Brrrrh… Zimno i mróz naprawdę dały o sobie znać! A jak to jest z dziećmi na zimnie? To pytanie, na które wielu rodziców – szczególnie świeżo upieczonych – często potrzebuje odpowiedzi. Dlatego zebraliśmy kilka dobrych rad, na co należy zwrócić uwagę, gdy maluch jest na zewnątrz w zimnie.
Rola rodzica i termometr
W Danii jesteśmy wielkimi zwolennikami pozwalania małym dzieciom spać na zewnątrz przez cały rok. Robimy to m.in. dlatego, że dzieci śpią naprawdę dobrze na świeżym powietrzu bez większych problemów – szczególnie latem. Zimą również śpią dobrze, ale ważne jest, abyś jako rodzic przemyślał kilka rzeczy i był świadomy zimna.
Noworodki i małe dzieci są szczególnie wrażliwe na zimno, ponieważ ich własna regulacja temperatury nie działa całkowicie, dopóki nie mają 2-3 lat. Oznacza to, że nie mogą odczuwać, kiedy jest im zimno lub za gorąco. Dlatego twoim zadaniem jako rodzica jest upewnić się, że twoje dziecko ma odpowiednią temperaturę, ponieważ niekoniecznie zareaguje płaczem, jak to ma miejsce w wielu innych sytuacjach
Odpowiednia temperatura dla najmniejszych
Ale jaka jest zatem odpowiednia temperatura? Może być trudno to określić, ponieważ temperatura ciała może się różnić w zależności od dziecka. Niektóre dzieci mogą być owinięte w wiele warstw i nadal mieć zimne stopy, gdy je podniesiesz, podczas gdy inne dzieci szybko się rozgrzewają. Ale zasadą ogólną jest to, że twoje dziecko nie powinno być ani za ciepłe, gdzie jest mokre i wilgotne od potu, ani za zimne, gdzie skóra jest zimna. Jeśli twoje dziecko ma ciepłą skórę i nie jest wilgotne, temperatura jest odpowiednia. Możesz to sprawdzić, dotykając dziecka w karku lub na klatce piersiowej po drzemce w wózku.
Ponadto powinieneś pamiętać, że dzieci nie powinny spać na zewnątrz, jeśli temperatura spada poniżej -10 stopni.
Pamiętaj również, że wszystkie dzieci powinny być pod nadzorem, gdy śpią na zewnątrz w zimnie. Im młodsze jest twoje dziecko i im zimniej jest na zewnątrz, tym częściej powinieneś je sprawdzać.
Izolacja i umiejscowienie wózka
Jeśli pozwalasz maluchowi spać na zewnątrz w bardzo zimnych warunkach, dobrym pomysłem będzie zapewnienie, że wózek jest dobrze izolowany. Możesz to zrobić, kładąc warstwę gazet (kilka centymetrów) na dnie wózka – to może zdziałać cuda. Możesz także zdecydować się na izolację za pomocą warstwy gąbki lub maty turystycznej. Jednocześnie naprawdę dobrym pomysłem jest, aby zabezpieczyć boki, aby nie wpadał do wózka zimny wiatr. Możesz to zrobić m.in. za pomocą dobrej kołdry dla niemowląt, gniazda dla niemowląt lub koca lub wielu innych przyjemnych, miękkich tkanin.
Wiatr ma jednak duże znaczenie, jeśli chodzi o to, czy maluch ryzykuje wychłodzenie. Dlatego powinieneś umieścić wózek w osłoniętym miejscu, aby wiatr nie wpadał do wózka. Możesz go ustawić np. pod zadaszeniem lub na tarasie.
Ubranie dziecka
Bez względu na to, czy twoje dziecko ma spać w wózku, czy bawić się na śniegu, zawsze powinno być odpowiednio ubrane w zależności od wiatru i pogody. Ubrania o dobrej izolacji, takie jak miękki kombinezon, będą sprzyjać odpowiedniej temperaturze ciała. Podobnie jak ciepłe rękawice i ciepłe skarpetki Będzie to. Czapka to również bardzo dobry pomysł, aby ubrać małego, aby nie zmarzł wokół uszu. Szczególnie czapka-elefant lub czapka z klapami usznymi będą tutaj bardzo dobre.
Uważaj, że nakrycie głowy dla niemowląt i małych dzieci jest naprawdę istotne, ponieważ dużo nadmiaru ciepła wydobywa się z odkrytej główki.
Innym sposobem na zapewnienie dobłej temperatury dla Twojego dziecka jest śpiwór. Dla tych, którzy nie są do końca pewni, czym to jest, można to najlepiej opisać jako mały śpiwór do wózka. Lub jak kombinezon bez nogawek Śpiwór jest idealny do utrzymania ciepła, gdy jesteście w drodze lub podczas drzemki. Ponadto miękki i puszysty materiał śpiwora sprawia, że jest bardzo wygodny dla Twojego dziecka.
Unikaj mroźnych policzków
Kiedy dzieci śpią lub bawią się na zewnątrz, ich twarze (szczególnie policzki) często są narażone na zimno i mróz. A ponieważ kombinezon lub czapka nie zawsze mogą w pełni chronić twarz, policzki często stają się czerwone i szorstkie. Dlatego dobrym pomysłem będzie zapewnienie dodatkowej pielęgnacji skóry dla Twojego dziecka i ewentualnie posmarowanie policzków dobrym i tłustym kremem. Zrób to najlepiej około 20 minut przed wyjściem na zimno, aby krem mógł wchłonąć się i chronić skórę.
