7 LISTAS de verificação GRÁTIS para bebé

O plano A, para a maioria, é querer amamentar o bebê. Uma boa dose de paciência, um pouco de ajuda de creme para cuidados e bons absorventes de amamentação podem te levar longe na amamentação. Mas lembre-se sempre - uma boa mãe não está apenas nos seios. Converse com sua enfermeira de saúde se surgirem dúvidas ou problemas.

• Absorventes de amamentação descartáveis.
• 2-3 conjuntos de absorventes de amamentação em lã ou seda – ajudam a manter o seio aquecido e minimizam o risco de mastite ou nódulos.
• 1-2 sutiãs de amamentação – pode ser difícil saber, antes que o leite desça, qual tamanho você realmente precisa, então espere para comprar muitos deles.

• 2-3 blusas de amamentação – ou blusas que sejam fáceis de abrir para “o bar de leite”.
• Travesseiro de amamentação – facilita a obtenção de uma boa posição para amamentar.
• Cremes para cuidados dos seios.
• Chupetas - podem ser boas se você tiver mamilos sensíveis ou feridos.
• 15-20 fraldas de pano – para cobrir o ombro quando você precisa erguer o bebê para arrotar, ou se o bebê regurgitar.
• 6-8 babadores – embora não sejam necessários logo no início.
• 2-3 chupetas – podem ser boas para aliviar os seios, se o bebê tiver uma grande necessidade de sucção.
• Gotas de vitamina D – a partir dos 14 dias de vida, o bebê deve receber gotas de vitamina D. Se o bebê tende a ter constipação, pode ser vantajoso escolher gotas que não contenham óleo de coco e que tenham probióticos.
• 1-2 mamadeiras e um pouco de fórmula para o leite materno em estoque, caso você opte por não amamentar.

Um bebê dorme muitas horas por dia, especialmente no início. Certifique-se de ter um bom colchão e um bom edredom – isso vale muito a pena. Se você quiser que seja um pouco mais aconchegante (no início é mais para os pais), um bom ursinho de pelúcia pode ser adorável – ele acompanhará seu bebê por muitos anos.

• Berço ou cama de grades – muitos optam por usar o moisés no início e, portanto, podem se contentar com uma cama de grades.
• Bom colchão.
• Colcha de bebé – na verdade, não é necessário ter um travesseiro para o bebê nos primeiros anos, mas se você quiser usar um travesseiro, ele deve ser bem fino e plano.

• Protetor de berço – pode criar um pouco de aconchego e segurança quando é hora de dormir.
• 3 conjuntos de roupa de cama para bebê.
• Lençóis.
• Lençol impermeável – caso ocorra algum escape ao lado da fralda, é bom que isso não afete o colchão.
• Luz noturna – pode ser bom ter um pouco de iluminação suave quando/se você precisar levantar à noite.
• Urso de pelúcia para dormir.
• Monitor de bebê.

Depois de amamentar e dormir, você também passará muitas horas do dia na área de troca, então pode ser bom pensar mais uma vez sobre como organizar o espaço da melhor forma. Certifique-se de que tudo o que você precisa esteja ao seu alcance.

• Troca de fraldas, prateleira ou cômoda – varia o que cada um prefere.
• Almofada de troca – de preferência uma que seja à prova d'água, pois você quase não consegue evitar que o bebê urine assim que você tira a fralda.
• Balde de fraldas – você só vai querer sair com as fraldas para o grande recipiente uma vez por dia.

• Fraldas – tenha um pouco tanto do tamanho 1 quanto do tamanho 2, você pode frequentemente conseguir o suficiente para os primeiros dias nos diferentes pacotes de bebê gratuitos que você pode encontrar. Assim, você pode testar tanto tamanhos quanto marcas, e escolher a marca de fraldas que se adapta ao seu bebê.
• 15-20 fraldas de pano para a almofada de troca – geralmente não se consegue ter fraldas de pano demais, pois muitas vão em um dia, e você não quer estar lavando o tempo todo.
• Toalhas de espuma ou discos de algodão (os grandes) – o algodão pode ser mais gentil com o bumbum do bebê no início, quando há muitas trocas de fraldas.
• Bacia – se você não tiver água por perto na área de troca, pode ser útil ter uma bacia com água ao lado.
• Banheira, talvez cadeira de banho e suporte – lembre-se de não colocar óleo ou sabonete na água até que o cordão umbilical tenha caído.
• Toalha de banho para bebê com capuz – assim é fácil enxugar o bebê após um banho gostoso.
• cotonetes – principalmente para limpar ao redor do cordão umbilical.
• Cuidado suave da pele e pomada para o bumbum do bebê.
• Óleo para bebê – quando o cordão umbilical tiver caído, você pode usar um pouco de óleo na água do banho, é bom para a pele.
• Rascador e escova macia – para ajudar a aliviar a crosta láctea.

Em alguns dos meses mais quentes – os poucos que temos aqui na Dinamarca, o bebê não precisa de muitas roupas. você vai longe com um cardigan extra e um chapéu de algodão fino para os dias e noites um pouco mais frescos.

• 10 -12 bodies de algodão – tanto com mangas longas quanto curtas.
• 1-2 pares de collants – se for uma menina, pode ser que você queira ter mais alguns pares para os vestidos.
• 4-5 pares de meias – o bebê facilmente fica com os pés frios – mesmo que possa estar quente.
• 4-5 pijamas – de preferência com pés, para que o bebê não tenha que dormir com meias.

•  7-8 macacões – novamente, os que têm pés podem ser uma vantagem, para que você evite que o bebê tire as meias.
• 4-5 blusas.
• 4-5 calças – escolha calças que fiquem um pouco soltas, para que o bebê possa se mover.
• 2-3 chapéus de algodão.
• 1-2 camisetas de algodão/jaqueta ou cardigan tricotado à mão – sempre há alguém na família ou círculo de amigos que sabe tricotar.

Reconhecendo que os meses frios são provavelmente os que temos em maior número. O bebê pode ter dificuldade em regular sua temperatura corporal, por isso é uma boa ideia usar lã nas roupas.

• 10-12 bodies de lã – tanto com mangas curtas quanto longas.
• 2-3 pares de collants de lã – são bons para colocar por baixo das calças.
• 4-5 pares de meias.
• Botinhas – podem dar um pouco de calor extra para os pequenos pés, que facilmente podem ficar frios.
• 4-5 pijamas, de lã – de preferência com pés, para que o bebê não tenha que dormir com meias.

•  7-8 macacões – novamente, os que têm pés podem ser uma vantagem, para que você evite que o bebê tire as meias.
• 4-5 blusas.
• 4-5 calças – escolha calças que fiquem um pouco soltas, para que o bebê possa se mover.
• 2-3 chapéus de lã finos.
• Macacão fino – se você não usar saco de dormir para o carrinho ou cadeira de carro.
• Luvas - de preferência de lã.

Não há como evitar que você tenha que dar uma pequena volta, ou duas ao longo do dia. Portanto, lembre-se de que o conforto deve estar em ordem tanto para o bebê quanto para você.

• Carrinho de bebê.
• Matrizes para o carrinho e o moisés.
• Edredom para bebê – pode ser bom ter um extra.
• Rede contra insetos e capa de chuva.
• Cobertura solar – nem todos os modelos de carrinhos de bebê têm proteção solar embutida.
• Cinto de segurança para carrinho de bebê.
• Colcha de lã ou pele de ovelha – nos meses de inverno, isso pode proporcionar um pouco de isolamento e calor extra se o bebê dormir sobre uma colcha de lã ou pele de ovelha.

• Mala de fraldas – certifique-se de que a mala é boa e espaçosa. Deve haver espaço para mais do que você talvez esteja pensando: fraldas, panos de boca, toalhetes, pomada, roupa de troca, brinquedos (quando o bebê estiver um pouco maior), mamadeira e fórmula (se você não estiver amamentando), etc.

Uma boa cadeira de carro e um pouco de entretenimento para a viagem – isso pode tornar toda a experiência muito melhor para todos vocês. Lembre-se no início de fazer pausas, nas viagens mais longas, para se esticar.

• Cadeira de carro – pode ser vantajoso escolher uma com base, para que seja fácil colocar e tirar o bebê do carro.
• Saco de dormir ou traje de inverno.
• Protetores solares para as janelas do carro – pode ser vantajoso, mesmo que você tenha vidros escurecidos, que nem sempre são escurecidos o suficiente.
• Espelho para bebê – para que você possa ver o bebê no espelho retrovisor, mas o bebê também terá a oportunidade de olhar para si mesmo.

• Brinquedo – entretenimento é sempre uma boa ideia, mas certifique-se de que é algo que você possa prender, para que não fique de repente fora de alcance.
• Cinto de segurança para bebê – às vezes é complicado ter o bebê com você, seja no carrinho ou na cadeira de carro, se você apenas tiver um compromisso rápido.
• Mala de fraldas – certifique-se de que a mala é boa e espaçosa. Deve haver espaço para mais do que você talvez esteja pensando: fraldas, panos de boca, toalhetes, pomada, roupa de troca, brinquedos (quando o bebê estiver um pouco maior), mamadeira e fórmula (se você não estiver amamentando), etc.