Brrrrh… Hladnoća i mraz su zaista ušli u igru! A kako to ide s djecom vani na hladnoći? To je pitanje na koje mnogi roditelji – posebno novopečeni – često trebaju dobiti odgovor. Stoga smo prikupili nekoliko dobrih savjeta na što treba obratiti pažnju kada je dijete vani na hladnoći.
Uloga roditelja i termometar
U Danskoj smo veliki zagovornici toga da mala djeca spavaju vani tijekom cijele godine. To radimo, između ostalog, jer djeca jako dobro spavaju na svježem zraku bez većih problema – posebno ljeti. Oni također spavaju dobro zimi, ali tada je važno da kao roditelj razmislite i obratite pažnju na hladnoću.
Bebe i mala djeca su posebno osjetljiva na hladnoću, jer njihovo vlastito reguliranje temperature ne funkcionira potpuno prije nego navrše 2-3 godine. To znači da ne mogu osjetiti kada im je hladno ili kada im je prevruće. Stoga je vaša zadaća, kao roditelja, osigurati da vaše dijete ima odgovarajuću temperaturu, jer ono/ona nužno neće reagirati, primjerice, plakanjem, kao što će to učiniti u mnogim drugim situacijama.
Prikladna temperatura za najmanje
A koja je onda prikladna temperatura? Može biti teško reći, jer tjelesna temperatura može varirati od djeteta do djeteta. Neka djeca mogu biti umotana u mnogo slojeva i još uvijek imati hladne noge kada ih se podiže, dok se druga djeca brzo mogu ugrijati. Ali glavno pravilo je da vaše dijete ne smije biti niti previše toplo, gdje su vlažni i znojni, niti prehladno, gdje se koža osjeća hladnom. Ako se vaše dijete osjeća toplo na koži i nije vlažno, temperatura je odgovarajuća. Možete provjeriti tako da dodirnete svoje dijete na vratu ili prsima nakon drijemanja u kolicima.
Osim toga, trebate imati na umu da djeca ne bi trebala spavati vani ako je temperatura ispod minus 10 stupnjeva.
Zapamtite također da svu djecu treba nadzirati kada spavaju vani na hladnoći. Što je vaše dijete mlađe i što je vrijeme hladnije, to češće trebate provjeravati svoje dijete.
Izolacija i postavljanje kolica
Ako dopuštate da malo dijete spava vani u velikoj hladnoći, dobra je ideja osigurati da su kolica dobro izolirana. To možete učiniti tako da stavite sloj novina (par centimetara) na dno kolica – to može učiniti čuda. Također možete odabrati izolaciju s slojem pjene ili podloge. Također je jako dobra ideja osigurati izolaciju sa strane, kako hladan zrak ne bi ulazio u kolica. To možete učiniti, između ostalog, s dobrom dječjom dekom, s babynest, s dekom ili s mnogim drugim finim mekanim tekstilima.
Vjetar ima velik utjecaj na to hoće li se malo dijete riskirati da se prehladi. Stoga biste trebali postaviti kolica u zaklon, tako da vjetar ne ulazi u kolica. Možete ih postaviti ispod nadstrešnice ili natkrivene terase.
Odjeća djeteta
Bilo da vaše dijete spava u kolicima ili se igra na snijegu, uvijek treba biti prikladno odjeveno prema vremenskim uvjetima. Odjeća s dobrom izolacijom, kao što je mekani kombinezon, doprinijet će odgovarajućoj tjelesnoj temperaturi. Kao i tople rukavice i tople čarape To je također dobra ideja da obučete malu kapu, kako ne bi dobila hladnoću oko ušiju. Osobito će elefant kapa ili kapa s ušnim krpicama biti jako dobre ovdje.
Obratite pozornost na to da je pokrivalo za glavu kod dojenčadi i male djece zapravo vrlo važno, jer se velika količina tjelesne topline gubi kroz golu tjemenu.
Drugi način da osigurate dobru temperaturu za vaše dijete je kolač. Za vas koji niste sigurni što to točno je, može se najbolje opisati kao mala vreća za spavanje za kolica. Ili kao kombinezon bez nogu Kolač je savršen za održavanje topline, bilo kada ste u pokretu ili tijekom drijemanja. Istovremeno, mekani i puni materijal kolača čini ga vrlo ugodnim za vaše dijete da bude umotano u njega.
Izbjegavajte smrzavanje obraza
Kada djeca spavaju ili se igraju vani, njihova lica (osobito obrazi) često su izložena hladnoći i mrazu. A budući da odijelo ili kapa ne mogu uvijek zaštititi lice sto posto, obrazi često postaju crveni i grubi. Stoga će biti dobra ideja dati vašem djetetu dodatnu njegu kože i eventualno namazati obraze dobrom i masnom kremom. Učinite to otprilike 20 minuta prije nego što izađe van u hladnoću, kako bi krema mogla upiti i zaštititi kožu.
