Ich stehe im Hinterhof der Corona, einem dunklen und schäbigen Ort, wo nur wenige Strahlen der Sonne eindringen, und wo Feuchtigkeit und eine übelriechende Luft den Ort durchdringen und mich Übelkeit und Unbehagen empfinden lassen.
Die Corona hat mich ergriffen und erfüllt mich mit Angst und Schrecken, und ich habe Schwierigkeiten, klar zu denken und rational zu sein, obwohl ich es eigentlich könnte.
Ich habe Schwierigkeiten, mich selbst in all dem zu erkennen, und fühle, dass ich mitgerissen werde, und beeinflusst von der Zeit darin, und meine Umgebung ist geschlossen, und es gibt keine Nähe oder Küsschen und Umarmungen – das Leben bleibt ausgeschlossen.
Dieses Bild zeigt, was die Corona-Krise und die weltweite Pandemie mit mir, meinen Mitmenschen und der Kultur um uns herum gemacht hat. Wir müssen wachsam sein, denn sie bringt Dunkelheit und Angst sowie die Furcht vor Nähe und Berührung mit sich.
Wir riskieren, mitgerissen zu werden in der Kultur und dem Konsens, dass wir uns nicht zu nahe kommen dürfen, und dass wir immer auf der Hut sein müssen gegenüber anderen und denjenigen, die wir nicht kennen.
Als Gegenpol dazu habe ich beschlossen, diesen Artikel zu schreiben und später ein Buch “Berührt werden”, in dem ich eingehend darauf eingehen werde, warum es SO entscheidend wichtig ist, dass wir wachsam sind und uns sehr bewusst sind, UNS NICHT in dieser Welle von Berührungsangst und Furcht mitreißen zu lassen. Dass wir uns daran erinnern, uns wieder nahe zu kommen, und dass es sowohl für das Kind als auch für alle Menschen im Allgemeinen so entscheidend wichtig ist, berührt zu werden und Berührung, Küsschen, Umarmungen, Nähe und Liebe zu erfahren. Wir haben ein grundlegendes Bedürfnis nach Berührung, und das ist ebenso wichtig wie Nahrung und Trinken sowie das Bedürfnis nach Sicherheit, Wärme und einem Dach über dem Kopf.
Bereits im Bauch der Mutter während der Schwangerschaft spürt das Kind Berührung und Druck vom Fruchtwasser und der Gebärmutter, und kurz nach der Geburt, wenn das Kind auf dem Bauch der Mutter Haut an Haut liegt, werden die Sensoren in der Haut des Kindes stimuliert und das wichtige Hormon Oxytocin – das “Glückshormon” – wird freigesetzt, das das Kind mit der Mutter verbindet und dem Kind inneren Frieden und Stabilität gibt und als Anti-Stress-Hormon für das Kind wirkt. Dieses Hormon hat große Bedeutung für die Bindung zu den Bezugspersonen des Kindes, und Forschungen haben gezeigt, dass Kinder, die viel in einem Tragetuch auf dem Bauch, in einer Tragehilfe getragen werden oder regelmäßig Babymassage erhalten – weniger weinen, besser schlafen, weniger Magen-Darm-Probleme haben, eine bessere Konzentrationsfähigkeit besitzen, besser lernen, und insgesamt besser zunehmen und sich wohler fühlen.
Du und dein Partner habt sicher bereits über deinen Bauch während der Schwangerschaft gestrichen und euer kleines Baby darin gespürt und werdet nach der Geburt natürlich sanft euer Baby berühren und streicheln, sowohl wenn ihr das Baby aufhebt, wenn ihr das Baby wickelt, beim Stillen und wenn das Baby weint oder unruhig ist. Das werdet ihr sicher ganz natürlich als Teil eurer liebevollen Pflege und Fürsorge für euer Baby tun, und für euer Baby ist dies ein wichtiges und grundlegendes Bedürfnis, das ihr damit erfüllt.
Aber warum ist die Berührung von Säuglingen so wichtig?
Berührung von Säuglingen ist wichtig, weil dein Baby durch die Haut stimuliert und in seiner emotionalen Stimmung reguliert wird und seine Wahrnehmung seiner Bezugspersonen beeinflusst. Gleichzeitig wird, wie erwähnt, Oxytocin freigesetzt und dieses Hormon - auch bekannt als das Glückshormon - trägt dazu bei, dass das Baby Ruhe findet und entspannt wird, stärkt die Interaktion zwischen Kind und Eltern, eröffnet neue Möglichkeiten, die nuancierte Körpersprache deines Babys zu verstehen; und macht es damit einfacher, die Bedürfnisse deines Babys in vielen anderen Alltagssituationen zu erkennen. Dein Baby wird besser darin, sich selbst zu spüren, gewinnt mehr Selbstvertrauen und verbindet sich mit seinen Eltern durch tiefe emotionale Bindungen.
Berührung und Babymassage können auf diese Weise dazu beitragen, dem Kind Vertrauen zu geben, dass seine Körpersprache und Signale von den Eltern „gelesen“ und verstanden werden, und dass die Eltern reagieren, indem sie auf die Körpersprache und Signale des Kindes eingehen - damit entwickelt sich das „Grundvertrauen“ bei deinem Baby, und es wird in anderen Situationen, vielleicht als größeres Kind und Erwachsener, Vertrauen zu anderen haben und glauben, dass seine Bedürfnisse erfüllt werden. Dein Baby braucht „die sichere Basis“ und sie brauchen, dass immer ein erreichbarer Erwachsener da ist, wenn sie Nähe benötigen oder Angst oder Furcht empfinden.
Der beste Weg, „die sichere Basis“ zu schaffen, besteht einfach darin, dich selbst zur Ruhe zu bringen und verfügbar zu sein - dies wird sowohl in der Kuschel-, Wickel- als auch in der Still-Situation eine gute Möglichkeit sein, und besonders auch bei der täglichen Babymassage - wo du als Bezugsperson ganz im Moment präsent bist und deine liebevolle Berührung nutzt, um mit deinem Kind in Kontakt zu treten, die Signale deines Kindes zu lesen und darauf zu reagieren. Lass es sein mit dem Herumrennen, bring dich selbst zur Ruhe und schalte dein Handy aus, damit du aufmerksam sein und dich auf die Interaktion mit deinem Kind konzentrieren kannst. Schaffe einen Rhythmus, damit das Kind lernt, wann du ganz verfügbar bist und wann du etwas anderes machen musst.
Wie kannst du wissen, dass dein Kind sicher geworden ist??
Das ist eigentlich ganz einfach. Wenn das Kind ausreichend Sicherheit erlebt, wird es beginnen, sich von dir weg zu krabbeln. Jetzt muss erkundet werden. Kinder sind neugierig, und sie wollen spielen, experimentieren und Kontakt zu anderen Kindern haben und etwas lernen. Der Grund, warum es so wichtig ist, „die sichere Basis“ zu schaffen, ist, dass du das Bindungssystem mit Sicherheit „abschaltest“. Das Kind kann nun all die Energie, die es zuvor für die Trennungsangst aufgebracht hat, für die Entwicklung nutzen.
Sichere Kinder entwickeln sich schneller, weil das Erkundungssystem nur aktiv ist, wenn das Kind sich bewusst ist, dass es immer Sicherheit gibt. Erfolg in der Erziehung geht nicht darum, zuerst Aufgaben zu stellen oder Aktivitäten zu initiieren. Es geht darum, zuerst Sicherheit zu schaffen.
Wenn du dein Kind liebkost - z. B. in der Wickel- und Still-Situation - oder indem du deinem Kind Babymassage gibst, vielleicht mehrmals täglich; und Augenkontakt hast und spielst oder Bewegungsübungen machst - entsteht das Gefühl von Sinnhaftigkeit in Momenten. Ausreichend viele solcher Momente schaffen Kinder, die ein positives Bild von anderen für den Rest ihres Lebens haben. Es schafft auch Kinder, die ein grundlegendes Vertrauen und Selbstbewusstsein haben und die gut in der Schule und im Leben im Allgemeinen zurechtkommen. Auch wenn sie vielleicht andere Herausforderungen haben. Das Kind lernt ganz einfach von dir, positive soziale Beziehungen zu meistern und zu schaffen.
Babymassage.
IAIM – Die Internationale Vereinigung für Säuglingsmassage – ist eine internationale Vereinigung für Ausbilder in der Babymassage, die in über 70 Ländern praktiziert wird – entwickelt von Vimala McClure aus den USA, die die Gründerin ist. Es gibt Ausbilder in Dänemark, die Eltern Anleitungen in dieser Technik und diesen Strichen in der Babymassage anbieten. Siehe Webseite dkfamilyhealth.com von Marianne Højer Andersen, die IAIM-Anleitungen in Babymassage sowohl online, in Muttergruppen als auch bei individuellen Besuchen anbietet.
So kurz gesagt und insgesamt – Berührung und Präsenz und das Sehen der Bedürfnisse Ihres Kindes – schaffen sichere Kinder und die kompetenten Menschen der Zukunft in unserer Gesellschaft.
