Μπρρρ… Ο κρύος και ο παγετός έχουν κάνει την είσοδό τους! Και πώς είναι τώρα με τα παιδιά έξω στο κρύο; Είναι μια ερώτηση που πολλοί γονείς – ειδικά οι νέοι – συχνά χρειάζονται απαντήσεις. Γι' αυτό έχουμε συγκεντρώσει μια σειρά από καλές συμβουλές για το τι πρέπει να προσέξετε όταν το μικρό σας είναι έξω στο κρύο.
Ο ρόλος των γονέων και το θερμόμετρο
Στη Δανία είμαστε μεγάλοι υποστηρικτές του να αφήνουμε τα μικρά παιδιά να κοιμούνται έξω όλο το χρόνο. Αυτό συμβαίνει εν μέρει επειδή τα παιδιά κοιμούνται πολύ καλά έξω στον καθαρό αέρα χωρίς μεγάλα προβλήματα – ειδικά το καλοκαίρι. Κοιμούνται επίσης καλά το χειμώνα, αλλά είναι σημαντικό, ως γονείς, να έχετε σκεφτεί κάποια πράγματα και να είστε προσεκτικοί με το κρύο.
Τα βρέφη και τα μικρά παιδιά είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στο κρύο, καθώς η ρύθμιση της θερμοκρασίας τους δεν λειτουργεί πλήρως μέχρι να είναι 2-3 ετών. Δηλαδή, δεν μπορούν να αισθανθούν πότε κρυώνουν ή πότε ζεσταίνονται πολύ. Γι' αυτό είναι καθήκον σας, ως γονείς, να διασφαλίσετε ότι το παιδί σας έχει την κατάλληλη θερμοκρασία, καθώς αυτό δεν θα αντιδράσει αναγκαστικά με κλάμα, όπως θα έκανε σε πολλές άλλες περιπτώσεις
Η σωστή θερμοκρασία για τα μικρότερα
Αλλά ποια είναι η σωστή θερμοκρασία; Μπορεί να είναι δύσκολο να πει κανείς, καθώς η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να διαφέρει από παιδί σε παιδί. Ορισμένα παιδιά μπορούν να ντυθούν με πολλά στρώματα και να έχουν ακόμα κρύα πόδια όταν τα σηκώνετε, ενώ άλλα παιδιά μπορεί να ζεσταθούν γρήγορα. Αλλά ο βασικός κανόνας είναι ότι το παιδί σας δεν πρέπει να είναι ούτε πολύ ζεστό, όπου είναι υγρά και ιδρωμένα, ούτε πολύ κρύο, όπου το δέρμα είναι κρύο. Αν το παιδί σας είναι ζεστό στην επιδερμίδα και δεν είναι υγρό, η θερμοκρασία είναι κατάλληλη. Μπορείτε να το αισθανθείτε, αγγίζοντας το παιδί σας στον αυχένα ή στο στήθος μετά από έναν ύπνο στο καρότσι.
Επιπλέον, θα πρέπει να θυμάστε ότι τα παιδιά δεν πρέπει να κοιμούνται έξω αν η θερμοκρασία είναι κάτω από μείον 10 βαθμούς.
Θυμηθείτε επίσης ότι όλα τα παιδιά πρέπει να είναι υπό παρακολούθηση όταν κοιμούνται έξω στο κρύο. Όσο πιο μικρό είναι το παιδί σας και όσο πιο κρύος είναι ο καιρός, τόσο πιο συχνά πρέπει να ελέγχετε το παιδί σας.
Μόνωση και τοποθέτηση του καροτσιού
Αν αφήσετε το μικρό να κοιμάται έξω σε πολύ κρύο, θα ήταν καλή ιδέα να διασφαλίσετε ότι το καρότσι είναι καλά μονωμένο. Μπορείτε να το κάνετε αυτό, τοποθετώντας μια στρώση εφημερίδων (μερικών εκατοστών) στον πάτο του καροτσιού – αυτό μπορεί να κάνει θαύματα. Μπορείτε επίσης να επιλέξετε να μονώσετε με μια στρώση αφρώδους υλικού ή ένα στρώμα. Ταυτόχρονα, είναι επίσης πολύ καλή ιδέα να μονώσετε τα πλάγια, ώστε ο αέρας να μην μπαίνει στο καρότσι σας. Αυτό μπορείτε να το κάνετε με μια καλή κουβέρτα μωρού, μια φωλιά μωρού, ένα πάπλωμα ή πολλά άλλα όμορφα μαλακά υφάσματα.
Ο άνεμος έχει όμως μεγάλη σημασία για το αν το μικρό κινδυνεύει να κρυώσει. Γι' αυτό θα πρέπει να τοποθετήσετε το καρότσι σε προστασία από τον άνεμο, έτσι ώστε ο άνεμος να μην μπαίνει στο καρότσι. Τοποθετήστε το, αν είναι δυνατόν, κάτω από μια στέγη ή μια καλυμμένη βεράντα.
Η ένδυση του παιδιού
Ανεξάρτητα από το αν το παιδί σας θα κοιμηθεί στο καρότσι ή θα βγει να παίξει στο χιόνι, θα πρέπει πάντα να είναι ντυμένο κατάλληλα ανάλογα με τον καιρό. Ρούχα με καλή μόνωση, όπως μια μαλακή φόρμα, θα συμβάλλουν πολύ στη διατήρηση της κατάλληλης θερμοκρασίας του σώματος. Όπως και ζεστά γάντια και ζεστές κάλτσες Θα. Ένα σκουφάκι είναι επίσης μια πολύ καλή ιδέα να φορέσετε στο μικρό, ώστε να μην κρυώνει γύρω από τα αυτιά. Ιδιαίτερα ένα ελεφαντάκι ή ένα σκουφάκι με αυτιά θα ήταν πολύ καλά εδώ.
Να είστε προσεκτικοί, ότι η κεφαλή των βρεφών και των μικρών παιδιών είναι στην πραγματικότητα αρκετά σημαντική, καθώς πολύ από τη θερμότητα του σώματος αποβάλλεται από το γυμνό κεφάλι.
Ένας άλλος τρόπος για να διασφαλίσετε μια καλή θερμοκρασία για το παιδί σας είναι μια τσάντα μεταφοράς. Για εσάς που δεν είστε απόλυτα σίγουροι για το τι είναι, μπορεί να περιγραφεί καλύτερα ως μια μικρή σακούλα ύπνου για το καρότσι. Ή σαν μια φόρμα χωρίς πόδια Μια τσάντα μεταφοράς είναι τέλεια για να κρατά τη ζέστη, όταν είστε είτε καθ' οδόν είτε κατά τη διάρκεια ενός ύπνου. Ταυτόχρονα, το μαλακό και πλούσιο υλικό της τσάντας μεταφοράς το καθιστά πολύ άνετο για το παιδί σας να είναι τυλιγμένο μέσα.
Αποφύγετε τα παγωμένα μάγουλα
Όταν τα παιδιά κοιμούνται ή παίζουν έξω, τα πρόσωπά τους (ιδιαίτερα τα μάγουλα) είναι συχνά εκτεθειμένα στο κρύο και τον παγετό. Και καθώς μια φόρμα ή σκουφάκι δεν μπορεί πάντα να προστατεύσει το πρόσωπο εκατό τοις εκατό, τα μάγουλα συχνά γίνονται κόκκινα και τραχιά. Γι' αυτό θα ήταν καλή ιδέα να δώσετε στο παιδί σας επιπλέον περιποίηση του δέρματος και ενδεχομένως να απλώσετε τα μάγουλα με μια καλή και λιπαρή κρέμα. Κάντε το περίπου 20 λεπτά πριν βγει έξω στο κρύο, ώστε η κρέμα να έχει χρόνο να απορροφηθεί και να προστατεύσει το δέρμα.
