Lehet, hogy kicsit később születtél, vagy esetleg terhes vagy. De a kérdés gyorsan felmerül benned: „Szabad-e dohányozni, amikor szoptatok?”. Ebben a bejegyzésben a legjobb tudásunk szerint segítünk neked – olvass tovább, és légy sokkal okosabb a dohányzásról és a szoptatásról!
Dohányzás és szoptatás
A dohányzás a terhesség és a szoptatás alatt számos különböző méreganyagnak teszi ki a gyermeket. Ezért nem ajánlott dohányozni, mivel később komplikációkat okozhat a terhesség alatt, a szülés során és később a gyermekkorban. Ezért azt javasoljuk, hogy a közeli hozzátartozóiddal és/vagy orvosoddal együttműködve találjátok meg a legjobb módokat a dohányzásról való leszokásra. Ezenkívül beszélhetsz a szülésznőddel is erről.
Ha nehezen tudsz (vagy nincs lehetőséged) leszokni a dohányzásról, a legtöbb esetben a legjobb, ha továbbra is normál módon szoptatod a gyermeked, még akkor is, ha dohányzol, ahelyett, hogy tápszerre váltanál. Azonban kockázatot vállalsz néhány komplikációval, amiről többet olvashatsz az itt található oldalon.
A gyermeked nikotinmérgezést kaphat
Amikor dohányzol, sok nikotint juttatsz a szervezetedbe. A nikotin rendkívül gyorsan átkerül az anyatejbe, miután az anya dohányzott. A nikotin lebomlási ideje körülbelül 1,5 óra, ezért rendkívül gyorsan megjelenik az anyatejben. Nagyon nehéz mérni, hogy mennyi nikotint kap a gyermek az anyatejen keresztül, mivel a gyermek passzív dohányzás révén is jelentős mennyiséget felvehet, ha a dohányzó anya közelében van.
Amikor a gyermek passzív dohányzásnak van kitéve, gyakran előfordul, hogy ez rosszabb, mint ha az anyatejen keresztül kapná. Ennek az az oka, hogy a nikotin, amelyet az anya a szervezetébe juttatott, szűrve van – a füst nem, amely akkor szabadul fel, amikor dohányzik. Ezért ugyanilyen fontos gondoskodni arról, hogy a gyermek elkerülje a passzív dohányzást, mint az, hogy az anyatej nikotint tartalmazzon.
Ha a gyermek korai életkorban magas mennyiségű nikotint kap, az később fokozott kockázatot jelent a függőségre.
Úgy becsülik, hogy ha napi több mint 15 cigarettát szívsz, akkor megnövekszik a kockázata annak, hogy a gyermek nikotinmérgezést kap. A nikotinmérgezés tünetei lehetnek hányás étkezés után, hasmenés, sápadt bőr, magas pulzus és nyugtalanság. A csecsemő szintén megkaphatja a megvonási tüneteket, amint az anya abbahagyja a dohányzást.
Kólika, rossz növekedés és egyéb betegségek
A dohányzó anyák által szoptatott gyermekek sokkal nagyobb valószínűséggel szenvednek különböző betegségektől. Gyakran megfigyelhető, hogy a gyermekek lényegesen nyugtalanabbak és gyakrabban sírnak. Ezenkívül fennáll a kólika, légzési problémák, rossz növekedés, hányás, csökkent hallás és hirtelen csecsemőhalál kockázata is.
A passzív dohányzásnak kitett gyermekek gyakran légúti betegségeket, például asztmát és hörghurutot kapnak. Amikor a gyermek idősebbé válik, gyakran magasabb a hiányzásuk az iskolában és az óvodában, mint az átlag.
A dohányzó szülők gyermekei gyakran betegebbek, mint a nem dohányzó szülők gyermekei. Azonban nincsenek statisztikák, amelyek azt mutatják, hogy ők gyakrabban vannak kórházban.
Bizonyított azonban, hogy a legkönnyebb leszokni a dohányzásról, amikor szoptatsz, mivel a prolaktin és endorfin hormonok, amelyek felszabadulnak, amikor elkezded a szoptatást, enyhítik a leszokáskor fellépő megvonási tüneteket.
Kerüld a tápszert
Ha a jó okok miatt nem tudsz leszokni a dohányzásról, valószínűleg azt fogod gondolni, hogy a anyatej-helyettesítő jó alternatíva a saját tejedhez.
Ez azonban nem igaz, mivel a valódi anyatejben olyan tápanyagok találhatók, amelyek annyira értékesek, hogy az anyatej-helyettesítő nem a legjobb alternatíva. Ezért tehát jobb, ha a gyermek anyatejet kap – még akkor is, ha az anya dohányzik.
Ha minimalizálni szeretnéd a gyermek kockázatát, érdemes elkerülni a dohányzást a házban és az autóban. Ez maximálisan védi a gyermeket. Ugyanakkor jó ötlet lehet, hogy közvetlenül a szoptatás után dohányzol, mivel így csökkented a nikotintartalmat az anyatejben.
