Warum solltest du eine App während deiner Schwangerschaft nutzen, fragst du dich wahrscheinlich?
In einer App kannst du deine ganz persönliche Übersicht erstellen. Außerdem kann dein Partner von der Seitenlinie mitverfolgen, da Männer sich während der Schwangerschaft oft überflüssig fühlen. Auf diese Weise kann dein Partner einen Einblick bekommen, wie es deinem Körper geht. Gleichzeitig gibt es dir die Möglichkeit, verschiedene Informationen über den Verlauf zu suchen, egal ob du zum ersten Mal gebärst oder auch schon zum zweiten oder dritten Mal. (Evtl. eine Box im ersten Teil des Blogbeitrags)
Wir schlagen vor, dass du mit den kostenlosen Versionen beginnst, da diese oft ein ebenso gutes Bild des Verlaufs bieten können wie die kostenpflichtigen Versionen. Doch im Folgenden geben wir euch einen Überblick über einige nützliche und gute Apps für die Schwangerschaft sowie die erste Lebenszeit des Babys. Die meisten der hier aufgelisteten Apps haben ein lustiges Gimmick, das den Benutzern die Möglichkeit gibt, den Verlauf mit Freunden und Familie zu teilen.
Alle Apps hierunter können sowohl für Android als auch für iPhone heruntergeladen werden.
Kostenlose Apps
Preglife – Schwanger & Baby
Preglife ist die am häufigsten heruntergeladene App in Skandinavien, die während der Schwangerschaft verwendet wird. Die App kann ab dem ersten Tag der Schwangerschaft bis zum zweiten Geburtstag deines Kindes genutzt werden. Sie kann dir und deinem Partner helfen, durch die gesamte Schwangerschaft zu navigieren. So behaltet ihr immer den Überblick, wo ihr im Verlauf steht, mithilfe des Schwangerschaftskalenders. Zudem kannst du ein digitales Tagebuch führen und Bilder von deinem Bauch und/oder deinem Baby machen. Viele empfehlen die App auch als Wehenzähler.Ein weiterer Vorteil der Nutzung dieser App ist, dass nach dem Geburtstermin des Kindes der BabyApp-Bereich aktiviert wird. Das bedeutet, dass du ab dem Geburtstermin die weitere Entwicklung des Kindes bis zum Alter von 2 Jahren verfolgen kannst.
Schwanger mit Diabetes
Als Diabetiker gibt es einige besondere Bereiche, auf die du/ihr während einer Schwangerschaft oder in der Planung davor achten solltet. Mit anderen Worten, ist diese App das perfekte Match für dich mit Diabetes, die schwanger ist oder es wünscht. Du/ihr findet eine Fülle von Informationen und Anleitungen zu Blutzucker, Insulin, Ernährung und mehr. Die App wurde in Zusammenarbeit mit Forschern und Experten vom Rigshospitalet Center für Schwangere mit Diabetes entwickelt – und sie wird kontinuierlich mit dem neuesten Wissen auf diesem Gebiet aktualisiert.
Baby Story
Diese App kann genutzt werden, um lustige Erinnerungen zu schaffen und deine Bilder während und nach deiner Schwangerschaft zu personalisieren. Die Bilder werden für euch selbst gespeichert oder ihr könnt wählen, sie mit Freunden und Familie zu teilen. Eine lustige und andere Art, jeden Meilenstein während und nach der Schwangerschaft festzuhalten. (Und die Bilder ein bisschen Insta-freundlicher zu machen ;-)) Das Beste an der App ist, dass sie und die Funktionen völlig kostenlos sind.
Ovia Schwangerschafts Tracker
Diese App ist nur auf Englisch erhältlich, informiert dich/euch aber über alles, was man über Schwangerschaft und die erste Zeit nach der Geburt wissen muss. Die App ist kostenlos und bietet dir wöchentliche Videos, die dir erzählen, was im Körper passiert. Sie kann auch verwendet werden, um Symptome, Stimmung, Gewicht und vieles mehr zu verfolgen.
Schwangerschaft +
Wie in den anderen Apps ist es möglich, tägliche Informationen über die Schwangerschaft zu erhalten und ein Tagebuch zu führen. Es kann vollständig an dich und deine Schwangerschaft angepasst werden. Das Besondere an dieser App ist, dass sie auch für Väter, Großeltern und andere Familienmitglieder personalisiert werden kann, falls du möchtest, dass sie ein größerer Teil davon werden. Darüber hinaus ermöglicht dir die App, deine Bilder zu färben und zu scannen. Die App hat viele weitere Funktionen.
Bezahl-Apps
Schwanger – Während du wartest (Preis 35 kr)
Die App wurde in Zusammenarbeit mit dem Hebammenverband und der Gesundheitsbehörde entwickelt. Diese App hat eine klare Empfehlung von uns, da sie alles enthält, was du als Schwangere wissen musst. Sie bietet Ratschläge und Empfehlungen von Fachleuten, die mit dänischen Bedingungen und dänischen Empfehlungen zur Schwangerschaft und Geburt übereinstimmen. Darüber hinaus gibt sie Ratschläge zu Sex und Partnerschaft, während ihr ein Kind erwartet. Die App kann auf Dänisch und Englisch eingestellt werden, und tatsächlich auch auf Isländisch (ausgerichtet auf isländische Verhältnisse und in Übereinstimmung mit den isländischen Empfehlungen).
VATER – Für werdende und frischgebackene Väter (Preis 35 kr)
VATER begleitet dich durch die Elternzeit mit dieser App. Die App bietet alle Informationen zum Windelwechsel, Babynahrung und vieles mehr. Du kannst auch Inspiration und Ratschläge für Workouts mit dem Baby und Konfliktmanagement in der Partnerschaft finden. Es ist eine wirklich gute App, um werdenden und frischgebackenen Vätern zu helfen, mit dem neuen Titel zurechtzukommen. Die App wurde unter anderem von DaddyO-Bloggern und dänischen Physiotherapeuten entwickelt. Sie kann dazu beitragen, Väter zu engagieren und ihnen die Möglichkeit zu geben, ein größerer Teil der ersten Zeit des Kindes zu werden.
Mein Baby (Preis 35 kr)
Eine App, die Kinderbücher wie Gesunde Kinder und Essen für Säuglinge und Kleinkinder ersetzen kann, und das zu einem günstigeren Preis. Sie wurde von dem Komitee für Gesundheitsinformationen in Zusammenarbeit mit der Gesundheitsbehörde entwickelt. Die App hat nützliche Werkzeuge wie:
- Finde babyfreundliche Orte in der Stadt
- Spiele Schlafgeräusche ab (u.a. weißes Rauschen)
- Hilfe für kolikgeplagte Babys
- Vorschläge für entwicklungsfördernde Spiele und Spielzeug
- Ratschläge zu Krankheiten und wann ihr den Arzt anrufen solltet
Schwanger – Tag für Tag (Preis 35 kr.)
Mit dieser App kannst du die Entwicklung deines Babys und deines eigenen Körpers während des gesamten Verlaufs verfolgen. In der App findest du auch Ratschläge und Anleitungen von Hebammen zu Themen wie Gesundheit und Tipps für deine Schwangerschaft. Darüber hinaus ist es auch möglich, wichtige Kontaktdaten einzugeben, damit du sie immer griffbereit hast. In der App kannst du auch Erinnerungen erhalten, Fotos von deinem Bauch/dir selbst zu machen, damit du nach der Geburt einen Rückblick machen kannst. Viele schreiben, dass sie am besten für Ersteltern geeignet ist.
