Barnet i livmoren din vokser fortsatt raskt og er i ferd med å trene bevegelser og teknikker som vil være nyttige når det er født. Du merker kanskje ikke så mye til den store utviklingen som skjer, men kanskje begynner du å bli raskere andpusten?
Graviditet er hardt arbeid
Det er på mange måter krevende å være gravid, både når det gjelder de fysiske endringene du opplever, men også tankene og følelsene som kan følge med en graviditet. Det gjelder også all energien det krever å bære et barn.
I tiden rundt denne uken kan du kanskje også oppleve at du blir andpusten raskere enn tidligere. Forklaringen på dette er at det i kroppen din må pumpes ca. 1,5 liter mer blod, og at hjertet ditt slår 10 ganger mer hvert minutt enn det gjorde før du ble gravid. Vektøkningen i forbindelse med en graviditet kan naturligvis også påvirke hvordan kroppen din føles når du er aktiv.
Spise for to?
Det har du kanskje hørt noen si i forbindelse med en graviditet. Det er ikke nødvendig å spise for to, men kroppen trenger mer energi enn før du ble gravid. Hvor mange ekstra kalorier det dreier seg om er individuelt.
Men det er en annen søt utvikling for fosteret i denne uken, som kanskje betyr at du faktisk spiser for to? For undersøkelser viser at fosteret allerede nå har velutviklede smaksreseptorer, og at fostervannet kan ha en svak duft av karakteristiske smaker og krydder, som for eksempel chili, curry og hvitløk. Så på en måte spiser du kanskje for to?
Det er også på dette tidspunktet av graviditeten at de smakene som fosteret kan gjenkjenne fra fødselen begynner å formes.
Riktige proporsjoner og flere bevegelser
Selv om anlegg til kroppsdele og organer har vært anlagt en stund nå, så er det langt fra alle proporsjoner som er helt menneskelige og ferdig utviklet. Men i denne uken begynner bena å nærme seg riktige proporsjoner.
I forhold til armer, fingre og tær kan fosteret nå bevege tærne og flette fingre. Albuer og håndledd kan bøyes, og den lille hånden kan knyttes.
Fosterets øyne nærmer seg også den riktige plasseringen i ansiktet, og det dannes nå små øyevipper og øyenbryn, samt de første forberedelsene til at øynene kan åpnes. De har inntil nå vært dekket og er det fortsatt litt til.
Størrelse på foster
Hvis fosteret strekker seg, så vil det nå måle omtrent 14-16 cm. Det er imidlertid en sjeldenhet blant foster som ofte ligger krummet sammen i den lille lune hulen. Fra hode til rumpe ca. 11 cm. Fosteret veier nå omtrent 85 g, noe som tilsvarer størrelsen på et gjennomsnittlig eple.
Råd til partner
Det er hardt arbeid å være gravid, men det kan også være hardt arbeid å være partner til en gravid. Det krever at du er støttende, oppmerksom og at du setter deg inn i hva som skjer.
Det kan derfor være viktig at du også husker dine egne behov, og at du også får delt dine tanker og følelser med partneren din, slik at dere sammen i høyere grad kan være felles om graviditeten og begge få den støtten og kjærligheten dere trenger.
