Miksi käyttää sovellusta raskauden aikana, mietit varmaan?
Sovelluksessa voit luoda oman henkilökohtaisen yleiskatsauksen. Lisäksi kumppanisi voi seurata tilannetta sivusta, sillä miehet usein tuntevat itsensä tarpeettomiksi raskauden aikana. Tällä tavalla kumppanisi saa käsityksen siitä, miltä kehossasi tuntuu. Samalla se antaa sinulle mahdollisuuden etsiä erilaisia tietoja raskauden kulusta, olitpa ensikertalainen tai synnyttäjä, tai jopa toista tai kolmatta kertaa synnyttämässä. (Mahdollisesti laatikko blogikirjoituksen ensimmäisessä osassa)
Suosittelemme, että aloitat ilmaisista versioista, sillä ne voivat usein antaa yhtä hyvän kuvan raskauden kulusta kuin maksulliset versiot. Mutta alla annamme teille yleiskatsauksen joistakin hyödyllisistä ja hyvistä sovelluksista raskauden aikana sekä vauvan ensimmäisinä elinvuosina. Useimmissa täällä listatuissa sovelluksissa on hauska gimmick, joka antaa käyttäjälle mahdollisuuden jakaa raskauden kulkua ystävien ja perheen kanssa.
Kaikki alla olevat sovellukset ovat ladattavissa sekä Android- että iPhone-laitteille.
Ilmaiset sovellukset
Preglife – Raskaus & Vauva
Preglife on Skandinavian eniten ladattu sovellus raskauden aikana. Sovellusta voi käyttää raskauden ensimmäisestä päivästä aina siihen asti, kun lapsesi on 2-vuotias. Se voi auttaa sinua ja kumppaniasi ohjaamaan koko raskauden ajan. Tällä tavalla tiedätte koko ajan, missä vaiheessa raskautta olette, raskauskalenterin avulla. Voit myös luoda digitaalisen päiväkirjan ja ottaa kuvia vatsasta ja/tai lapsesta. Monet suosittelevat myös sovellusta supistusten laskijana.Toinen etu tämän sovelluksen käytössä on se, että lapsen syntymäpäivän jälkeen aktivoituu BabyApp-osio. Tämä tarkoittaa, että syntymäpäivästä alkaen voit seurata lapsesi kehitystä aina 2-vuotiaaksi saakka.
Raskaus diabeteksen kanssa
Diabeetikkoina on joitakin erityisiä alueita, joihin sinun/täytyy kiinnittää huomiota raskauden aikana tai raskauden suunnittelussa. Toisin sanoen tämä sovellus on täydellinen match sinulle, joka olet diabeetikko ja olet raskaana/haluat olla. Löydät valtavan määrän tietoa ja ohjeita verensokerista, insuliinista, ruokavaliosta ja muusta. Sovellus on kehitetty yhteistyössä tutkimuslaitosten ja asiantuntijoiden kanssa Rigshospitaletin Diabeetikkoraskauden keskuksessa – ja sitä päivitetään jatkuvasti uusimmalla tiedolla alalta.
Baby Story
Tätä sovellusta voidaan käyttää hauskojen muistojen luomiseen ja kuviesi personointiin raskauden aikana ja sen jälkeen. Kuvat tallennetaan teille itsellenne tai voitte valita jakavanne ne ystävien ja perheen kanssa. Hauska ja erilainen tapa tallentaa jokainen virstanpylväs raskauden aikana ja sen jälkeen. (Ja tehdä kuvista hieman enemmän Insta-ystävällisiä ;-)) Parasta tässä sovelluksessa on, että se ja sen toiminnot ovat täysin ilmaisia.
Ovia Pregnancy Tracker
Tätä sovellusta on saatavilla vain englanniksi, mutta se tiedottaa sinua kaikesta, mitä on tiedettävä raskaudesta sekä ensimmäisistä kuukausista synnytyksen jälkeen. Sovellus on ilmainen ja tarjoaa sinulle viikoittaisia videoita, jotka kertovat, mitä kehossasi tapahtuu. Sitä voidaan myös käyttää seuraamaan oireita, mielialaa, painoa ja paljon muuta.
Raskaus +
Samoin kuin muissa sovelluksissa, tässä on mahdollista saada päivittäistä tietoa raskaudesta sekä pitää päiväkirjaa. Se voidaan täysin mukauttaa sinulle ja raskaudellesi. Hauska asia tässä sovelluksessa on se, että se voidaan personoida isille, isoäideille ja muille perheenjäsenille, jos haluat heidän olevan suurempi osa tätä. Lisäksi sovellus antaa sinulle mahdollisuuden värittää ja skannata kuvia. Sovelluksessa on monia muita toimintoja.
Maksulliset sovellukset
Raskaus – Odottaessasi (Hinta 35 kr)
Sovellus on kehitetty yhteistyössä Kätilöliiton ja Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kanssa. Tämä sovellus saa meiltä vahvan suosituksen, sillä se sisältää kaiken, mitä tarvitset tietää raskaana ollessasi. Se tarjoaa neuvoja ja suosituksia asiantuntijoilta, jotka ovat linjassa tanskalaisen lainsäädännön ja tanskalaisen raskaus- ja synnytysneuvonnan kanssa. Lisäksi se antaa neuvoja seksistä ja parisuhteesta, kun odotatte lasta. Sovellus voidaan asettaa tanskan ja englannin kielelle, ja itse asiassa myös islannin kielelle (kehitetty islannin olosuhteita varten ja islannin suositusten mukaisesti).
ISÄ – Tuleville ja tuoreille isille (Hinta 35 kr)
ISÄ läpäisi vanhempainvapaan tämän sovelluksen avulla. Sovellus tarjoaa kaiken tiedon vaipanvaihdosta, vauvanruoasta ja paljon muusta. Voit myös löytää inspiraatiota ja neuvoja vauvan kanssa treenaamiseen ja konfliktinhallintaan parisuhteessa. Tämä on todella hyvä sovellus auttamaan tulevia ja tuoreita isiä uuden tittelin kanssa. Sovellus on kehitetty muun muassa DaddyO-bloggaajien ja Tanskan fysioterapeuttien toimesta. Se voi auttaa sitouttamaan isiä ja antaa heille mahdollisuuden olla suurempi osa lapsen ensimmäisiä hetkiä.
Vauvani (Hinta 35 kr)
Sovellus, joka voi korvata lastenkirjat kuten, Terveet lapset ja Ruokaa vauvoille ja pikkulapsille, ja vielä edullisemmin. Se on kehitetty Terveyden tiedotuksen komitean yhteistyössä Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen kanssa. Sovelluksessa on hyödyllisiä työkaluja kuten:
- Find baby-venlige steder i byen
- Afspil sovelyde (bl.a. hvid støj)
- Hjælp til kolikramte
- Forslag til udviklende lege og legetøj
- Råd til sygdomme og hvornår I skal ringe til lægen
Raskaus – Päivä päivältä (Hinta 35 kr.)
Tämän sovelluksen avulla voit seurata vauvan ja oman kehosi kehitystä koko raskauden ajan. Sovelluksessa on myös neuvoja ja ohjeita kätilöiltä, jotka liittyvät muun muassa terveyteen ja vinkkeihin raskaudesta. Lisäksi on mahdollista syöttää tärkeitä yhteystietoja, jotta sinulla on ne aina käsillä. Sovelluksessa on myös mahdollista saada muistutuksia ottaa kuvia vatsastasi/itsestäsi, jotta voit katsoa taaksepäin synnytyksen jälkeen. Monet sanovat, että se on paras käyttää ensimmäistä kertaa vanhemmille.
