Бременността е нещо от най-красивото в живота. Да се появи нов човек на света е наистина магично. Но колко много притеснения и спекулации има, освен болките, и проблеми, свързани с човека, с когото ще споделяте родителството.
Затова определено трябва да продължите да четете тук, ако имате нужда от съвети и трикове как да се грижите най-добре за себе си по време на бременността. Една от нещата, които повечето бъдещи майки пренебрегват!
Имайте контрол върху основните неща
Това са огромни промени за човека, когато стане родител. Повечето неща в ежедневието след раждането ще бъдат напълно променени. Затова е силно препоръчително да имате контрол върху основните обстоятелства в живота си като бъдеща майка или вашия живот като родители на предстоящо дете.
Например, имайте контрол върху жилищната си ситуация. Ако нямате място в настоящото жилище, няма време за губене, за да намерите нов дом с достатъчно място. Излишъкът и прегледността за такава задача рядко са налични за майките след раждането. Освен това такъв проблем предизвиква и чувство на стрес, дори и да приемате липсата на пространство. Може би мислите: „Просто ще живеем на малко пространство през първата година, а след това ще намерим нещо ново“. Все пак е хубаво, когато всичко дойде на мястото си, вие като родители да можете да започнете живота с вашето ново голямо чудо, без стрес около и вътре в себе си.
Ако вашият дом е засегнат от липса на пространство, други проблематични обстоятелства или незавършени жилищни проекти, безредицата в някои случаи може да доведе до вкоренен стрес у вас като родители. Това ще отнеме енергия и излишък от вас, което повечето родители, особено майките, търсят най-много в ежедневието. Ако има ред във вашия дом и нямате недоволства относно жилищната ситуация, това ще ви повлияе положително и ще ви помогне да получите допълнителна енергия и излишък, дори и да сте лишени от сън, какъвто обикновено носи всяко бебе. Подреден и чист дом с достатъчно място прави нещата по-лесни за намиране и следователно по-лесно за вас да постигнете всичко, което искате за бебето и за себе си.
Така че търсете с лампа и фенер за подходящото жилище именно за вас като двойка и бъдещо семейство. Защото не е ли приятно да можете да започнете родителството с 100% концентрация и фокус върху малкото, без преместване с куп задачи отгоре? Имайте контрол върху основните неща, за да можете да бъдете възможно най-присъстващи в старта си с малкото бебе.
Смейте се да кажете не
Когато веднъж станете майка, със сигурност ще забележите, че много приятелки, членове на семейството и колеги са изключително любопитни да видят новото бебе. Също така те са много развълнувани да ви видят отново, тъй като вероятно сте били отсъстващи и се сте оттеглили, докато сте били бременна и по време на раждането.
Няма нищо лошо в желанието да бъдете там за друг човек. Искате да празнувате, да покажете съчувствие или да помогнете. Но излишъкът, който често е необходим, за да имате гости, да разказвате, да развлекате, да обслужвате и да показвате, често е изключително трудно да се намери след раждането. Дори и да е минало известно време, откакто сте били в болницата. Хората трябва да приемат вашата нужда да се оттеглите и да се възстановите с времето, което е необходимо. И вие трябва да откажете, защото вашето време сега е ценно, а вие имате много сън, физически и психически промени, с които да се справите и много повече.
Ако не успееш напълно да се отпуснеш, ще се сблъскаш с най-вълнуващото преживяване за една жена - раждането, и след това разочарованията и умората просто ще те ударят с гръм, веднага щом се върнеш на пазара на труда или по-големи задължения дойдат при теб. Трябва наистина да се отпуснеш, за да можеш един ден да имаш сили да скочиш в живота и да се довериш, че по своя уникален начин ще се справиш с най-красивата задача да бъдеш майка. Честито.
