La maggior parte delle donne, in un momento o nell'altro della vita, sperimenterà la gravidanza. Dare vita a un essere umano, al proprio bambino, è una sensazione completamente indescrivibile e fantastica. Tuttavia, il percorso verso questo non è sempre indolore; per alcune donne è peggiore che per altre.
Gravidanza o meno, il sonno è una cosa incredibilmente importante. Molti, però, sperimentano specialmente durante la gravidanza che il sonno può essere disturbato. Possono esserci inquietudine nelle gambe, un piccolo calciatore nella pancia o la necessità di andare in bagno più frequentemente. E poi può diventare una scienza nel trovare la posizione giusta per dormire sia per la donna incinta che per il bambino nella pancia. Ci viene in mente Sid dell'Era Glaciale; lo ricordate? Altrimenti, date un felice riassaggio a lui e al suo modo di addormentarsi qui
Ma perché il sonno è così importante durante la gravidanza? Non solo ci si sente meglio e si ha più energia, ma è anche dimostrato che un buon sonno riduce il rischio di complicazioni durante il parto – qualcosa che tutti speriamo di evitare! E cosa si può fare per avere un buon sonno? Le possibilità sono molte e Notti Migliori ha elencato cose come bere molta acqua, fare bagni caldi e esercizi di rilassamento, e per finire; cuscini per gravidanza.
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Cuscini per gravidanza
I cuscini per gravidanza ti aiutano a trovare la giusta posizione per dormire e alleviano i punti che rendono più facile avere un sonno rilassato e duraturo. Non solo sono utili durante la notte, ma la maggior parte dei cuscini per gravidanza possono essere piegati e utilizzati in molti modi diversi, così si possono usare anche nella vita quotidiana; ad esempio quando si ha bisogno di sdraiarsi sulla pancia. E poi ti starai chiedendo; e dopo i 9 mesi quando il bambino ha salutato il mondo? Molti cuscini per gravidanza sono infatti utili anche dopo, poiché continuano ad alleviare il corpo e a fornire un sonno migliore, e molti cuscini per gravidanza possono anche essere usati come cuscini per l'allattamento. Geniale, vero?
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/ Team Mammashop
