7 GRATIS checklisten voor baby

Plan A, voor de meeste mensen, is dat ze graag hun baby willen borstvoeden. Een goede portie geduld, wat hulp van verzorgende crème en goede borstvoedingsinleggers, kan je al een eind op weg helpen met het borstvoeden. Maar vergeet niet - een goede moeder zit niet in de borsten. Praat met je gezondheidsverpleegkundige als er twijfels of problemen ontstaan.

• Eenmalige borstvoedingsinleggers.
• 2-3 sets wol of zijde borstvoedingsinleggers - helpt om de borst warm te houden en minimaliseert het risico op borstontsteking of knobbels.
• 1-2 borstvoedings-BH's - het kan moeilijk zijn om te weten welke maat je echt nodig hebt voordat de melk is binnengekomen, dus wacht met het kopen van te veel.

• 2-3 borstvoedingsshirts - of blouses waar het gemakkelijk is om open te knopen voor de "melkbar".
• Borstvoedingskussen - dit maakt het gemakkelijker om een goede borstvoedingshouding te krijgen.
• Verzorgende crème voor de borst.
• Speen - deze kunnen handig zijn als je wat gevoelige tepels of wondjes hebt.
• 15-20 hydrofiele doeken - om op je schouder te leggen wanneer je de baby optilt om te boeren, of als de baby spuugt.
• 6-8 slabbetjes - niet echt nodig in het begin.
• 2-3 fopspeen - kunnen handig zijn om de borst te ontlasten als de baby veel zuigbehoefte heeft.
• D-Druppels - vanaf dat de baby 14 dagen oud is, moet hij D-vitamine-druppels krijgen. Als de baby de neiging heeft tot een harde buik, kan het voordelig zijn om druppels zonder kokosolie en met melkzuurbacteriën te kiezen.
• 1-2 flesjes en wat flesvoeding op voorraad, voor het geval je besluit niet te borstvoeden.

Een baby slaapt veel uren per dag, vooral in het begin. Zorg voor een goede matras en dekbed - dat is het zeker waard. Als het een beetje extra gezellig moet zijn (in het begin is het vooral voor de ouders), kan een goede slaapknuffel fijn zijn - die zal je baby jarenlang gezelschap houden.

• Wieg of ledikant - veel mensen kiezen ervoor om in het begin de wieg te gebruiken en kunnen daarom volstaan met een ledikant.
• Goede matras.
• Babydeken – het is eigenlijk niet nodig om een kussen voor de baby te hebben de eerste paar jaar, maar als je graag een kussen wilt gebruiken, moet het wel heel dun en plat zijn.

• Bedrand – dit kan wat extra gezelligheid en veiligheid creëren als het slaaptijd is.
• 3 sets babybedlinnen.
• Hoofdkussens.
• Waterdichte matrasbeschermer – als er een beetje naast de luier komt, is het fijn dat het niet de matras beschadigt.
• Nachtlampje – het kan fijn zijn om wat zachte verlichting te hebben als je 's nachts moet opstaan.
• Slaapknuffel.
• Babyfoon.

Naast het voeden en slapen, wordt er ook veel tijd doorgebracht bij de verschoonplek, dus het kan goed zijn om nog eens na te denken over hoe je de ruimte het slimst inricht. Zorg ervoor dat alles wat je nodig hebt binnen handbereik is.

• Verschoontafel, -rek of -commode – het verschilt wat mensen prettig vinden.
• Verschoonmat – het liefst een die waterafstotend is, je komt er bijna niet onderuit dat de baby soms plast zodra je de luier eraf haalt.
• Luieremmer – je wilt alleen maar één keer per dag met luiers naar de grote container gaan.

• Luiers – heb een beetje in zowel maat 1 als maat 2, je kunt vaak genoeg krijgen voor de eerste paar dagen in de verschillende gratis babypakketten die je overal kunt krijgen. Zo kun je zowel de maat als merken testen en het luiermerk kiezen dat bij jouw baby past.
• 15-20 stofluiers voor de verschoonmat – je kunt over het algemeen niet te veel stofluiers hebben, er gaan er veel op één dag, en je wilt niet de hele tijd wassen.
• Schuimdoekjes of grote wattenrondellen – watten kunnen in het begin, wanneer er veel luierwissels zijn, milder zijn voor de billetjes van de baby.
• Waskom – als je niet direct water bij de verschoonplek hebt, kan het handig zijn om een waskom met water naast je te hebben.
• Badkuip, eventueel een badstoel en standaard – vergeet geen olie of zeep in het water voordat de navelstreng is gevallen.
• Babybadhanddoek met capuchon – zo is het gemakkelijk om de baby na een heerlijk badje af te drogen.
• Wattenstaafjes – vooral om rond de navelstreng te drogen.
• Milde huidverzorging en zalf voor de billetjes van de baby.
• Babyolie – wanneer de navelstreng is gevallen, kun je wat olie in het badwater gebruiken, dit is goed voor de huid.
• Kam en zachte borstel – om te helpen tegen berg.

In sommige van de warmere maanden - de weinige die we hier in Denemarken hebben, heeft de baby niet te veel kleding nodig. Je komt een heel eind met een extra cardigan en een dunne katoenen muts voor de iets koelere dagen en avonden.

• 10 -12 rompertjes in katoen - zowel met lange als korte mouwen.
• 1-2 paar maillots - als het een meisje is, wil je misschien iets meer paar voor de jurkjes.
• 4-5 paar sokken - baby's krijgen snel koude voetjes - ook al kan het warm zijn.
• 4-5 slaapzakken - bij voorkeur met voetjes, zodat de baby niet met sokken aan hoeft te slapen.

•  7-8 jumpsuits - ook hier kunnen die met voetjes een voordeel zijn, zodat je voorkomt dat de baby de sokken uittrapt.
• 4-5 shirts.
• 4-5 broeken - kies bij voorkeur broeken die iets losser zitten, zodat de baby zich kan bewegen.
• 2-3 katoenen mutsen.
• 1-2 katoenen jassen/jacks of gebreide cardigans - er is altijd iemand in de familie of vriendenkring die kan breien.

Toegegeven, de koude maanden zijn waarschijnlijk de meeste die we hebben. Baby's kunnen het moeilijk hebben om zelf hun lichaamstemperatuur te reguleren, daarom is het een goed idee om wol in de kleding te hebben.

• 10-12 rompertjes in wol - zowel met korte als lange mouwen.
• 2-3 paar maillots in wol - deze zijn goed om onder de broeken te dragen.
• 4-5 paar sokken.
• Slofjes - deze kunnen wat extra warmte geven aan de kleine voetjes, die snel koud kunnen worden.
• 4-5 slaapzakken, met wol - bij voorkeur met voetjes, zodat de baby niet met sokken aan hoeft te slapen.

•  7-8 jumpsuits - ook hier kunnen die met voetjes een voordeel zijn, zodat je voorkomt dat de baby de sokken uittrapt.
• 4-5 shirts.
• 4-5 broeken - kies bij voorkeur broeken die iets losser zitten, zodat de baby zich kan bewegen.
• 2-3 dunne wollen mutsen.
• Dunne overall - als je geen Voksipose voor de kinderwagen of autostoel gebruikt.
• Wanten - bij voorkeur in wol.

Het is onvermijdelijk dat je een klein ritje of twee maakt gedurende de dag. Vergeet daarom niet dat het comfort in orde moet zijn voor zowel de baby als jou.

• Kinderwagen.
• Matras voor zowel de wagen als de wieg.
• Babyslaapzak – het kan fijn zijn om een extra te hebben.
• Insectennet en regenhoes.
• Zonnescherm – niet alle modellen van kinderwagens hebben een ingebouwd zonnescherm.
• Veiligheidsgordel voor de kinderwagen.
• Wollen deken of schapenvacht – in de wintermaanden kan het extra isolatie en warmte bieden als de baby op een wollen deken of schapenvacht slaapt.

• Verschoontas – zorg ervoor dat de tas goed en ruim is. Er moet ruimte zijn voor meer dan je misschien denkt: luiers, hydrofiele doeken, vochtige doekjes, zalf, schone kleding, speelgoed (wanneer de baby iets groter is), fles en kunstvoeding (als je niet borstvoeding geeft) enz.

Een goede autostoel en wat vermaak voor de rit - dat kan de hele ervaring veel beter maken voor jullie allemaal. Vergeet in het begin niet om pauzes in te lassen op de langere ritten om je even te strekken.

• Autostoel – het kan voordelig zijn om er een met basis te kiezen, zodat het gemakkelijk is om de baby in en uit de auto te halen.
• Autozak of -overall.
• Zonneschermen voor de autoramen – het kan voordelig zijn, ook al heb je getinte ramen, die niet altijd genoeg getint zijn.
• Babymirror – zodat je de baby in de achteruitkijkspiegel kunt zien, maar de baby ook de kans heeft om naar zichzelf te kijken.

• Speelgoed – vermaak is altijd een goede zaak, maar zorg ervoor dat het iets is dat je kunt vastmaken zodat het niet plotseling buiten bereik ligt.
• Draagzak – het kan soms lastig zijn om de baby mee te nemen, of het nu in de kinderwagen of autostoel is, als je gewoon een snel boodschapje hebt.
• Verschoontas – zorg ervoor dat de tas goed en ruim is. Er moet ruimte zijn voor meer dan je misschien denkt: luiers, hydrofiele doeken, vochtige doekjes, zalf, schone kleding, speelgoed (wanneer de baby iets groter is), fles en kunstvoeding (als je niet borstvoeding geeft) enz.