Brrrrh… Die Kälte und der Frost haben wirklich Einzug gehalten! Und wie ist das jetzt eigentlich mit Kindern draußen in der Kälte? Das ist eine Frage, auf die viele Eltern – insbesondere frischgebackene – oft Antworten benötigen. Deshalb haben wir eine Reihe guter Ratschläge zusammengestellt, worauf du achten solltest, wenn das Kleine draußen in der Kälte ist.
Die Rolle der Eltern und das Thermometer
In Dänemark sind wir große Befürworter davon, die Kleinen das ganze Jahr über draußen schlafen zu lassen. Das tun wir unter anderem, weil die Kinder in der frischen Luft ohne große Probleme wirklich gut schlafen – insbesondere im Sommer. Im Winter schlafen sie grundsätzlich auch gut, aber da ist es wichtig, dass du als Elternteil dir einige Gedanken gemacht hast und auf die Kälte achtest.
Säuglinge und Kleinkinder sind nämlich besonders anfällig für Kälte, da ihre eigene Temperaturregulation erst mit 2-3 Jahren vollständig funktioniert. Das bedeutet, dass sie nicht spüren können, wenn ihnen kalt ist oder sie zu warm haben. Daher ist es deine Aufgabe als Elternteil, sicherzustellen, dass dein Kind die passende Temperatur hat, da es nicht unbedingt mit z.B. Weinen reagieren wird, wie es in vielen anderen Situationen der Fall sein wird
Die richtige Temperatur für die Kleinsten
Aber was ist die richtige Temperatur? Das kann schwer zu sagen sein, da die Körpertemperatur von Kind zu Kind unterschiedlich sein kann. Einige Kinder können in vielen Schichten eingepackt sein und haben trotzdem kalte Füße, wenn sie hochgehoben werden, während andere Kinder schnell warm werden. Aber die Hauptregel ist, dass dein Kind weder zu warm, wo es nass und feucht vom Schweiß ist, noch zu kalt, wo die Haut kalt anfühlt, haben darf. Fühlt sich dein Kind warm auf der Haut an und ist nicht feucht, ist die Temperatur passend. Du kannst dich orientieren, indem du eventuell dein Kind im Nacken oder auf der Brust nach einem Nickerchen im Kinderwagen fühlst.
Außerdem solltest du daran denken, dass Kinder nicht draußen schlafen sollten, wenn es mehr als minus 10 Grad ist.
Denke auch daran, dass alle Kinder beaufsichtigt werden müssen, wenn sie draußen in der Kälte schlafen. Je jünger dein Kind ist und je kälter das Wetter ist, desto häufiger solltest du nach deinem Kind sehen.
Isolierung und Platzierung des Kinderwagens
Wenn du das Kleine bei sehr kaltem Wetter draußen schlafen lässt, ist es eine gute Idee, dafür zu sorgen, dass der Kinderwagen gut isoliert ist. Das kannst du unter anderem tun, indem du eine Schicht Zeitungen (ein paar Zentimeter) auf den Boden des Kinderwagens legst – das kann Wunder wirken. Du kannst auch wählen, mit einer Schicht Schaumstoff oder einer Isomatte zu isolieren. Gleichzeitig ist es auch eine wirklich gute Idee, die Seiten zu isolieren, damit kein Wind an dein Kind zieht. Das kannst du unter anderem mit einer guten Babydyne, einem Babynest, einer Decke oder vielen anderen schönen weichen Textilien tun.
Der Wind hat jedoch einen großen Einfluss darauf, ob das Kleine Gefahr läuft, auszukühlen. Daher solltest du den Kinderwagen im Windschatten platzieren, damit der Wind nicht in den Kinderwagen kommt. Stelle ihn eventuell unter einen Vordach oder eine überdachte Terrasse.
Die Kleidung des Kindes
Egal, ob dein Kind im Kinderwagen schlafen oder im Schneewetter spielen soll, es sollte immer entsprechend dem Wind und Wetter angemessen gekleidet sein. Kleidung mit guter Isolationsfähigkeit, wie z.B. ein weicher Overall, trägt gut zu einer angemessenen Körpertemperatur bei. Ebenso warme Handschuhe und warme Socken Es ist auch eine wirklich gute Idee, das kleine Kind mit einer Mütze zu kleiden, damit es nicht kalt um die Ohren wird. Besonders eine Elefantenmütze oder eine Mütze mit Ohrenklappen wäre hier wirklich gut.
Seien Sie sich bewusst, dass Kopfbedeckungen bei Säuglingen und Kleinkindern tatsächlich sehr wichtig sind, da ein großer Teil der Körperwärme über den unbedeckten Kopf abgegeben wird.
Eine weitere Möglichkeit, eine gute Temperatur für Ihr Kind zu gewährleisten, ist ein Schlafsack. Für diejenigen, die sich nicht ganz sicher sind, was das ist, lässt es sich am besten als ein kleiner Schlafsack für den Kinderwagen beschreiben. Oder wie ein Overall ohne Beine Ein Schlafsack ist perfekt, um warm zu bleiben, wenn Sie entweder unterwegs sind oder ein Nickerchen machen. Gleichzeitig macht das weiche und voluminöse Material des Schlafsacks es für Ihr Kind sehr angenehm, darin eingewickelt zu sein.
Frostige Wangen vermeiden
Wenn Kinder draußen schlafen oder spielen, sind ihre Gesichter (insbesondere die Wangen) oft Kälte und Frost ausgesetzt. Und da ein Overall oder eine Mütze das Gesicht nicht immer zu einhundert Prozent schützen kann, werden die Wangen oft rot und rau. Daher wäre es eine gute Idee, Ihrem Kind zusätzliche Hautpflege zu geben und eventuell die Wangen mit einer guten und fetten Creme einzucremen. Machen Sie dies gerne etwa 20 Minuten, bevor er/sie in die Kälte geht, damit die Creme einziehen und die Haut schützen kann.
