Eu estou no quintal da Corona, um lugar escuro e miserável, onde apenas alguns raios de sol conseguem penetrar, e onde a umidade e um ar fétido permeiam o lugar, fazendo-me sentir náuseas e desconforto.
A Corona me pegou, e me enche de medo e ansiedade, e tenho dificuldade em pensar claramente e ser racional, embora na verdade deveria conseguir ser.
Tenho dificuldade em me reconhecer em tudo isso, e sinto que estou sendo arrastado, e afetado pelo tempo nisso, e meu entorno é fechado, e não há proximidade ou beijos e abraços – a vida está sendo excluída.
Esta imagem é assim, como a Crise da Corona, e o que a pandemia global fez comigo, com meus semelhantes, e com a cultura ao nosso redor. Devemos estar em alerta, pois seu escuro e ansiedade e seu medo de proximidade e toque, que ela traz consigo.
Corremos o risco de sermos puxados para isso, na cultura e na concordância de que não devemos chegar muito perto uns dos outros, e que devemos sempre estar em alerta, em relação aos outros, e aqueles que não conhecemos.
Como contraponto a isso, eu escolhi escrever este artigo, e posteriormente um livro “At blive rørt”, onde irei aprofundar por que é TÃO crucial que estejamos em alerta, e que tenhamos muita consciência de NÃO nos deixarmos levar por esta onda de medo do toque e da proximidade. Que lembremos de nos aproximar novamente, e que isso é extremamente importante, tanto para a criança quanto para todas as pessoas em geral, ser tocado, e receber toques e beijos e abraços e proximidade e amor. Temos uma necessidade básica fundamental de toque, e isso é tão importante quanto comida e bebida e a necessidade de segurança e calor e um teto sobre a cabeça.
Já na barriga da mãe durante a gravidez, o bebê sente o toque e a pressão do líquido amniótico e do útero, e logo após o nascimento, quando o bebê está deitado sobre a barriga da mãe pele a pele, os sensores da pele do bebê são estimulados, e libera o importante hormônio Oxitocina – o “hormônio da felicidade”, que liga o bebê à mãe, e que dá ao bebê calma e estabilidade interior e atua como um hormônio anti-estresse para o bebê. Este hormônio tem grande importância para a ligação com os cuidadores do bebê, e pesquisas mostraram que bebês que são muito carregados em um pano na barriga, canguru, ou que recebem regularmente Massagem para Bebês – choram menos, dormem melhor, têm menos problemas gastrointestinais, têm melhor capacidade de concentração, aprendem melhor, e ganham peso de forma geral e se desenvolvem melhor.
Você e seu parceiro provavelmente já acariciaram sua barriga durante a gravidez, e sentiram seu pequeno Bebê lá dentro, e naturalmente, após o nascimento, tocarão e acariciarão seu bebê, tanto ao pegá-lo, ao trocar a fralda, durante a amamentação e quando o bebê chora ou está inquieto. Isso vocês certamente farão como uma parte natural do cuidado e carinho que dedicam ao seu bebê, e para o seu bebê isso é uma necessidade importante e fundamental que vocês estão assim atendendo.
Mas por que o toque em Bebês é tão importante?
A toque nos bebés é importante, porque o seu bebé é estimulado e regulado através da pele em seu estado emocional e na sua percepção dos cuidadores. Ao mesmo tempo, como mencionado, é liberado Oxitocina e este hormônio – também chamado de hormônio da felicidade – contribui para dar ao bebé calma e relaxamento, fortalece a interação entre a criança e os pais, abre novas possibilidades para entender a linguagem corporal sutil do seu bebé; e torna mais fácil compreender as necessidades do seu bebé em muitas outras situações do dia a dia. O seu bebé torna-se melhor em perceber-se e ganha maior autoconfiança, e se liga aos seus pais com laços emocionais profundos.
O toque e a massagem para bebés podem, dessa forma, ajudar a dar à criança confiança de que a sua linguagem corporal e sinais são “lidos” pelos seus pais, e compreendidos, e que os seus pais reagem, respondendo à linguagem corporal e sinais da criança – assim, desenvolve-se a “confiança básica” no seu bebé, e faz com que, em outras situações, talvez como criança maior e adulto, sinta confiança nos outros, e acredite que as suas necessidades serão atendidas. O seu bebé precisa de “uma base segura”, e eles precisam que haja sempre um adulto disponível quando necessitam de proximidade ou sentem medo ou ansiedade.
A melhor maneira de criar “uma base segura” é simplesmente trazer-se para um estado de calma e estar disponível – isso será, tanto na situação de carinho, de brincar, de amamentar, uma boa oportunidade, e especialmente também na massagem diária para bebés – onde você, como cuidador, está totalmente presente no momento, e usa o seu toque amoroso para estar em contato com a sua criança, e interpretar os sinais do seu filho, e responder a eles. Evite correr de um lado para o outro, traga-se para a calma, e desligue o telemóvel, para que possa estar atenta e concentrar-se na interação com o seu filho. Crie um ritmo, para que a criança aprenda quando você está totalmente disponível, e quando precisa fazer outra coisa.
Como pode saber se o seu filho se sente seguro??
É bastante simples. Se a criança sente segurança suficiente, começará a rastejar para longe de si. Agora é hora de explorar. As crianças são curiosas, e querem brincar, experimentar e ter contato com outras crianças e aprender algo. A razão pela qual é tão importante criar “uma base segura” é que você “desliga” o sistema de apego com segurança. A criança pode agora usar toda a energia para se desenvolver, que antes usava para a ansiedade de separação.
Crianças seguras desenvolvem-se mais rapidamente, porque o sistema de exploração está ativo apenas quando a criança tem consciência de que há sempre segurança. O sucesso na educação não se trata de primeiro apresentar tarefas ou iniciar atividades. Trata-se primeiro de criar segurança.
Quando você acaricia seu filho – por exemplo, na situação de brincar e amamentar – ou ao dar ao seu filho uma massagem para bebés, talvez várias vezes ao dia; e tem contato visual e brinca ou faz exercícios de movimento – surge a sensação de significado em momentos. Momentos suficientes desse tipo criam crianças que, pelo resto da vida, têm uma visão positiva dos outros. Também cria crianças que têm uma confiança e autoestima fundamentais, e que se saem bem na escola e na vida em geral. Mesmo que possam ter outros desafios. A criança aprende simplesmente com você a dominar e criar relações sociais positivas.
Massagem para bebés.
IAIM – A Associação Internacional de Massagem Infantil – é uma associação internacional para instrutores de Massagem para Bebés, praticada em mais de 70 países – desenvolvida por Vimala McClure dos EUA, que é a fundadora. Existem instrutores na Dinamarca que oferecem aos pais instruções nesta técnica e estes toques na Massagem para Bebés. Veja Webside dkfamilyhealth.com por Marianne Højer Andersen, que oferece instruções IAIM em Massagem para Bebés, tanto online, em grupos de mães como em visitas individuais.
Resumindo e no geral – O toque e a presença, e ver as necessidades do seu filho – criam crianças seguras e os futuros cidadãos competentes da nossa sociedade.
