajte trčanje unaokolo, smirite se, i isključite mobitel, kako biste mogli biti prisutni i koncentrirani na interakciju s vašim djetetom. Stvorite ritam, tako da dijete nauči kada ste potpuno dostupni, i kada morate raditi nešto drugo.
Kako možete znati da je vaše dijete postalo sigurno ??
To je zapravo prilično jednostavno. Ako dijete doživi dovoljno sigurnosti, početi će se udaljavati od vas. Sada se mora istraživati. Djeca su znatiželjna, žele se igrati, eksperimentirati i kontaktirati s drugom djecom i učiti nešto. Razlog zašto je važno stvoriti „sigurnu bazu“ je taj što „isključujete“ sustav vezivanja s sigurnošću. Dijete sada može usmjeriti svu tu energiju na razvoj, umjesto da je troši na strah od odvojenosti.
Sigurna djeca se brže razvijaju, jer je sustav istraživanja aktivan samo kada je dijete svjesno da je uvijek prisutna sigurnost. Uspjeh u odgoju ne odnosi se na prvo postavljanje zadataka ili pokretanje aktivnosti. Radi se o tome da prvo stvorite sigurnost.
Kada volite svoje dijete – npr. u situacijama igranja i dojenja – ili kada mu dajete masažu za bebe, možda više puta dnevno; i imate kontakt očima, te se igrate ili radite pokrete – javlja se osjećaj smislenosti u trenucima. Dovoljno takvih trenutaka stvara djecu koja će tijekom cijelog života imati pozitivan pogled na druge. Također stvara djecu koja imaju osnovno povjerenje i samopouzdanje, i koja se dobro snalaze u školi i u životu općenito. Čak i ako možda imaju druge izazove. Dijete jednostavno uči od vas kako ovladati i stvoriti pozitivne društvene odnose.
Masaža za bebe.
IAIM – Međunarodna udruga za masažu dojenčadi – međunarodna udruga za instruktore u masaži dojenčadi, koja se prakticira u više od 70 zemalja – razvila ju je Vimala McClure iz SAD-a, koja je osnivačica. U Danskoj postoje instruktori koji nude roditeljima upute u ovoj tehnici i ovim pokretima u masaži dojenčadi. Pogledajte Web stranicu dkfamilyhealth.com autorice Marianne Højer Andersen, koja nudi IAIM upute u masaži dojenčadi, kako online, tako i u grupama za majke i prilikom individualnih posjeta.
Ukratko i sve u svemu – Dodir i prisutnost i prepoznavanje potreba vašeg djeteta – stvaraju sigurnu djecu i kompetentne ljude budućnosti u našem društvu.
