De ce să folosești o aplicație în timpul sarcinii, te întrebi probabil?
Într-o aplicație poți crea propriul tău tablou personal. În plus, partenerul poate urmări din margine, deoarece bărbații se simt adesea inutili în timpul sarcinii. În acest fel, partenerul tău poate avea o idee despre cum se simte corpul tău. De asemenea, îți oferă ocazia să cauți diverse informații despre proces, dacă ești la prima naștere, dar și pentru cele de-a doua sau a treia naștere. (Posibil un box în prima parte a postării pe blog)
Îți sugerăm să începi cu versiunile gratuite, deoarece acestea pot oferi adesea o imagine la fel de bună a procesului ca versiunile plătite. Dar mai jos îți vom oferi o privire de ansamblu asupra unor aplicații utile și bune pentru sarcină, precum și pentru primele zile de viață ale bebelușului. Cele mai multe dintre aplicațiile listate aici au un gimmick distractiv, care permite utilizatorului să împărtășească procesul cu prietenii și familia.
Toate aplicațiile de mai jos pot fi descărcate atât pe Android, cât și pe iPhone.
Aplicații gratuite
Preglife – Sarcină & Bebeluș
Preglife este cea mai descărcată aplicație din Scandinavia, utilizată în timpul sarcinii. Aplicația poate fi folosită încă din prima zi a sarcinii și până când copilul tău are 2 ani. Aceasta poate ajuta la ghidarea ta și a partenerului tău pe parcursul întregii sarcini. Astfel, aveți întotdeauna control asupra stadiului în care vă aflați, cu ajutorul calendarului de sarcină. De asemenea, poți crea un jurnal digital și să faci fotografii cu burtica și/sau cu copilul. Mulți recomandă aplicația și ca un contor de contracții.Un alt avantaj al utilizării acestei aplicații este că, după data nașterii copilului, se activează secțiunea BabyApp. Asta înseamnă că, de la data nașterii, poți urmări dezvoltarea ulterioară a copilului, până la vârsta de 2 ani.
Gravid cu Diabet
Ca diabetici, există anumite domenii la care tu/voi trebuie să fiți atenți în legătură cu o sarcină sau în planificarea acesteia. Cu alte cuvinte, aplicația aceasta este potrivită perfect pentru tine, dacă ești gravidă/sau îți dorești să rămâi însărcinată. Aici găsești o mulțime de informații și sfaturi despre glicemie, insulină, dietă și multe altele. Aplicația a fost dezvoltată în colaborare cu cercetători și experți de la Centrul pentru Gravide cu Diabet de la Spitalul Rigshospitalet – și este actualizată constant cu cele mai recente cunoștințe din domeniu.
Povestea Bebelușului
Această aplicație poate fi folosită pentru a crea amintiri amuzante și pentru a personaliza fotografiile tale, în timpul și după sarcină. Fotografii sunt salvate pentru voi sau puteți alege să le împărtășiți cu prietenii și familia. O modalitate distractivă și diferită de a surprinde fiecare piatră de hotar, în timpul și după sarcină. (Și fotografiile sunt puțin mai prietenoase cu Insta ;-)) Cel mai bun lucru despre aplicație este că aceasta și funcțiile sale sunt complet gratuite.
Ovia Tracker de Sarcină
Această aplicație este disponibilă doar în engleză, dar te informează/vă despre tot ce trebuie să știți despre sarcină, precum și despre primele momente după naștere. Aplicația este gratuită și îți oferă videoclipuri săptămânale care îți explică ce se întâmplă în corp. De asemenea, poate fi folosită pentru a urmări simptomele, starea de spirit, greutatea și multe altele.
Sarcină +
Asemenea altor aplicații, este posibil să obții informații zilnice despre sarcină și să îți creezi un jurnal. Aceasta poate fi complet personalizată pentru tine și sarcina ta. Ce este interesant la această aplicație este că poate fi personalizată pentru tați, bunici și alți membri ai familiei, dacă dorești ca aceștia să devină o parte mai mare din acest proces. În plus, aplicația îți oferă posibilitatea de a colora și de a scana fotografiile tale. Aplicația are multe alte funcții.
Aplicații de plată
Gravid – În timp ce aștepți (Preț 35 kr)
Aplicația a fost dezvoltată în colaborare cu Asociația Moașelor și Agenția de Sănătate Publică. Această aplicație are o recomandare clară din partea noastră, deoarece conține tot ce trebuie să știi ca gravidă. Oferă sfaturi și recomandări de la profesioniști în conformitate cu condițiile daneze și recomandările daneze privind sarcina și nașterea. În plus, oferă sfaturi despre sex și relații de cuplu, atunci când așteptați un copil. Aplicația poate fi setată în daneză și engleză, și de fapt și în islandeză (elaborată pentru condiții islandeze și în conformitate cu recomandările islandeze).
TATA – Pentru tații viitori și proaspeți (Preț 35 kr)
TATA a trecut prin perioada de concediu de paternitate cu această aplicație. Aplicația oferă toate informațiile despre schimbarea scutecelor, piureurile pentru bebeluși și multe altele. De asemenea, poți găsi inspirație și sfaturi despre exerciții fizice cu bebelușul și gestionarea conflictelor în relația de cuplu. Este o aplicație foarte bună pentru a ajuta tații viitori și proaspeți să se adapteze la noua lor titulatură. Aplicația a fost dezvoltată de bloggerii DaddyO și de Asociația Daneză a Fizioterapeuților. Aceasta poate contribui la implicarea taților și le oferă oportunitatea de a deveni o parte mai mare din primele momente ale copilului.
Bebelușul meu (Preț 35 kr)
O aplicație care poate înlocui cărțile pentru copii precum, Copii sănătoși și Alimente pentru bebeluși și copii mici, și la un preț mai mic. A fost dezvoltată de Comitetul pentru Informații de Sănătate în colaborare cu Agenția de Sănătate Publică. Aplicația are instrumente utile precum:
- Găsește locuri prietenoase cu bebelușii în oraș
- Redă sunete de somn (inclusiv zgomot alb)
- Ajutor pentru colici
- Propuneri pentru jocuri și jucării dezvoltative
- Sfaturi pentru boli și când să suni medicul
Gravid – Zi de zi (Preț 35 kr.)
Cu această aplicație poți urmări dezvoltarea bebelușului tău și a corpului tău pe parcursul întregului proces. În aplicație vei găsi, de asemenea, sfaturi și îndrumări de la moașe, cu privire la sănătate și sugestii pentru sarcina ta. În plus, este posibil să introduci informații de contact importante, astfel încât să le ai mereu la îndemână. În aplicație este, de asemenea, posibil să primești memento-uri pentru a face fotografii cu burtica ta/cu tine, astfel încât să poți privi înapoi după naștere. Mulți spun că este cea mai bună de folosit pentru părinții la prima experiență.
