Das Kind in deiner Gebärmutter wächst immer noch schnell und übt Bewegungen und Techniken, die nach der Geburt nützlich sind. Die große Entwicklung, die stattfindet, spürst du wahrscheinlich noch nicht viel, aber vielleicht beginnst du, schneller außer Atem zu geraten?
Schwangerschaft ist harte Arbeit
Es ist auf viele Arten anstrengend, schwanger zu sein, sowohl in Bezug auf die körperlichen Veränderungen, die du erlebst, als auch auf die Gedanken und Gefühle, die mit einer Schwangerschaft einhergehen können. Das gilt auch für all die Energie, die es kostet, ein Baby heranzuziehen.
Um diese Woche herum kannst du vielleicht auch erleben, dass du schneller als zuvor außer Atem gerätst. Der Grund dafür ist, dass in deinem schwangeren Körper etwa 1,5 Liter mehr Blut gepumpt werden müssen und dein Herz jede Minute 10 Mal mehr schlägt als vor deiner Schwangerschaft. Die Gewichtszunahme während einer Schwangerschaft kann natürlich auch Einfluss darauf haben, wie sich dein Körper anfühlt, wenn du aktiv bist.
Für zwei essen?
Das hast du vielleicht schon mal in Verbindung mit einer Schwangerschaft gehört. Es ist nicht notwendig, für zwei zu essen, aber der Körper benötigt mehr Energie als vor der Schwangerschaft. Wie viele zusätzliche Kalorien es sind, ist individuell.
Aber es gibt eine andere süße Entwicklung für den Fötus in dieser Woche, die vielleicht bedeutet, dass du tatsächlich für zwei isst? Denn Studien zeigen, dass der Fötus bereits jetzt gut entwickelte Geschmacksknospen hat und dass das Fruchtwasser einen schwachen Duft nach charakteristischen Geschmäckern und Gewürzen, wie zum Beispiel Chili, Curry und Knoblauch, haben kann. Also isst du vielleicht auf eine Weise für zwei?
Es ist auch zu diesem Zeitpunkt der Schwangerschaft, dass die Geschmäcker, die der Fötus von Geburt an erkennen kann, geformt werden.
Richtige Proportionen und mehr Bewegungen
Obwohl Anlagen für Körperteile und Organe jetzt schon eine Weile angelegt sind, sind längst nicht alle Proportionen ganz menschlich und vollständig entwickelt. Aber in dieser Woche beginnen die Beine, sich den richtigen Proportionen zu nähern.
Im Vergleich zu Armen, Fingern und Zehen kann der Fötus jetzt mit den Zehen wippen und die Finger verweben. Ellenbogen und Handgelenke können gebogen werden, und die kleine Hand kann zur Faust geballt werden.
Die Augen des Fötus nähern sich auch der richtigen Position im Gesicht, und es bilden sich jetzt kleine Wimpern und Augenbrauen sowie die ersten Vorbereitungen, damit die Augen geöffnet werden können. Sie waren bis jetzt bedeckt und sind es noch ein wenig.
Größe des Fötus
Wenn der Fötus sich streckt, wird er jetzt etwa 14-16 cm messen. Es ist jedoch eine Seltenheit unter Föten, die oft zusammengekrümmt in der kleinen warmen Höhle liegen. Von Kopf bis Po etwa 11 cm. Der Fötus wiegt jetzt etwa 85 g, was der Größe eines durchschnittlichen Apfels entspricht.
Tipps für den Partner
Es ist harte Arbeit, schwanger zu sein, aber es kann auch harte Arbeit sein, der Partner einer Schwangeren zu sein. Es erfordert, dass du unterstützend, aufmerksam bist und dich in das Geschehen einfühlst.
Es kann daher wichtig sein, dass du auch deine eigenen Bedürfnisse im Auge behältst und dass du deine Gedanken und Gefühle mit deinem Partner teilst, damit ihr gemeinsam in höherem Maße die Schwangerschaft erlebt und beide die Unterstützung und Liebe bekommt, die ihr braucht.
