Ošetrovacia poduška sa umiestňuje pod vaše ruky počas dojčenia. Ošetrovaciu podušku používate tak, že leží úplne tesne pri vás alebo na vás, pod vašimi rukami, zatiaľ čo držíte a dojčíte bábätko vo svojich rukách. Týmto spôsobom vás poduška podporuje a uvoľňuje.
Dá sa samozrejme dojčiť aj bez ošetrovacej podušky, ale uvoľnenej mame sa zvyčajne ľahšie dojčí, najmä keď je bábätko úplne novonarodené a vyžaduje jedlo približne každých pol hodiny. Tu vám ošetrovacia poduška pomáha udržiavať pohodlnú a uvoľnenú pozíciu, čo bábätko tiež cíti, pretože ste menej napätá. Najmä pre matky s dvojčatami je ošetrovacia poduška dobrá, pretože je tu dvakrát toľko, čo treba dojčiť, a preto dvakrát toľko tlaku na vaše telo.
Po prvých 2-3 dňoch sa ošetrovacia poduška stáva len dobrou oporou pre ruky, krk, plecia a chrbát, keď sa dojčí.
Dojčenie začína skoro – buďte preto pripravené s ošetrovacou poduškou
Dojčenie začína od prvého dňa s malým novorodencom – a preto môže byť príjemné investovať do ošetrovacej podušky už pred pôrodom. Novorodenci, ako už bolo spomenuté, potrebujú, aby ich niekto dojčil veľmi často, a keďže mama je po pôrode často unavená, môže byť ošetrovacia poduška veľkou pomocou pri zabezpečení pohodlného a uvoľneného dojčenia hneď od začiatku.
Zdravotnícke úrady odporúčajú dojčiť svoje bábätko prvých 6 mesiacov a potom čiastočne až do 12+ mesiacov. To sa celkovo zmení na veľa času stráveného dojčením, a preto je dobré urobiť to pre seba pohodlné.
Ak potrebujete tipy na jednoduchšie dojčenie, môžete si pozrieť toto video: [video z youtube sa vkladá, už je na mammashop pod ošetrovacími poduškami]
Rôzne tvary a farby ošetrovacích podušiek
Existuje množstvo rôznych typov ošetrovacích podušiek. Všetky fungujú ako ošetrovacie podušky, ale U-tvarované typy môžu byť tiež použité ako vložky do kočíka alebo ako opora pre mamu, keď dojčí alebo len sedí. Veľké ošetrovacie podušky zvyčajne spĺňajú viac funkcií, ale sú častejšie trochu nepraktické, pretože zaberajú viac miesta.
Boomerangové alebo mnohé z veľkých typov môžu byť tiež použité ako telové vankúše, ktoré môžu byť príjemné a uvoľňujúce ležať s nimi počas tehotenstva. Malé typy sú často ľahšie prenášateľné, ak má byť dojčenie uvoľnené na cestách alebo na dovolenke.
Výplň v ošetrovacej poduške – akú výplň si vybrať?
Je tiež dôležité vybrať si ošetrovaciu podušku s tou správnou výplňou. V našich ošetrovacích poduškách máme 4 rôzne typy výplne:
Vankúše s PU penou sú najpevnejšie. Určite si udržia tvar, čo môže byť problém s inými typmi, a sú oveľa jednoduchšie na uskladnenie, pretože vďaka pevnému tvaru sa dajú uložiť pod pohovku alebo do skrine bez toho, aby sa rozpadli.
Ošetrovacie podušky s polyesterom sa nachádzajú približne v strede stupnice pevnosti. Sú príjemne mäkké, ale zároveň relatívne pevné, takže výplň si udržuje tvar.
Fossflakes je špecifická výplň, ktorá je vyrobená spoločnosťou Fossflakes, ale môže sa tiež nájsť v mnohých iných ošetrovacích poduškách. Tiež sa nachádza v strede stupnice pevnosti, ale je o niečo mäkšia ako polyesterové vankúše. Konzistencia je inšpirovaná páperím a perím, čo sa dobre cíti, ak stlačíte vankúše s Fossflakes.
Najmä mäkké vankúšové výplne sú EPS guľôčky. Veľmi pripomínajú malé guľôčky, ktoré sa nachádzajú v sedacích súpravách, len menšie. Menšia veľkosť guľôčok zároveň znamená, že ich nemôžete cítiť, ako sa pohybujú vo vankúši.
Nezabudnite, že tuhosť dojčiaceho vankúša nezávisí len od výplne, ale aj od materiálu, ktorý bol použitý, množstva výplne vo vankúši a veľkosti vankúša. Veľké vankúše sú zvyčajne trochu mäkšie.
Je vždy skvelé ušetriť trochu peňazí a chrániť životné prostredie nákupom menej vecí, ktoré plnia viac funkcií, preto zvážte, čo potrebujete v súvislosti s ostatným vybavením pre vaše bábätko a vyberte si dojčiaci vankúš, ktorý vyhovuje vašim potrebám.
