Dlaczego warto korzystać z aplikacji podczas ciąży, zapewne się zastanawiasz?
W aplikacji możesz stworzyć swoje własne, osobiste podsumowanie. Ponadto partner może śledzić wszystko z boku, ponieważ mężczyźni często czują się zbędni w czasie ciąży. W ten sposób twój partner może zobaczyć, jak się czuje twoje ciało. Jednocześnie daje to możliwość poszukiwania różnych informacji na temat przebiegu ciąży, zarówno dla osób rodzących po raz pierwszy, jak i dla tych, które rodzą po raz drugi lub trzeci. (Ewentualnie pudełko w pierwszej części wpisu na blogu)
Proponujemy, abyś zaczęła od wersji darmowych, ponieważ często mogą one dać równie dobry obraz przebiegu, jak wersje płatne. Poniżej przedstawimy przegląd kilku użytecznych i dobrych aplikacji do ciąży oraz pierwszych dni życia dziecka. Większość aplikacji wymienionych tutaj ma zabawną funkcję, która umożliwia użytkownikowi dzielenie się przebiegiem z przyjaciółmi i rodziną.
Wszystkie aplikacje poniżej można pobrać na Androida i iPhone'a.
Darmowe aplikacje
Preglife – Ciąża & Dziecko
Preglife to najczęściej pobierana aplikacja w Skandynawii do użycia podczas ciąży. Aplikacja może być używana od pierwszego dnia ciąży aż do momentu, gdy twoje dziecko ma 2 lata. Może pomóc w prowadzeniu ciebie i twojego partnera przez całą ciążę. W ten sposób zawsze wiecie, na jakim etapie jesteście, dzięki kalendarzowi ciążowemu. Możesz również prowadzić cyfrowy dziennik i robić zdjęcia brzucha i/lub dziecka. Wiele osób poleca również tę aplikację jako licznik skurczów.Inną zaletą korzystania z tej aplikacji jest to, że po dacie urodzenia dziecka aktywuje się część BabyApp. Oznacza to, że od daty urodzenia możesz śledzić dalszy rozwój dziecka aż do 2. roku życia.
Ciąża z cukrzycą
Jako osoby z cukrzycą, istnieją pewne szczególne obszary, na które ty/wy powinniście zwrócić uwagę w związku z ciążą lub w planowaniu do niej. Innymi słowy, ta aplikacja jest idealnym dopasowaniem dla ciebie, jeśli jesteś w ciąży lub jej pragniesz. Znajdziesz tu mnóstwo informacji i wskazówek na temat poziomu cukru we krwi, insuliny, diety i innych. Aplikacja została opracowana we współpracy z naukowcami i ekspertami z Centrum dla kobiet w ciąży z cukrzycą w Rigshospitalet – i jest na bieżąco aktualizowana o najnowszą wiedzę w tej dziedzinie.
Baby Story
Ta aplikacja może być używana do tworzenia zabawnych wspomnień i personalizacji twoich zdjęć w czasie i po ciąży. Zdjęcia są zapisywane dla was samych lub możecie wybrać, aby dzielić się nimi z przyjaciółmi i rodziną. To zabawny i inny sposób na uchwycenie każdej ważnej chwili w czasie i po ciąży. (A zdjęcia są trochę bardziej przyjazne dla Instagrama ;-)) Najlepsze w aplikacji jest to, że jest całkowicie darmowa.
Ovia Pregnancy Tracker
Ta aplikacja jest dostępna tylko w języku angielskim, ale informuje cię/was o wszystkim, co trzeba wiedzieć o ciąży oraz o pierwszym okresie po porodzie. Aplikacja jest darmowa i dostarcza cotygodniowe filmy, które mówią ci, co dzieje się w twoim ciele. Może być również używana do śledzenia objawów, nastroju, wagi i wielu innych.
Ciąża +
Podobnie jak w innych aplikacjach, możliwe jest uzyskanie codziennych informacji o ciąży oraz prowadzenie dziennika. Może być całkowicie dostosowana do Ciebie i Twojej ciąży. Ciekawą cechą tej aplikacji jest to, że może być spersonalizowana dla ojców, dziadków i innych członków rodziny, jeśli chcesz, aby stali się większą częścią tego procesu. Ponadto aplikacja umożliwia kolorowanie i skanowanie Twoich zdjęć. Aplikacja ma wiele innych funkcji.
Aplikacje płatne
Ciąża – Czas oczekiwania (Cena 35 kr)
Aplikacja została opracowana we współpracy z Związkiem Położnych i Urzędem Zdrowia. Ta aplikacja ma wyraźne zalecenie od nas, ponieważ zawiera wszystko, co musisz wiedzieć jako ciężarna. Oferuje porady i rekomendacje od specjalistów zgodne z duńskimi warunkami i zaleceniami dotyczącymi ciąży i porodu. Ponadto daje porady dotyczące seksu i relacji, gdy oczekujecie dziecka. Aplikacja może być ustawiona na język duński i angielski, a nawet islandzki (opracowana na potrzeby islandzkie i zgodna z islandzkimi zaleceniami).
TATA – Dla przyszłych i świeżo upieczonych ojców (Cena 35 kr)
TATA towarzyszy podczas urlopu macierzyńskiego z tą aplikacją. Aplikacja oferuje wszystkie informacje na temat zmiany pieluch, jedzenia dla niemowląt i wielu innych rzeczy. Możesz także znaleźć inspirację i porady dotyczące ćwiczeń z dzieckiem oraz zarządzania konfliktami w związku. To naprawdę dobra aplikacja, aby pomóc przyszłym i świeżo upieczonym ojcom w nowej roli. Aplikacja została opracowana m.in. przez blogerów DaddyO i Duńskich Fizjoterapeutów. Może pomóc zaangażować ojców i dać im możliwość stania się większą częścią pierwszych chwil życia dziecka.
Moje dziecko (Cena 35 kr)
Aplikacja, która może zastąpić książki dla dzieci takie jak Zdrowe dzieci oraz Jedzenie dla niemowląt i małych dzieci, a przy tym w niższej cenie. Została opracowana przez Komitet ds. Informacji Zdrowotnych we współpracy z Urzędem Zdrowia. Aplikacja ma przydatne narzędzia takie jak:
- Znajdź miejsca przyjazne dzieciom w mieście
- Odtwarzaj dźwięki do spania (m.in. biały szum)
- Pomoc dla dzieci z kolkami
- Propozycje rozwijających zabaw i zabawek
- Porady dotyczące chorób i kiedy należy zadzwonić do lekarza
Ciąża – Dzień po dniu (Cena 35 kr.)
Dzięki tej aplikacji możesz śledzić rozwój swojego dziecka i własnego ciała przez cały czas trwania ciąży. W aplikacji znajdziesz także porady i wskazówki od położnych dotyczące m.in. zdrowia i wskazówek dotyczących Twojej ciąży. Ponadto możliwe jest także wprowadzenie ważnych danych kontaktowych, aby mieć je pod ręką. W aplikacji możesz również ustawić przypomnienia o robieniu zdjęć swojego brzucha/siebie, aby móc spojrzeć wstecz po porodzie. Wiele osób twierdzi, że najlepiej korzystać z niej przy pierwszym dziecku.
