Ugens vigtige fakta - 38. Uge

  • Din baby er på størrelse med en stor honningmelon!

  • Uge 37 / 38. graviditetsuge (37+0 - 37+6)

  • Din graviditet i dage: 259-265

  • Dit barns gestationsalder: 35 uger

  • Gennemført 92.5 % af graviditeten

  • Dit barns mål: 3 kilo og 48-49 cm

  • Dit trimester: 3. trimester

🌸 Gravid i uge 37: Nu er du inden for termin!

Velkommen til uge 37 -  en milepæl i graviditeten. Fra denne uge betragtes dit barn som fuldbårent, og hvis fødslen går i gang nu, vil det ikke længere kaldes en tidlig fødsel. Det betyder, at kroppen har gjort sit arbejde godt, og barnet er klar til livet udenfor. Der er stadig 21 dage til din termin, men fødslen kan ske når som helst, især hvis du tidligere har født. Det er en tid præget af både spænding, ventetid og rastløshed - og en følelse af, at det hele snart sker.


Her får du et samlet overblik over, hvad der sker i uge 37 - opdelt i fire nøgleområder: barnet, moderen, partneren og de praktiske ting, det er godt at have styr på.

👶 Barnet i uge 37: Er på størrelse med en stor honningmelon!

Barnet vejer nu omkring 3 kilo og måler cirka 47 cm - på størrelse med en honningmelon. De fleste organer er fuldt udviklede, og barnet er helt klar til livet udenfor livmoderen. Den største opgave i de kommende uger er at tage yderligere på i vægt og opbygge fedtlag, der hjælper med at regulere kropstemperaturen efter fødslen.

Barnet bliver dag for dag mere rund og buttet. Pladsen i livmoderen er trang, så bevægelserne føles mere som skub, tryk og møven, men det betyder ikke, at barnet er mindre aktivt - blot at det er vokset sig stort.

🤰 Mor i uge 37: Kroppen forbereder sig til fødslen!

Din krop er nu i fuld gang med at gøre sig klar til fødslen. Mange gravide oplever ømhed ved kønsbenet (symfysesmerter), som skyldes, at bækkenet løsnes for at give plads til barnet. Du kan også opleve en form for menstruationslignende smerter i forbindelse med plukveer - et tegn på, at kroppen øver sig til den store dag.

Slimproppen kan begynde at løsne sig, hvilket kan være et tegn på, at fødslen nærmer sig. Men det kan også ske uger, før fødslen går i gang, så det er ikke altid et sikkert signal. Søvn kan være ekstra svær at få nu - både på grund af den tunge mave, hyppige toiletbesøg og spændingen ved at vente.

Mentalt kan ventetiden være en udfordring. Du kan føle dig tung, træt og utålmodig, men samtidig rastløs og med trang til at få alt klar. Mange oplever et “redebygger-instinkt”, hvor det føles nødvendigt at få styr på hjemmet og babyudstyret. Prøv dog også at give dig selv lov til at hvile, spise godt, drikke rigeligt og gemme energien - du får brug for den snart.

♥️ Partner i uge 37: Vær klar og forberedt!

Som partner er det nu på høje tid at pakke din egen hospitalstaske - barnet kan komme når som helst. Tænk over, hvad du kan gøre for at være praktisk og følelsesmæssigt klar: Har I styr på ruten til fødestedet? Hvem kan passe evt. søskende? Er der snacks, drikkevarer og opladere i tasken?

Det er også vigtigt, at du mentalt forbereder dig på fødslen. Din støtte kan gøre en kæmpe forskel, både ved at skabe ro, hjælpe med at holde fokus og være din partners stemme, hvis hun ikke selv kan. At være nærværende og klar er det vigtigste, du kan bidrage med i denne fase.

🧾 Råd og ideer i uge 37:

  • Sørg for, at alt er klar til babyens ankomst - pusleplads, seng, tøj, bleer og autostol.

  • Hospitalstasken bør være pakket færdig - både til dig selv, din partner og barnet.

  • Tal med din jordemoder og partner om fødslen, jeres ønsker og forventninger.

  • Hold øje med de første tegn på fødslen: regelmæssige veer, vandafgang eller hvis slimproppen går. Kontakt altid fødestedet, hvis du er i tvivl.

  • Giv dig selv lov til at slappe af og hvile - kroppen arbejder hårdt, og du har brug for energien til den kommende fødsel.

Anbefalede produkter

Du er nu officielt i den sidste del af graviditeten, og baby kan i princippet komme når som helst. Mange vælger at bruge denne uge på de absolut sidste forberedelser og sikre sig, at alt er klar både derhjemme og til hospitalet.

Pusle og pleje

Kuscheln und pflegen

Hvis du ikke allerede har pakket den, er det virkelig tid nu. Sørg for, at du har det mest nødvendige med - både til dig selv og baby. Hos Mammashop finder du alt fra pusletasker til praktiske småting inden for pusle og pleje, der gør opholdet nemmere og mere overskueligt.

Babyudstyr

Babyzubehör

De store ting som seng og pusleplads er forhåbentlig allerede på plads, men der er altid småting, man kan mangle. Overvej ekstra sengetøj, svøb eller praktiske opbevaringsløsninger til hjemmet, så du er bedst muligt forberedt.

Amning

Stillen

Amme-bh’er, ammetoppe og en ammepude er stadig blandt de vigtigste ting at have klar. Ammepuden er ikke kun til efter fødslen - den kan allerede nu give god støtte, når du sidder eller ligger.

Graviditetspuder

Schwangerschaftskissen

Selvom du er så langt i graviditeten, kan en god graviditetspude fortsat gøre underværker for din søvn og hvile. Den kan hjælpe dig med at finde en stilling, der føles behagelig, selv når pladsen er trang, og bagefter kan den bruges som støtte til baby.