A legtöbb ember számára sok kérdés és aggodalom merül fel, amikor terhesek. A szoptatás általában az egyik téma, amire a terhes nők a folyamat végén többet gondolnak, mert igen – a mellek fájnak!
Itt néhány jó tanácsot adunk a szoptatásról, amelyek talán eltüntethetik azokat a kérdéseket és aggodalmakat, amelyekkel szembesülsz.
A természetes folyamat
Közvetlenül azután, hogy a gyermeked megszületett, optimális, ha a gyermeked békésen a hasadra kerül, bőr-bőr érintkezésben, és egy meghatározott cselekvési mintát követ, ahol a gyermek automatikusan a melled felé fog keresni. Nincs szükség a folyamat siettetésére, hogy a gyermeket sürgesd a szopásra. Ha a gyermek nem kész a szopásra, valószínűleg nem fog megtörténni. De a kezdeti folyamat időt vehet igénybe, ezért légy türelmes – biztosan sikerülni fog
Az első időszak
A közeli kapcsolat közötted és a gyermeked között rendkívül fontos az elején, hogy a gyermek annyira érzékelhessen és érezhesse a szagod, amennyire csak lehetséges. A gyermeked nyugodtan fekhet veled az ágyban, így korlátlan hozzáférése van a mellhez. Így a kicsi lehetőséget kap arra, hogy kövesse a természetét, és akkor egyen, amikor éhes. Ezzel nem azt mondom, hogy a gyermekednek folyamatosan a melleden kell lennie, mert a gyerekek nagyon különbözőek. Néhányan azonnal a születés után esznek, és a következő 24 órában alszanak, míg más gyermekeknek folyamatosan enniük kell.
Olvasd el ezt is: Szoptatás – Helló anya! Emlékeztél a legfontosabbra? Kényeztesd magadat!
Legyél türelmes
Gyakorlatilag lehetetlen meghatározni, mennyi ideig tart egy étkezés – ismét, a gyerekek különbözőek. Néhány gyermek 5-10 perc után elegendő ételt kaphat, míg másoknak 30-60 percre van szükségük, közben szünetekkel. Ezenkívül ugyanaz a gyermek idővel különböző időszakokat élhet át, ahol az időtartam nagyon változó lehet.
A legfontosabb, hogy érezd, hogy a gyermeked elégedettnek és jól érzi magát. Akkor biztosan jól csinálod
Így helyezd a gyermekedet a mellre
Először is fontos, hogy jól ülj le, hogy a gyermeked kényelmesen és lazán feküdjön a melleden. Az is fontos, hogy a kicsi szorosan hozzád simuljon, hogy ne tudjon elmozdulni. Helyezd esetleg a gyermeked egyik kezét a hasadra, hogy jól feküdjön. Amikor a gyermeked készen áll a szoptatásra, általában a mellbimbót keresi, miközben a fejét előre-hátra forgatja – esetleg cuppogó hangok kíséretében. Ha nem találja meg azonnal a mellbimbódat, aktiválhatod a kereső reflexet azzal, hogy a mellbimbódat előre-hátra dörzsölöd a gyermeked szája előtt. Gondoskodj arról is, hogy a gyermeked feje enyhén hátra legyen hajlítva, hogy jobban tudjon szopni.
Olvasd el ezt is: Útmutató – Így válaszd ki a megfelelő szoptatós melltartót!
A megfelelő szopási technika
Jó szopási technika nemcsak gyorsabban eltelíti a gyermeket, hanem megakadályozza a mellbimbón a sebek és repedések kialakulását, illetve a tejcsatornák elzáródását is. Ez nagyon fájdalmas lehet számodra, mint anyának, és közben a mell nem lesz megfelelően stimulálva és fejve. Ez hatással lehet a tejtermelésedre, így végül a gyermeked nem kap elég tejet. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy a mellek érzékenysége az első 1-2 hétben teljesen normális! Szóval ne aggódj
De mi is a helyes szopási technika? Miután jól rátettetted a gyermekedet és teljesen készen állsz az etetésre, fontos, hogy a szája teljesen nyitva legyen, hogy a mellbimbót a lehető legmélyebben a szájába tudd helyezni. A mellbimbónak annyira be kell mennie, hogy érintse a gyermeked puha szájpadlását. Ezután várj és figyeld meg, hogy a gyermeked önállóan kezd-e szopni. Két dolog alapján viszonylag biztos lehetsz benne, hogy a gyermeked szopási technikája helyes:
- A gyermeked nyelve ritmikus mozgást végez a melled alsó része felé, így a tej ki tud jönni.
- A gyermeked az arcizmait és egészen a füléig használja.
Jó szórakozást az szoptatáshoz! Biztosan sikeres lesz
/ Team Mammshop
