Ugens vigtige fakta - 24. Uge

  • Din baby er på størrelse med en artiskok!

  • Uge 23 / 24. graviditetsuge (23+0 - 23+6)

  • Din graviditet i dage: 161-167

  • Dit barns gestationsalder: 21 uger

  • Gennemført 57.5 % af graviditeten

  • Dit barns mål: 600 gram og 30. cm

  • Dit trimester: 2. trimester

🌸 Gravid i uge 23: Nu skal du mærke bevægelser dagligt!

Når du når til graviditetsuge 23, træder du ind i en vigtig fase. Det er nu forventet, at du kan mærke barnets bevægelser hver dag. De små spark, puf eller rullende bevægelser er ikke kun hyggelige, men også et vigtigt tegn på, at barnet trives i livmoderen. Mange gravide oplever, at bevægelserne er tydeligst om aftenen, når kroppen er i ro, og du har bedre mulighed for at fokusere på fornemmelserne.


At lære barnets rytme at kende giver tryghed. Du vil måske bemærke, at barnet er mere aktivt på bestemte tidspunkter af døgnet, mens det sover, når du selv er i aktivitet. Denne vekselvirkning kan være med til at styrke båndet mellem dig, din partner og barnet allerede nu.


Her får du et samlet overblik over, hvad der sker i uge 23 - opdelt i fire nøgleområder: barnet, moderen, partneren og de praktiske ting, det er godt at have styr på.

👶 Barnet i uge 23: Er på størrelse med en artiskok!

Barnet er nu omkring 30 cm langt og vejer cirka 600 gram - på størrelse med en artiskok. Dets bevægelser bliver mere markante, og du kan mærke variationer mellem små, hurtige puf og kraftigere spark. Nogle gange kan du endda se maven bevæge sig udefra.


Barnets immunforsvar tager form, da de hvide blodlegemer begynder at dannes. De skal senere hjælpe med at bekæmpe infektioner. En anden milepæl er, at barnet nu kan åbne øjnene, selvom synssansen først udvikles for alvor senere. Alt i alt sker der en intens vækst og udvikling i både krop og hjerne, hvilket gør denne uge til endnu et stort skridt mod livet udenfor livmoderen.

🤰 Mor i uge 23: Mærk bevægelserne!

Din livmoder har nu passeret navlen og vokser videre. Det kan gøre det sværere at finde en god sovestilling, og mange oplever søvnproblemer i denne periode. De daglige bevægelser fra barnet kan også holde dig vågen om natten, men husk, at det er et godt tegn på trivsel.


Brysterne gør sig klar til amning, og nogle begynder at lække små dråber råmælk. Det er helt normalt og blot et tegn på, at kroppen allerede nu forbereder sig til den kommende tid.
Maven kan føles tungere, og du kan opleve plukveer, som er livmoderens måde at træne sig klar til fødslen. Ømme led, spændte bryster og smerter i ryg eller lænd er også typiske gener. Motion i form af graviditetsyoga, svømning eller blot en gåtur kan hjælpe med at lindre ubehaget.


Det er også i denne periode, at mange oplever, hvor vigtigt det er at lytte til kroppen. Hvil, når du har brug for det, og vær opmærksom på symptomer som svie ved vandladning eller smerter i underlivet, da urinvejsinfektioner er mere almindelige i denne del af graviditeten.

♥️ Partner i uge 23: Følg med i bevægelserne!

Som partner kan du få en endnu mere aktiv rolle i denne uge. Da barnet skal kunne mærkes dagligt, kan I gøre det til en hyggelig rutine at mærke efter spark sammen. Mange partnere oplever, at barnet reagerer anderledes, når hånden lægges på maven - det kan kræve tålmodighed, men giver ofte et særligt øjeblik, når bevægelsen endelig mærkes.


Aftenerne er et oplagt tidspunkt til dette, da barnet ofte er mere aktivt, når den gravide ligger stille. For jer som par kan det være en god anledning til at skabe små ritualer, hvor I sammen registrerer barnets rytme og snakker om oplevelserne. Det giver både tryghed og et stærkere følelsesmæssigt bånd.

🧾 Råd og ideer i uge 23:

  •  Hold øje med barnets bevægelser:

Hvis du mærker mindre aktivitet, så prøv at:

  1. Læg dig ned og slap af
  2. Giv maven et lille puf
  3. Drik noget koldt
  4. Spis noget sødt
  5. Hvis du stadig ikke mærker bevægelse inden for 30 minutter, skal du kontakte dit fødested.

  • Drik rigeligt med vand: Sørg for at holde væskebalancen - det er vigtigt både for dig og barnet.
  • Dyrk blid motion: Graviditetsyoga, svømning eller en gåtur kan lindre smerter i ryg og lænd.
  • Hvil når kroppen kræver det: Din krop arbejder hårdt - lyt til den og prioriter pauser.
  • Brug en graviditetspude: Den kan hjælpe dig med at finde en mere behagelig sovestilling.
  • Pas godt på huden: Din hud kan være ekstra følsom, så husk fugtighedscreme og solbeskyttelse.
  • Forkæl dig selv: Små pauser, selvomsorg og ro er ikke kun luksus - det giver også barnet de bedste betingelser.

Anbefalede produkter

For den gravide kan symptomer som træthed, plukkeveer og ømme muskler fylde mere, så det er oplagt at se på produkter, der giver støtte, komfort og ro i hverdagen.

Graviditetstøj

Kismamaruházat

Maven vokser hurtigt nu, og det kan mærkes i både tøj og bevægelser. Ventetøj i bløde, fleksible materialer giver plads til maven og gør hverdagen lettere. Det rigtige tøj kan virkelig gøre en forskel i denne periode - ikke kun for komforten, men også for din bevægelsesfrihed.

Graviditetspuder

Terhességi párnák

Når maven tynger, kan det være svært at finde en god sovestilling. En graviditetspude støtter ryg, hofter og mave, så du kan slappe bedre af - både om natten og i løbet af dagen. Den hjælper med at aflaste kroppen, så du får en roligere søvn og færre smerter i ryg og hofter. Mange gravide oplever, at puden bliver uundværlig resten af graviditeten .

Plejeprodukter til mor

Anyuka ápolási termékek

Din hud arbejder hårdt for at følge med. Olier og cremer til gravide kan hjælpe mod stramhed og kløe, samtidig med at de giver små stunder af forkælelse. Det er også en god måde at skabe små pauser i hverdagen, hvor du fokuserer på dig selv og den voksende mave. Vælg produkter uden unødig kemi, så du plejer huden på en skånsom og tryg måde.

Babyudstyr

Baba felszerelés

Mange er allerede i gang med at købe udstyr på dette tidspunkt, men det kan være rart at fordele indkøbene over tid. Fortsæt med at tilføje ting som svøb, pusleting, babydyner og sutter, så I langsomt bygger en god base op.