Es passieren viele Dinge mit dem Körper, wenn man schwanger ist. Einige Dinge sind lustiger als andere. Eines der Symptome, das einige leider erleben, ist Flüssigkeit im Körper. Was Flüssigkeit im Körper ist, warum man sie bekommt und was man dagegen tun kann, werden wir im Folgenden näher erläutern – also bleibt dran! 😌
Was ist Flüssigkeit im Körper?
Flüssigkeit im Körper ist ganz konkret Flüssigkeit, die sich unter der Haut ansammelt. Es ist mit bloßem Auge deutlich sichtbar, und wenn man die Haut mit einem Finger drückt, wird man sehen, dass eine Vertiefung in der Haut zurückbleibt. Das liegt daran, dass die Flüssigkeit zur Seite gedrückt wird. Flüssigkeit im Körper ist oft am schlimmsten am Ende der Schwangerschaft und am häufigsten im Sommer. Es ist oft am schlimmsten in den Unterschenkeln, Füßen und Zehen, aber auch Hände und Finger sind sehr häufig betroffen.
Was verursacht Flüssigkeit im Körper?
Man bekommt Flüssigkeit im Körper, weil sich die Hormonproduktion im Zusammenhang mit der Schwangerschaft verändert. Dadurch beginnt das Wasser, sich in den Fettdepots des Körpers anzusammeln. Eine erhöhte Menge des Hormons Progesteron ist besonders schuld an diesem Symptom. Es beeinflusst nämlich die Venenklappen des Körpers und reduziert somit die Menge an Blut, die zum Herzen zurückfließt. Ein weiterer Übeltäter ist die Gebärmutter. Sie wächst nämlich am Ende der Schwangerschaft und drückt somit auf die großen Blutgefäße, was es ebenfalls schwierig macht, dass das Blut zum Herzen zurückfließt.
Was kann man gegen Flüssigkeit im Körper tun?
Und was, wenn man einer der Unglücklichen ist, die gerade von diesem Symptom betroffen sind? Leider gibt es keine medizinische Behandlung dafür, aber keine Sorge, es gibt Ratschläge!
- Leg dich hin und strecke die Beine in die Höhe! Es klingt fast zu gut, um wahr zu sein, aber nichtsdestotrotz hilft es gegen Flüssigkeit im Körper. Also gönn dir, auf deinem Lieblingsserie auf Netflix zu liegen und zu entspannen.
- Stützstrümpfe! Ja, du hast richtig gelesen. Stützstrümpfe. Das ist nicht nur etwas für alte Menschen, im Gegenteil. Stützstrümpfe halten den Körper in Schach und verhindern Schwellungen.
- Bewegung! Ja, das widerspricht gewissermaßen dem ersten Rat, aber mit Bewegung sind Radfahren, Schwimmen oder ein Spaziergang gemeint – alles Dinge, die die Blutzirkulation in den Beinen ankurbeln. Besonders Schwimmen ist bei Schwangeren beliebt, da es eine gesunde und angenehme Art ist, sich zu bewegen, da es weder Gewicht noch Belastung für den Körper und die Gelenke gibt, während man sich bewegt. Mammashop hat übrigens ein tolles Sortiment an Badeanzügen für Schwangere, wo Platz für den wachsenden Bauch ist. 😉
