O bebé na sua barriga continua a crescer rapidamente e está a treinar movimentos e técnicas que serão úteis quando nascer. A grande evolução que está a ocorrer provavelmente não é muito perceptível para si ainda, mas talvez comece a sentir-se mais ofegante?
A gravidez é um trabalho duro
De muitas maneiras, é exigente estar grávida, tanto em relação às mudanças físicas que você experimenta, como também aos pensamentos e sentimentos que podem acompanhar uma gravidez. Isso também se aplica a toda a energia que é necessária para gerar um bebé.
Na época em torno desta semana, você pode também começar a perceber que se ofega mais rapidamente do que antes. A explicação para isso é que no seu corpo grávido, cerca de 1,5 litros de sangue a mais precisam ser bombeados, e que o seu coração bate 10 vezes mais a cada minuto do que batia antes de engravidar. O ganho de peso associado à gravidez pode naturalmente também afetar como o seu corpo se sente quando você está ativa.
Comer por dois?
Você pode ter ouvido alguém dizer isso em relação a uma gravidez. Não é necessário comer por dois, mas o corpo precisa de mais energia do que antes de estar grávida. Quantas calorias extras isso envolve é algo individual.
Mas há um outro desenvolvimento interessante para o feto nesta semana que pode significar que você realmente come por dois? Pois estudos mostram que o feto já tem papilas gustativas bem desenvolvidas, e que o líquido amniótico pode ter um leve aroma de sabores e especiarias característicos, como pimenta, curry e alho. Assim, de certa forma, você pode estar a comer por dois?
É também neste momento da gravidez que os sabores que o feto pode reconhecer desde o nascimento começam a se formar.
Proporções corretas e mais movimentos
Embora os rudimentos de membros e órgãos tenham sido formados há algum tempo, ainda não são todas as proporções que estão completamente humanas e desenvolvidas. Mas nesta semana, as pernas começam a alcançar proporções adequadas.
Em relação aos braços, dedos e pés, o feto agora pode mover os dedos dos pés e entrelaçar os dedos. Os cotovelos e punhos podem ser dobrados e a pequena mão pode ser cerrada.
Os olhos do feto também estão se aproximando da posição correta no rosto, e agora pequenas pestanas e sobrancelhas estão se formando, assim como os primeiros preparativos para que os olhos possam ser abertos. Até agora, eles têm estado cobertos e ainda estão por mais um tempo.
Tamanho do feto
Se o feto se estica, agora medirá cerca de 14-16 cm. No entanto, isso é uma raridade entre os fetos, que costumam estar encolhidos na pequena e aconchegante cavidade. Da cabeça à nádega, cerca de 11 cm. O feto pesa agora cerca de 85 gramas, o que corresponde ao tamanho de uma maçã média.
Dicas para o parceiro
É um trabalho duro estar grávida, mas também pode ser um trabalho duro ser parceiro de uma grávida. Exige que você seja solidário, atencioso e que se coloque no lugar do que está acontecendo.
Portanto, pode ser importante que você também lembre das suas próprias necessidades, e que compartilhe seus pensamentos e sentimentos com seu parceiro, para que juntos possam estar mais unidos na gravidez e ambos recebam o apoio e amor de que precisam.
