Fra nå av vil fokuset rettes mer og mer mot den forestående fødselen. Man holder ekstra øye med fosterets stilling i forhold til bekkenet, og alle overveielser omkring fødselen skal tenkes og snakkes igjennom.
Forberedelsene til fødsel
Termindatoen kommer nærmere og nærmere. Enda nærmere er perioden som kalles bl.a. terminsperioden, hvor det innenfor er mest sannsynlig å føde. Det starter allerede i uke 38, som jo er like om hjørnet.
Du blir holdt mer og mer øye med av jordmor, hvis du følger forløpet ved det offentlige. Babyen vil ofte nå her ha satt seg fast i bekkenet, som du kanskje også kan være, fordi det blir frigitt noe plass til lungene dine. Derfor vil du ha lettere for å trekke pusten. Endelig skjer det noe som ikke vanskeliggjør din fysikk ytterligere, men letter det en smule.
Det kan også være overveielser i ditt forløp omkring fødslens forløp, hvor keisersnitt kan være løsningen. Rundt 20% av alle fødsler i Danmark skjer ved keisersnitt. Forløpet opp til kan være på tusen måter, og det kan både være planlagt, eller det kan oppstå et akutt behov for keisersnitt underveis i fødselen eller tett opp til.
Snakk med din jordmor og ditt fødested om dine muligheter. Det er fra region til region forskjellige muligheter, og du vil muligens også ha noen ønsker og håp for denne fødselen. Det er en stor fordel å få forventningsavstemt på forhånd, så du kjenner rammene for hva som er realistisk, men også at jordmoren kan skrive ned dine ønsker.
Man kan meget sjeldent tenke helt klart under en fødsel, så hvis du har noen ønsker, så fortell dem på forhånd, så jordmor kan hjelpe med å holde fast i dem under fødselen, hvis det kan la seg gjøre.
Enhver fødsel er forskjellig, og det er nærmest ikke to like historier. Forbered deg på det du selv tror du har bruk for. Din intuisjon er det viktigste, og det er ikke alle som har behov for den samme forberedelsen.
Hva skjer i magen?
Babys lunger er fullt modne, og den lille blir ved med å øve seg på pusteteknikkene som den skal bruke når den kommer til verden. Kanskje du kan merke den hikse med de små rytmiske slagene, og det er bare et tegn på at det er noe god trening i gang. Noen babyer hikser slett ikke, men de har trent hardt på pustingen likevel.
Det er best hvis fosteret blir i magen litt enda, men overlevelsessjansen ved fødsel på dette tidspunktet er 99%. Utover de indre utviklingene som er viktige for levedyktigheten, så vil babys proporsjoner også være lik de proporsjonene som kommer ut.
Fosterets fett vil utgjøre 15% av den totale vekten, og det vil beskytte den lille kroppen når den skal møte den store verden. I denne uken vil fettet også legge seg på kinnene, og kombinert med de suttemusklene som skal sikre babyen næring vil ansiktsuttrykket også være likt det som skal møte virkelighetens verden om noen uker.
Størrelse på foster
Vekten er cirka på 2600 gram, og lengden på babyen er cirka 46 centimeter.
Råd til partner
Snakk med hverandre om den forestående fødselen. Dere hadde sikkert noen forestillinger om fødsler før graviditeten, men mange opplever at de endrer seg i løpet av forløpet.
Din rolle er også viktig, og du kan med fordel delta aktivt i den fødselsforberedelsen som dere deltar i. Det er kanskje noen teknikker som du også kan lytte litt etter, så du kan hjelpe din fødende partner når slaget skal stå.
Har du lyst til å ta imot? Er det noe du er redd for? Har du noen ønsker/drømmer for fødselen? Alt dette bør tas med også i forberedelsene. Man kan på ingen måte planlegge sin fødsel, men man kan absolutt gjøre noe mentalt arbeid på forhånd.
