Jsi už zvyklá být těhotná se vším, co to obnáší. Může být obtížné dýchat, musíš neustále chodit na záchod a komentáře lidí k rostoucímu břichu rozhodně nejsou vzácné. Naštěstí to všechno znamená, že uvnitř tebe roste malý život.
Přípravy těla na nadcházející porod
Během celého těhotenství se tělo připravuje na to, že jednoho dne dojde k porodu. Začíná to velmi brzy v průběhu, ale pravděpodobně až kolem tohoto týdne začneš jako matka cítit přípravy.
To znamená mimo jiné, že klouby kolem pánve se uvolňují. Jak se dítě a vše kolem něj zvětšuje, klouby se stávají měkčími, aby zajistily lepší průchod porodním kanálem pro dítě, když se má dostat na velký svět.
Je to hormon elastin, který pomáhá kloubům stát se měkčími a tím se připravit na nadcházející porod.
To může způsobit bolest v pánvi, když se klouby uvolňují a změkčují. Není to tak, že by s tímto měl problém každý, ale může to být velmi invalidizující a bolestivé. Pokud máš podezření na uvolnění pánve nebo máš silné bolesti v pánvi, můžeš se poradit se svým lékařem nebo porodní asistentkou, kteří ti mohou pomoci s nejlepším průběhem.
Co se děje v břiše?
Plod stále roste, ale stále je dost místa, aby se malý mohl v břiše pohybovat.
V tuto chvíli se mnoho dětí otočí hlavou dolů a jejich hlava se mírně usadí v pánvi. To je totiž optimální poloha pro dítě, když se má dostat ven z břicha.
Když je matka na kontrole, také se měří množství plodové vody, která je kolem plodu. To se dělá mimo jiné proto, aby se zajistilo, že ledviny dítěte fungují optimálně. Plodová voda totiž tvoří 70-80% plodové moči, a pokud množství plodové vody není uspokojivé, může to mít co do činění s funkcí ledvin. Na to si odborníci naštěstí dávají pozor a ty se nemusíš obávat.
Velikost plodu
Nyní nosíš plod, který váží kolem 1,6 kilogramu a měří přibližně 36 centimetrů.
Rada pro partnera
Stejně jako tělo matky nyní začíná naznačovat, že se připravuje na porod, můžeš se také připravit. Mentálně a fyzicky. Možná byste měli vyzkoušet některé polohy, ve kterých můžeš pomoci své partnerce uvolnit se.
Je to jasná výhoda pro rodící se ženu, aby mohla zůstat co nejvíce uvolněná. Tady jsi určitě důležitým článkem, ale je to různé, co to může způsobit. Možná je to těsný fyzický kontakt, a možná je to pomoc slovy nebo podobně. Vyzkoušej to. Není jisté, že to bude to pravé, když porod konečně přijde, ale neboj se pomoci a být nablízku. Matka tě opravdu potřebuje.
