Janeiro, comer mais saudável, ir para a cama mais cedo e, além disso, ter tempo para ser pai e mãe com energia? O Ano Novo é, para muitos, sinónimo de resoluções de Ano Novo, que muitas vezes são difíceis de cumprir e não muito duradouras a longo prazo.
Compilámos uma lista com possíveis resoluções de Ano Novo para mãe e pai, que você pode aderir 😀
- Abrace mais, e de preferência pelo menos uma vez por dia. Não é apenas aconchegante, também é importante para o seu filho ter contato físico e proximidade.
- Mais tempo de brincadeira, tanto para a criança, mãe e pai. Traga os blocos de Lego, rolos de papel higiénico e a caixa criativa e encontre a sua criança interior. Com um pouco de boa imaginação, vocês podem construir foguetes, castelos de princesas e carros com muito pouco.
- Mais atenção positiva. Tente manter as críticas ao mínimo e faça notar as coisas boas que o seu filho faz. É sempre mais divertido receber elogios 🙂
- Mais dias de pijama! Que tal passar um dia no sofá com um cobertor e um bom livro ou filme, ou brincar de meias e pijama? Será uma ótima pausa para você e seus filhos com um dia de descanso puro.
- Tenha um dia mãe-filho, onde você faz algo fora do comum com seu filho. Se você tiver mais crianças, tenha um dia especial para cada uma. É muito aconchegante, e seu filho vai apreciar o tempo a sós com a mãe ou o pai, só vocês dois.
- Excursões secretas, onde mãe ou pai faz planos. Prepare um lanche e saiam para o azul. Lembre-se de adaptar a surpresa ao seu filho – se seu filho não gosta de surpresas, é importante ter em conta para que a experiência seja boa para todos vocês.
- Desligue o telefone e esteja presente. Todos precisam de uma pausa, e o celular pode muitas vezes ser um ladrão de tempo. Tente deixá-lo um pouco de lado e participe ativamente da brincadeira com seu filho. Brinquedos telefónicos são uma exceção 😉
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