Pourquoi utiliser une application pendant votre grossesse, vous vous demandez sûrement ?
Dans une application, vous pouvez créer votre propre aperçu personnel. De plus, le partenaire peut suivre de loin, car les hommes se sentent souvent superflus pendant la grossesse. De cette manière, votre partenaire peut avoir un aperçu de la façon dont votre corps se porte. Cela vous permet également de rechercher diverses informations sur le processus, que vous soyez une maman qui accouche pour la première fois ou une maman qui accouche pour la deuxième ou la troisième fois. (Éventuellement une boîte dans la première partie du billet de blog)
Nous vous suggérons de commencer avec les versions gratuites, car elles peuvent souvent donner une image tout aussi bonne du processus que les versions payantes. Mais ci-dessous, nous vous donnerons un aperçu de quelques applications utiles et bonnes pour la grossesse, ainsi que pour les premiers mois de vie de votre bébé. La plupart des applications listées ici ont un petit gadget amusant qui permet à l'utilisateur de partager le processus avec des amis et la famille.
Toutes les applications ci-dessous peuvent être téléchargées à la fois pour Android et iPhone.
Applications gratuites
Preglife – Grossesse & Bébé
Preglife est l'application la plus téléchargée en Scandinavie pour une utilisation pendant la grossesse. L'application peut être utilisée dès le premier jour de la grossesse et jusqu'à ce que votre enfant ait 2 ans. Elle peut vous guider, vous et votre partenaire, tout au long de la grossesse. De cette manière, vous avez toujours un contrôle sur où vous en êtes dans le processus, grâce au calendrier de grossesse. Vous pouvez également tenir un journal numérique et prendre des photos de votre ventre et/ou de votre enfant. Beaucoup recommandent également l'application comme compteur de contractions.Un autre avantage d'utiliser cette application est qu'après la date de naissance de l'enfant, la partie BabyApp est activée. Cela signifie qu'à partir de la date de naissance, vous pouvez suivre le développement de l'enfant jusqu'à l'âge de 2 ans.
Grossesse avec Diabète
En tant que diabétiques, il y a certains domaines auxquels vous devez faire attention en lien avec une grossesse, ou dans la planification de celle-ci. En d'autres termes, cette application est le match parfait pour vous qui êtes diabétique et qui êtes enceinte ou qui le souhaitez. Vous y trouverez une multitude d'informations et de conseils sur la glycémie, l'insuline, l'alimentation, et plus encore. L'application a été développée en collaboration avec des chercheurs et des experts du Centre pour les Femmes Enceintes Diabétiques de l'Hôpital Universitaire de Copenhague – et elle est mise à jour avec les dernières connaissances dans le domaine en continu.
Histoire de Bébé
Cette application peut être utilisée pour créer des souvenirs amusants et personnaliser vos photos, pendant et après votre grossesse. Les photos sont enregistrées pour vous, ou vous pouvez choisir de les partager avec des amis et la famille. Une façon amusante et différente de capturer chaque étape, pendant et après la grossesse. (Et pour rendre les photos un peu plus Insta-friendly ;-)) Le meilleur de cette application est qu'elle et ses fonctionnalités sont entièrement gratuites.
Ovia Pregnancy Tracker
Cette application n'est disponible qu'en anglais, mais elle vous informe sur tout ce qu'il faut savoir sur la grossesse ainsi que sur les premières semaines après l'accouchement. L'application est gratuite et vous fournit des vidéos hebdomadaires qui vous expliquent ce qui se passe dans votre corps. Elle peut également être utilisée pour suivre les symptômes, l'humeur, le poids et bien plus encore.
Grossesse +
Tout comme dans les autres applications, il est possible d'obtenir des informations quotidiennes sur la grossesse, ainsi que de tenir un journal. Elle peut être entièrement personnalisée pour vous et votre grossesse. Ce qui est amusant avec cette application, c'est qu'elle peut être personnalisée pour les pères, les grands-parents et d'autres membres de la famille, si vous souhaitez qu'ils deviennent une plus grande partie de cela. De plus, l'application vous permet de colorier et de scanner vos photos. L'application a de nombreuses autres fonctionnalités.
Applications payantes
Grossesse – Pendant que vous attendez (Prix 35 kr)
L'application a été développée en collaboration avec l'Association des sages-femmes et l'Agence de la santé. Cette application a une recommandation claire de notre part, car elle contient tout ce que vous devez savoir en tant que femme enceinte. Elle propose des conseils et des recommandations de professionnels, en accord avec les conditions danoises et les recommandations danoises concernant la grossesse et l'accouchement. De plus, elle donne des conseils sur le sexe et les relations de couple, lorsque vous attendez un enfant. L'application peut être réglée en danois et en anglais, et en fait aussi en islandais (élaborée pour les conditions islandaises et conformément aux recommandations islandaises).
PÈRE – Pour les futurs et nouveaux papas (Prix 35 kr)
PÈRE a traversé le congé de paternité avec cette application. L'application offre toutes les informations concernant le changement de couches, la purée pour bébé et bien plus encore. Vous pouvez également trouver de l'inspiration et des conseils sur les exercices avec bébé et la gestion des conflits dans la relation de couple. C'est vraiment une bonne application pour aider les futurs et nouveaux papas à avancer avec leur nouveau titre. L'application a été développée par, entre autres, les blogueurs DaddyO et les physiothérapeutes danois. Elle peut aider à engager et à donner aux pères la possibilité de devenir une plus grande partie des premiers moments de l'enfant.
Mon bébé (Prix 35 kr)
Une application qui peut remplacer les livres pour enfants tels que Enfants en bonne santé et Alimentation pour les bébés et les jeunes enfants, et ce, à un prix plus abordable. Elle a été développée par le Comité des informations sanitaires en collaboration avec l'Agence de la santé. L'application a des outils utiles tels que :
- Trouver des endroits adaptés aux bébés en ville
- Jouer des sons apaisants (y compris le bruit blanc)
- Aide pour les coliques
- Suggestions de jeux et de jouets éducatifs
- Conseils sur les maladies et quand appeler le médecin
Grossesse – Jour après jour (Prix 35 kr.)
Avec cette application, vous pouvez suivre le développement de votre bébé et de votre propre corps tout au long de la grossesse. Dans l'application, vous trouverez également des conseils et des orientations de sages-femmes, concernant notamment la santé et des astuces pour votre grossesse. De plus, il est également possible d'entrer des informations de contact importantes, afin que vous les ayez à portée de main. Dans l'application, il est également possible de recevoir des rappels pour prendre des photos de votre ventre/de vous-même, afin que vous puissiez faire un retour en arrière après l'accouchement. Plusieurs personnes disent qu'elle est meilleure à utiliser pour les parents de première fois.
