Svanemærket je stále v plnom prúde so svojou kampaňou “Tvoj výber dnes znamená všetko zajtra”, ktorá sa v skratke zameriava na zlepšenie životného prostredia. A keďže my v Mammashop podporujeme túto iniciatívu, mysleli sme si, že by sme tiež mohli propagovať zdravší spôsob života a poskytnúť vám niekoľko dobrých tipov, ako vytvoriť najlepšie podmienky pre zdravé vnútorné prostredie v detskej izbe.
Sme však stále presvedčení, že detská izba by mala byť rovnako príjemná a bezpečná, ako aj zdravá. Preto tieto tipy šťastne nemenia tento fakt a sú zároveň veľmi jednoduché na implementáciu
1: Hračky
Ak máte hračky z pred roku 2007, odporúča sa ich vyhodiť. Môžu totiž obsahovať ftaláty, ktoré môžu mať dlhodobo hormonálne narušujúce účinky na vaše dieťa. Tieto hormonálne narušenia môžu spôsobiť problémy s plodnosťou, diabetes 2, problémy s správaním, obezitu a v najhoršom prípade zvýšiť riziko hormonálne závislých typov rakoviny.
Ak hľadáte hračky, ktoré nie sú nebezpečné pre vaše dieťa ani pre životné prostredie, značka ako PlanToys by bola dobrá voľba. PlanToys je totiž ekologická drevená hračka, ktorá sa zameriava na to, aby ich suroviny boli bez chemikálií a čo najčistejšie. Preto používajú aj lepidlo bez chemikálií a organické farby.
Ale bez ohľadu na ftaláty alebo nie, jedno je isté: deti majú veľa hračiek! A často zaberajú (neporiadok, ak chcete ) veľa miesta, keď sa používajú. Preto môže byť dobrý nápad uskladniť rôzne plyšové hračky a bábiky do boxov. Týmto spôsobom je všetko usporiadané, vyzerá to upratane a vy sa vyhnete tomu, aby sa to hromadilo a zbieralo prach. Win win!
2: Užitečné dekoratívne rastliny
Jedna vec, ktorá môže výrazne prispieť k zlepšeniu vnútorného prostredia, sú rastliny. Všetky rastliny menia oxid uhličitý na kyslík, ale len niektoré rastliny sú obzvlášť účinné v čistení vzduchu. Tieto rastliny často pochádzajú z tropických a subtropických oblastí a môžu to byť napríklad palma motýľa, zlatý brečtan alebo svokrin jazyk
Ale aj keď sú rastliny užitočné a veľmi dekoratívne v izbe, zemina, deti a malé prsty nie sú vždy najlepšou kombináciou. Preto umiestnite rastliny do výšky, kde sa k nim malé prsty nedostanú. Alebo sa rozhodnite pre rastliny, ktoré je možné zavesiť.
3: Nechajte nové veci vyvetrať
Ak ste práve kúpili (alebo sa chystáte kúpiť) väčšiu posteľ pre juniora alebo ďalší komodu na všetky hračky, mali by ste si byť vedomí obsahu chemických látok. Mnohé novoprodukované nábytky totiž vyžarujú množstvo toxických chemikálií, ktoré nie sú nijako prospešné pre vnútorné prostredie vášho dieťaťa – ani pre iných.
Preto sa odporúča, aby ste nechali svoje nové nábytky „vyvetrať“ vonku alebo v dobre vetranej miestnosti po dobu jedného týždňa. Ak bývate na mieste, kde nie je možné ich vyvetrať – napríklad v byte – bude dobrý nápad pravidelne a dôkladne utierať prach a zároveň vetrať každý deň.
Ak chcete zabezpečiť, aby sa tieto chemikálie nenachádzali vo vašich nábytkoch, mali by ste sa zamerať na produkty s označeniami, ako napríklad od Hoppekids. Ich systém postelí je jediný na svete s označením Svanemærket.
Prečítajte si viac o Svanemærkede nábytku od Hoppekids tu!
4: Tri denné vetrania
S tromi dennými vetraniami (s prievanu) môžete výrazne zlepšiť vnútorné prostredie. Nielenže znížite počet častíc v miestnosti a vlhkosť vzduchu, ale zároveň prispievate aj k vytvoreniu zdravej úrovne CO2. Kedy počas dňa chcete vetrať, je úplne na vás, ale odporúča sa vetrať tesne pred spaním, pretože čerstvý vzduch zvyšuje šancu na lepší spánok. A kto nemá rád, keď dieťa rýchlo zaspí?
Denné vetrania však nie sú veľmi užitočné, ak máte dvere otvorené do miestnosti, pri varení a pri horení (napr. sviečky a kachle), ktoré uvoľňujú častice. Tak nezabudnite zavrieť!
5: Vlhnúce prostredie
Potom, čo vaše dieťa dúfajme, že malo dobrý nočný spánok, môže vnútorné prostredie miestnosti pôsobiť trochu vlhko – najmä pod prikrývkou, kde bola teplota uzavretá. Ak hneď usteliete posteľ – a tým udržíte teplo a vlhkosť – existuje šanca, že sa objavia roztoče. Tí sa totiž veľmi dobre darí pod vlhkými prikrývkami. Sú však celkom neškodní – ale nie veľmi príjemní na pomyslenie
Tak namiesto ustlania postele by ste mali pretrepať prikrývku a vankúše a položiť ich na nohu a dobre vyvetrať.
Dôvod, prečo vlhkosť vzduchu stúpa, je okrem iného to, že my ľudia vlastne potíme približne 2 dl vody počas noci. Preto by bolo z hygienických dôvodov dobré prať posteľnú bielizeň každé 2 týždne pri minimálnej teplote 60 stupňov.
Rovnako ako s hračkami, aj ekologická posteľná bielizeň a iné textílie sú vyrábané. Viacero produktov od Sebra, Mûsli a Filibabba je certifikované GOTS (Global Organic Textile Standard), čo je najpoužívanejšia certifikácia v oblasti ekologických textílií.
