Il peut être très stressant et angoissant de devoir accoucher - surtout si c'est la première fois. C'est tout à fait compréhensible, mais n'ayez crainte. Vous trouverez ici un aperçu de ce à quoi vous pouvez vous attendre lorsque votre accouchement commence. Cela peut, pour certains, apporter calme et sécurité d'avoir une vue d'ensemble de ce qui peut être attendu le jour de l'accouchement.
Indications que votre accouchement a commencé
Il est important de se rappeler que votre date d'accouchement n'est pas nécessairement le jour où vous allez accoucher. Ce n'est qu'une estimation. Il y a donc certains indicateurs auxquels vous devriez faire attention dans le temps qui précède votre terme.
- Vous pouvez ressentir des contractions "fausses", également appelées contractions de Braxton Hicks. Celles-ci peuvent survenir avec de courtes intervalles entre elles, et elles deviendront de plus en plus intenses.
- Vos contractions de Braxton Hicks dureront, au début, environ 10 à 40 secondes et surviendront environ toutes les demi-heures.
- Vous pouvez ressentir de fortes douleurs dans le dos, généralement dans la partie inférieure, jusqu'à l'accouchement.
- La tête de votre bébé se positionnera contre vos intestins, ce qui peut entraîner un besoin accru d'aller aux toilettes.
- Lorsque les eaux se rompent, vous pouvez être sûr que votre accouchement a commencé. Cela peut se produire lentement ou très soudainement.
Contractions de Braxton Hicks ou vraies contractions ?
Si vous n'avez jamais accouché auparavant, il peut être difficile de savoir quand vous avez des contractions "fausses" et quand vous avez de vraies contractions. Avec les contractions de Braxton Hicks, vous ressentirez une sensation de tension dans le dos et le ventre, tout en ayant l'impression que votre ventre est un peu dur. Cela se produit simplement parce que votre utérus se prépare au jour de l'accouchement. Ce n'est donc pas nécessairement un signe que votre accouchement commence pour l'instant, mais juste une préparation à cela.
Les contractions de Braxton Hicks ne font pas mal, mais sont juste un peu inconfortables.
Il est temps d'aller à l'hôpital
Vous devriez toujours contacter le service d'accouchement en cas de moindre inquiétude. Cependant, il y a certains symptômes pour lesquels vous devriez absolument vous rendre à l'hôpital immédiatement. Cela peut être des contractions fréquentes (toutes les cinq minutes), si les eaux se sont rompues ou si les contractions sont fortes et très douloureuses.
Les différentes étapes de l'accouchement
Il peut être judicieux d'avoir un aperçu de ce qui pourrait se passer le jour de l'accouchement. De cette manière, vous pouvez apaiser d'éventuelles inquiétudes ou pensées qui pourraient survenir.
Vous pouvez vous attendre à traverser trois phases lors de votre accouchement. La première phase implique des contractions régulières qui ouvrent et dilatent votre col de l'utérus. Cette phase est souvent la plus longue. Ensuite, il est temps pour votre bébé de venir au monde. Ici, votre sage-femme vous aide à trouver la position la plus confortable et vous accompagne tout au long de l'accouchement. Une fois que le bébé est né, votre placenta sortira, ce qui constitue la phase 3.
