Jesteś już w połowie ciąży, a aktywność i rozwój dziecka wciąż są w pełnym toku. Podobnie jak widoczność twojego brzuszka ciążowego, twoje pragnienie określonych potraw, a może zaczynają się pojawiać rozstępy na twojej ciężko pracującej skórze. Może pojawiają się także myśli i obawy dotyczące porodu.
Aktywny i ciekawy
Na pewno regularnie odczuwasz aktywność dziecka. Może szczególnie, gdy chcesz się zrelaksować lub spać? To dlatego, że leżąc, możesz wyraźniej odczuwać ruchy, ale także twoje ruchy, gdy jesteś aktywna, mogą być uspokajające dla dziecka.
Słuch dziecka nie jest jeszcze w pełni rozwinięty, ale jest dobrze rozwinięty, i nie jest nieprawdopodobne, że odczuwasz aktywność w odpowiedzi na głośny dźwięk. W tym momencie ciąży płód lepiej odczuwa wysokie tony i jasne głosy niż niskie i szczególnie słucha dźwięku twojego głosu oraz dźwięków wewnątrz twojego ciała, takich jak twoje serce i płuca.
Gdy dziecko jest czujne i aktywne, spędza czas na odkrywaniu swoich umiejętności, własnego ciała i otoczenia. Dziecko dotyka między innymi swojej twarzy, części ciała i pępowiny. Spędza także czas na ćwiczeniu i udoskonalaniu ruchów, co możesz odczuwać jako kopnięcia lub uderzenia wewnątrz macicy.
Organizm na pełnych obrotach
Na pewno zaczynasz odczuwać, że bycie w ciąży to ciężka praca. Może już zdążyłaś to zauważyć w pierwszych tygodniach z nieustannymi mdłościami i zmęczeniem, ale teraz, około 22. tygodnia, możesz zacząć odczuwać i dostrzegać wyraźne oznaki na swoim ciele.
Jednym z oznak, że twoje ciało ciężko pracuje, aby dostosować się do małego rosnącego życia, są rozstępy. Pojawiają się u wielu osób na brzuchu, gdzie skóra jest rozciągana w wyniku szybko rosnącego płodu i macicy. W tym momencie powinnaś przytyć około połowy wagi, którą przytyjesz przed porodem. Oczywiście zależy to od tego, jak byłaś dotknięta mdłościami lub pragnieniem jedzenia oraz od twojej fizyki i wagi przed ciążą.
Kolejną rzeczą, która zmienia się w ciąży, jest ilość krwi, która codziennie wzrasta, aby dostarczyć dziecku, którego waga i aktywność cały czas rosną. Może to wymagać suplementów żelaza, a jeśli zaczynasz odczuwać nieodpartą chęć na przykład na marchewki, kapustę, jabłka lub czekoladę, może to być twoje ciało, które próbuje powiedzieć ci, że brakuje mu żelaza. Możesz to sprawdzić z lekarzem.
Rozmiar płodu
Mały płód ma teraz około 26 cm długości i waży około 400 gramów. To odpowiada rozmiarowi i długości zwykłej buraka. Ale mimo stosunkowo małego rozmiaru, mogą już zacząć rozciągać skórę na twoim brzuchu.
Rady dla partnera
Twój partner jest teraz w połowie ciąży i może to zaczynać wydawać się bardziej realistyczne i bliskie, że zostaniecie rodzicami. Może to wiązać się z wieloma myślami i uczuciami dla was obojga, jak życie jako para zmienia się, gdy za około 20 tygodni będziecie mieć dziecko.
To może wzmocnić waszą więź oraz was jako rodziców, gdy ten czas nadejdzie, ale może być również korzystne dla was obojga, aby wyrazić swoje myśli i uczucia, ponieważ być może oboje zmagacie się z tymi samymi obawami lub myślami, które można złagodzić poprzez rozmowę.
