Det lille livet som vokser i magen din begynner nå så smått å utvikle øyne, nese og munn. I denne uken av svangerskapet har det også begynt å dannes anlegg til de fleste av menneskekroppens organer. Den lille kroppen er i full gang med en viktig utvikling, men det krever energi og næringsstoffer.
Plager ved svangerskap
Svangerskapet er sannsynligvis ikke særlig tydelig fysisk ennå, men det skjer fortsatt mange ting i kroppen din som gravid. En av de tingene er hormonforandringer. Kroppens reaksjon på slike forandringer kan være de vanlige svangerskapsplagene, som for eksempel kvalme, humørsvingninger og tretthet.
Senere kan det, som følge av den voksende babyen og livmoren, komme plager knyttet til mage og tarm, da det med svangerskapets utvikling kommer økt press på andre av kroppens organer. Disse plagene kan blant annet være oppblåsthet, økt behov for å tisse og forstoppelse.
Svangerskap og energibehov
Allerede fra denne uken i svangerskapet skjer det en essensiell utvikling av livet i livmoren din, men særlig også i kroppen din. Kvinnekroppen vokser, det samme gjør livmoren, morkaken og brystene, samtidig som melkekjertlene utvikles. De endringene, både for den gravide og for fosteret, krever energi.
Det er derfor essensielt at du som gravid er oppmerksom på kostholdet ditt, slik at du inntar energi og næringsstoffer nok til å dekke det utvidede behovet som kroppen har under et svangerskap. Det handler ikke om å spise for to, men derimot bare om å sørge for å dekke behovet for energi og næringsstoffer.
I tillegg er det kosttilskudd som ofte anbefales til gravide, samt både frarådelser og anbefalinger som det kan være en god idé for deg å snakke med din egen lege om.
Embryoets utvikling
Embryoet er den mer tekniske betegnelsen for det livet som utvikler seg i livmoren din på dette tidlige stadiet av svangerskapet. Det er først senere i svangerskapet at det offisielt kalles et foster. Det er imidlertid ikke feil å bruke den betegnelsen tidligere, noe som blant annet er tilfelle i denne gjennomgangen av svangerskapets uker.
I denne uken av svangerskapet begynner embryoets utvikling av flere av de organene og kroppslige systemene som er viktige. Dette gjelder blant annet anlegg til fordøyelsessystemet, lunger og bukspyttkjertel, samt starten på utviklingen av øyne, nese og munn, herunder også tenner.
Ved en tidlig ultralyd rundt denne uken av svangerskapet kan ultralydbilder dessuten avsløre at hodet på fosteret i denne utviklingsfasen nesten er like stort som resten av den lille kroppen. Dette forholdet endres imidlertid løpende gjennom de neste månedene.
Størrelse på foster
I denne uken av svangerskapet har fosteret vokst til mellom 7 og 9 millimeter og har nå en vekt på cirka 0,8 gram. Det svarer omtrent til størrelsen på et blåbær. Det er fortsatt veldig lite, og kanskje vanskelig å forholde seg til, men selv om fosteret ikke er større, så er den viktige utviklingen av kroppens og viktige funksjoner i gang.
Råd til partner
En graviditet i så tidlig en fase som dette kan være vanskelig å forholde seg til som partner, da du ikke merker noen fysiske tegn og kanskje din gravide partner ikke er plaget av graviditetsgener og derfor fremstår alt uendret.
Det kan derfor være en god idé at du leser en guide som denne, så du uke for uke kan følge med i, hvilken utvikling og forandringer som skjer, både for fosteret, men i særdeleshet også for din partner. Det gir deg bedre muligheter for å kunne bidra med den nødvendige oppbakking og støtte. I tillegg kan det være givende for deg å bli med til en tidlig scanning, så du kan se det livet som vokser i din partners livmor og på den måten være en aktiv del av graviditetsprosessen.
