Raskauden aikana useimmilla on monia kysymyksiä ja huolia, jotka nousevat pintaan. Imettäminen on usein yksi niistä aiheista, joista raskaana oleva nainen ajattelee enemmän prosessin lopussa, sillä kyllä – rinnat ovat kipeät!
Annammekin tässä joitakin hyviä vinkkejä imetykseen, jotka saattavat poistaa joitakin kysymyksiä ja huolia, joita sinulla on.
Luonnollinen kulku
Heti sen jälkeen, kun lapsesi on syntynyt, olisi ihanteellista, jos vauva rauhassa asetetaan vatsallesi, iho ihoa vasten, ja käy läpi tietynlaisen toimintamallin, jossa vauva automaattisesti etsii rintaasi. Ei ole syytä kiirehtiä prosessia pakottamalla vauvaa imemään. Jos vauva ei ole valmis imemään, se ei todennäköisesti tapahdu. Mutta aloitusprosessi voi viedä aikaa, joten ole kärsivällinen – se onnistuu varmasti
Ensimmäinen aika
Tiivis kontakti sinun ja lapsesi välillä on erittäin tärkeää alussa, jotta vauva voi aistia ja haistaa sinut mahdollisimman paljon. Vauvasi voi hyvin olla kanssasi sängyssä, jotta rinnalle on rajaton pääsy. Tällä tavoin pienellä on mahdollisuus seurata luontoaan ja syödä, kun nälkä tulee. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että lapsesi pitäisi olla rinnallasi taukoamatta, sillä lapset ovat hyvin erilaisia. Jotkut syövät heti syntymän jälkeen ja nukkuvat seuraavat 24 tuntia, kun taas toiset lapset tarvitsevat syödä koko ajan.
Lisäksi lue: Imettäminen – Hei äiti! Oletko muistanut tärkeimmän? Hemmotella itseäsi!
Ole kärsivällinen
On käytännössä mahdotonta asettaa aikaa sille, kuinka kauan ateria kestää – jälleen, lapset ovat erilaisia. Jotkut lapset voivat olla syöneet tarpeeksi 5-10 minuutissa, kun taas toiset tarvitsevat 30-60 minuuttia taukoineen. Lisäksi sama lapsi voi ajan myötä käydä läpi erilaisia vaiheita, joissa aikarajat voivat vaihdella paljon.
Tärkeintä on itse asiassa vain se, että tunnet lapsesi näyttävän tyytyväiseltä ja hyvinvoivalta. Silloin teet varmasti kaiken oikein
Kuinka asetat lapsesi rinnalle
Ensinnäkin on tärkeää, että asetat itsesi mukavasti, jotta lapsesi voi maata hyvin ja rentoutuneesti rinnallasi. On myös tärkeää, että pieni on tiiviisti lähellä kehoasi, jotta se ei voi työntää itseään pois. Aseta tarvittaessa lapsesi yksi käsi vatsasi ympärille, jotta se mahtuu hyvin. Kun lapsesi on valmis imemään, se etsii useimmiten nännisi kääntämällä päätään edestakaisin – mahdollisesti mukana imemisäänet. Jos se ei löydä nänniäsi heti, voit aktivoida etsintärefleksin hieromalla nänniä edestakaisin lapsesi suun edessä. Varmista myös, että lapsesi pää on hieman taaksepäin, jotta se voi paremmin tarttua.
Lisäksi lue: Opas – Kuinka valitset oikean imetysliivin!
Oikea imemistekniikka
Hyvä imutekniikka ei ainoastaan saa lasta syömään nopeammin, vaan se myös estää nännin haavautumiselta ja/tai tukkeutuneilta maitokanavilta. Tämä voi olla erittäin kivuliasta sinulle äitinä, ja samalla rinta ei stimuloidu eikä tyhjennydy oikein. Se voi vaikuttaa maidontuotantoosi ja siten johtaa siihen, että lapsesi ei saa tarpeeksi maitoa. On kuitenkin tärkeää korostaa, että rintojen herkkyys ensimmäisten 1-2 viikon aikana on täysin normaalia! Joten älä huoli
Mutta mikä on oikea imutekniikka? Kun olet asettanut lapsesi hyvin rinnallesi ja olet täysin valmis imettämään, on tärkeää, että hänellä/ hänellä on suu täysin auki, jotta voit viedä suurimman osan nännistä syvälle suuhun. Nännin tulisi mennä niin syvälle, että se koskettaa lapsesi pehmeää kitalakea. Odota sitten ja huomaa, ottaako lapsesi itse kiinni. Voit olla melko varma, että lapsesi imutekniikka on oikein kahden asian perusteella:
- Lapsesi kieli tekee rytmistä liikettä rintasi alapuolelle, jolloin maito puristuu ulos.
- Lapsesi käyttää poskien lihaksia ja aina korviin asti.
Hyvää imetysaikaa! Tästä tulee varmasti menestys
/ Tiimi Mammshop
