Brrrrh… O frio e a geada realmente fizeram sua entrada! E como é mesmo com as crianças no frio? É uma pergunta que muitos pais – especialmente os recém-chegados – frequentemente precisam de respostas. Por isso, reunimos uma série de bons conselhos sobre o que você deve estar atento quando o pequeno está ao ar livre no frio.
O papel dos pais e o termômetro
Na Dinamarca, somos grandes defensores de deixar os pequenos dormirem do lado de fora durante todo o ano. Isso se deve, entre outras coisas, ao fato de que as crianças dormem muito bem ao ar livre, sem grandes problemas – especialmente no verão. Elas também dormem bem no inverno, mas é importante que você, como pai ou mãe, tenha refletido e esteja atento ao frio.
Bebês e crianças pequenas são particularmente vulneráveis ao frio, pois sua própria regulação de temperatura não funciona completamente até que tenham 2-3 anos. Ou seja, eles não conseguem sentir quando estão com frio ou calor. Portanto, é sua responsabilidade, como pai ou mãe, garantir que seu filho tenha a temperatura adequada, já que ele/ela não reagirá necessariamente com, por exemplo, choro, como faria em muitas outras situações
A temperatura certa para os menores
Mas qual é a temperatura certa? Pode ser difícil dizer, pois a temperatura corporal pode variar de criança para criança. Algumas crianças podem ser envolvidas em várias camadas e ainda ter os pés frios quando são levantadas, enquanto outras crianças podem rapidamente sentir calor. Mas a regra geral é que seu filho não deve estar nem muito quente, onde fica molhado e úmido de suor, nem muito frio, onde a pele se sente fria. Se seu filho estiver morno ao toque e não úmido, a temperatura está adequada. Você pode sentir isso tocando a nuca ou o peito do seu filho após uma soneca no carrinho de bebê.
Além disso, você deve lembrar que as crianças não devem dormir ao ar livre se a temperatura estiver abaixo de menos 10 graus.
Lembre-se também de que todas as crianças devem ser supervisionadas quando dormem ao ar livre no frio. Quanto mais jovem seu filho for e quanto mais frio estiver, mais frequentemente você deve verificar seu filho.
Isolamento e posicionamento do carrinho de bebê
Se você deixar o pequeno dormir ao ar livre em temperaturas muito baixas, será uma boa ideia garantir que o carrinho de bebê esteja bem isolado. Você pode fazer isso, entre outras coisas, colocando uma camada de jornais (alguns centímetros) no fundo do carrinho – isso pode fazer maravilhas. Você também pode optar por isolar com uma camada de espuma ou um tapete de dormir. Ao mesmo tempo, também é uma boa ideia ter as laterais isoladas, para que o frio não entre no carrinho. Você pode fazer isso, entre outras coisas, com um bom cobertor de bebê, um ninho de bebê, um tapete ou muitos outros tecidos macios e agradáveis.
O vento, no entanto, tem um grande impacto sobre o risco de o pequeno se resfriar. Portanto, você deve posicionar o carrinho de bebê em um local protegido, para que o vento não entre no carrinho. Coloque-o, se possível, sob um telhado ou uma varanda coberta.
Vestimenta da criança
Independentemente de seu filho dormir no carrinho de bebê ou brincar na neve, ele/ela deve sempre estar vestido adequadamente de acordo com o vento e o clima. Roupas com boa capacidade de isolamento, como um macacão acolchoado, ajudarão a manter uma temperatura corporal adequada. Assim como luvas quentes e meias quentes É uma boa ideia colocar um gorro na criança, para que não fique exposta ao frio nas orelhas. Especialmente um gorro de elefante ou um gorro com abas para as orelhas será muito bom aqui.
Esteja atento ao fato de que o chapéu é realmente muito importante para bebês e crianças pequenas, pois muito do calor excessivo da criança é liberado pela cabeça descoberta.
Outra maneira de garantir uma boa temperatura para o seu filho é uma saco de dormir. Para aqueles que não têm certeza do que é, pode ser melhor descrito como um pequeno saco de dormir para o carrinho de bebê. Ou como um fato de treino sem pernas Um saco de dormir é perfeito para manter o calor, quando vocês estão em movimento ou durante uma soneca. Ao mesmo tempo, o material macio e acolchoado do saco de dormir torna muito confortável para o seu filho estar envolto nele.
Evitar bochechas congeladas
Quando as crianças dormem ou brincam ao ar livre, os rostos delas (especialmente as bochechas) estão frequentemente expostos ao frio e à geada. E como um fato ou gorro nem sempre pode proteger o rosto cem por cento, as bochechas muitas vezes ficam vermelhas e ásperas. Portanto, será uma boa ideia dar ao seu filho cuidados extras com a pele e, eventualmente, aplicar um bom creme espesso nas bochechas. Faça isso cerca de 20 minutos antes de ele/ela sair para o frio, para que o creme possa penetrar e proteger a pele.
