A Svanemærket ainda está a todo vapor com a sua campanha “A sua escolha de hoje significa tudo amanhã”, que, em resumo, foca na melhoria do meio ambiente. E como nós, na Mammashop, apoiamos isso, pensamos que também deveríamos promover um dia a dia mais saudável e dar-vos algumas boas dicas sobre como criar as melhores condições para um ambiente saudável no quarto do júnior.
Estamos, no entanto, completamente convencidos de que um quarto de criança deve ser tão agradável e seguro quanto deve ser saudável. Portanto, felizmente, estas dicas não alteram isso e ao mesmo tempo são muito fáceis de seguir
1: Brinquedos
Se têm brinquedos de antes de 2007, recomenda-se que os deitem fora. Eles podem conter ftalatos, que a longo prazo podem ser disruptores hormonais para o seu filho. Estas perturbações hormonais podem, entre outras coisas, causar problemas de fertilidade, diabetes tipo 2, problemas comportamentais, obesidade e, no pior dos casos, aumentar o risco de tipos de câncer relacionados a hormônios.
Se está à procura de brinquedos que não sejam perigosos para o seu filho ou para o meio ambiente, uma marca como PlanToys será uma boa escolha. PlanToys é, de fato, brinquedos de madeira sustentáveis, onde o foco está em que suas matérias-primas sejam livres de produtos químicos e tão puras quanto possível. Portanto, eles também utilizam cola livre de produtos químicos e tinta orgânica.
Mas, independentemente de ftalatos ou não, uma coisa é certa: as crianças têm muitos brinquedos! E eles ocupam (ou bagunçam, se preferir ) frequentemente muito espaço quando usados. Portanto, pode ser uma boa ideia guardar vários peluches e bonecas em caixas. Assim, há organização, fica arrumado e você evita que acumulem poeira. Win win!
2: Plantas decorativas úteis
Uma coisa que pode realmente ajudar a melhorar a qualidade do ar é as plantas. Todas as plantas transformam dióxido de carbono em oxigênio, mas apenas algumas são especialmente purificadoras do ar. Estas costumam vir de regiões tropicais e subtropicais e podem ser, por exemplo, a palma borboleta, a pothos ou a língua da sogra
Mas, embora as plantas sejam tanto úteis quanto bastante decorativas no quarto, terra, crianças e dedos pequenos nem sempre são a melhor combinação. Portanto, coloque as plantas em uma altura onde os pequenos dedos não possam alcançá-las. Ou opte por plantas que possam ser penduradas.
3: Deixe as coisas novas arejarem
Se acabaram de comprar (ou estão prestes a comprar) uma cama maior para o júnior ou uma cómoda extra para todos os brinquedos, devem estar atentos ao conteúdo de substâncias químicas. Muitos móveis novos exalam uma série de substâncias químicas tóxicas, que de forma alguma são boas para o ambiente do seu filho – ou de outros.
Portanto, recomenda-se que deixem os novos móveis "arejarem" do lado de fora ou em um espaço bem ventilado durante cerca de uma semana. Se vivem em um lugar onde não é possível arejar – por exemplo, num apartamento – será uma boa ideia limpar a poeira frequentemente e de forma minuciosa, ao mesmo tempo em que ventilam todos os dias.
Se vocês querem garantir que estas substâncias químicas não estejam presentes nos seus móveis, devem optar por produtos com rótulos como os da Hoppekids. Os seus sistemas de camas são os únicos no mundo com o Selo do Cisne.
Saiba mais sobre móveis com Selo do Cisne da Hoppekids aqui!
4: Três arejamentos diários
Com três arejamentos diários (com corrente de ar), você pode melhorar significativamente a qualidade do ar interior. Você não só minimiza a quantidade de partículas no ambiente e a humidade do ar, mas também ajuda a criar um nível saudável de CO2. Quando durante o dia você decide arejar é totalmente sua escolha, mas é recomendado arejar logo antes de dormir, pois o ar fresco aumenta a chance de uma melhor noite de sono. E quem não ama quando o pequeno adormece rapidamente?
Porém, os arejamentos diários não são muito eficazes se você deixar a porta do quarto aberta enquanto cozinha e queima (por exemplo, velas e lareiras), que liberam partículas. Então, lembre-se de fechá-la!
5: Ambientes húmidos
Depois que seu filho, esperamos, teve uma boa noite de sono, o clima do quarto pode parecer um pouco húmido – especialmente debaixo do edredom, onde o calor ficou preso. Se você arrumar a cama imediatamente – e assim manter o calor e a humidade – há uma chance de que ácaros do pó doméstico apareçam. Eles realmente prosperam sob edredons húmidos. No entanto, são inofensivos – mas não muito agradáveis de se pensar
Portanto, em vez de arrumar a cama, você deve sacudir o edredom e os travesseiros e colocá-los na parte inferior da cama para arejar bem.
A razão pela qual a humidade do ar aumenta é também porque nós, seres humanos, suamos cerca de 200 ml de água durante a noite. Por isso, por razões de higiene, é bom lavar a roupa de cama a cada 14 dias a uma temperatura mínima de 60 graus.
Assim como os brinquedos, também são produzidos lençóis e outros têxteis ecológicos. Vários produtos de, entre outros, Sebra, Müsli e Filibabba são certificados GOTS (Padrão Global de Têxteis Orgânicos), que é a certificação mais utilizada para têxteis orgânicos.
