Από εδώ και πέρα, η προσοχή θα στραφεί όλο και περισσότερο στη επικείμενη γέννα. Θα παρακολουθείτε προσεκτικά τη θέση του εμβρύου σε σχέση με την λεκάνη, και όλες οι σκέψεις γύρω από τη γέννα θα πρέπει να συζητηθούν και να εξεταστούν.
Οι προετοιμασίες για τη γέννα
Η ημερομηνία τοκετού πλησιάζει όλο και περισσότερο. Ακόμα πιο κοντά είναι η περίοδος που ονομάζεται, μεταξύ άλλων, περίοδος τοκετού, όπου είναι πιο πιθανό να γεννηθεί το μωρό. Αυτό ξεκινά ήδη από την εβδομάδα 38, που είναι κυριολεκτικά προ των πυλών.
Θα παρακολουθείστε όλο και πιο προσεκτικά από τη μαία, εάν παρακολουθείτε την πορεία σας μέσω του δημόσιου τομέα. Το μωρό θα έχει πιθανότατα ήδη κολλήσει στη λεκάνη, κάτι που ίσως να αισθάνεστε κι εσείς, επειδή απελευθερώνεται χώρος για τους πνεύμονές σας. Γι' αυτό θα είναι πιο εύκολο να αναπνέετε. Επιτέλους, συμβαίνει κάτι που δεν επιβαρύνει περαιτέρω το σώμα σας, αλλά το διευκολύνει λίγο.
Μπορεί επίσης να υπάρχουν σκέψεις στην πορεία σας σχετικά με τη διαδικασία της γέννας, όπου η καισαρική τομή μπορεί να είναι η λύση. Περίπου το 20% όλων των γεννήσεων στη Δανία γίνονται με καισαρική τομή. Η πορεία προς αυτήν μπορεί να είναι χιλιάδες τρόποι και μπορεί να είναι είτε προγραμματισμένη, είτε να προκύψει επείγουσα ανάγκη για καισαρική κατά τη διάρκεια της γέννας ή αμέσως πριν.
Μιλήστε με τη μαία σας και το κέντρο τοκετού σας σχετικά με τις επιλογές σας. Από περιοχή σε περιοχή υπάρχουν διαφορετικές επιλογές, και ίσως έχετε επίσης κάποιες επιθυμίες και ελπίδες για αυτήν τη γέννα. Είναι πολύ χρήσιμο να έχετε μια αναμενόμενη συμφωνία εκ των προτέρων, ώστε να γνωρίζετε τα πλαίσια του τι είναι ρεαλιστικό, αλλά και για να μπορέσει η μαία να καταγράψει τις επιθυμίες σας.
Σπάνια μπορεί κανείς να σκέφτεται καθαρά κατά τη διάρκεια μιας γέννας, οπότε αν έχετε κάποιες επιθυμίες, πείτε τις εκ των προτέρων, ώστε η μαία να μπορεί να βοηθήσει να τις κρατήσετε κατά τη διάρκεια της γέννας, αν είναι δυνατόν.
Κάθε γέννα είναι διαφορετική, και σχεδόν δεν υπάρχουν δύο ίδιες ιστορίες. Προετοιμαστείτε για αυτό που πιστεύετε ότι χρειάζεστε. Η διαίσθησή σας είναι το πιο σημαντικό, και δεν χρειάζονται όλοι την ίδια προετοιμασία.
Τι συμβαίνει στην κοιλιά;
Οι πνεύμονες του μωρού είναι πλήρως ώριμοι, και το μικρό συνεχίζει να εξασκείται στις τεχνικές αναπνοής που θα χρειαστεί όταν έρθει στον κόσμο. Ίσως να μπορείτε να το αισθανθείτε να χασμουριέται με τους μικρούς ρυθμικούς χτύπους, και αυτό είναι απλώς ένα σημάδι ότι υπάρχει καλή προπόνηση σε εξέλιξη. Κάποια μωρά δεν χασμουριούνται καθόλου, αλλά έχουν προπονηθεί σκληρά στην αναπνοή ούτως ή άλλως.
Είναι καλύτερο αν το έμβρυο παραμείνει στην κοιλιά λίγο ακόμα, αλλά η πιθανότητα επιβίωσης κατά τη διάρκεια της γέννας σε αυτό το σημείο είναι 99%. Εκτός από την εσωτερική ανάπτυξη, που είναι σημαντική για την βιωσιμότητα, οι αναλογίες του μωρού θα είναι επίσης ίσες με τις αναλογίες που θα έχει όταν βγει.
Το λίπος του εμβρύου θα αποτελεί το 15% του συνολικού βάρους, και θα προστατεύσει το μικρό σώμα όταν πρέπει να αντιμετωπίσει τον μεγάλο κόσμο. Αυτή την εβδομάδα, το λίπος θα αρχίσει επίσης να συσσωρεύεται στα μάγουλα, και σε συνδυασμό με τους μύες που θα εξασφαλίσουν τη διατροφή του μωρού, η έκφραση του προσώπου θα είναι επίσης αντίστοιχη με αυτή που θα αντιμετωπίσει τον πραγματικό κόσμο σε μερικές εβδομάδες.
Μέγεθος εμβρύου
Το βάρος είναι περίπου 2600 γραμμάρια, και το μήκος του μωρού είναι περίπου 46 εκατοστά.
Συμβουλές για τον σύντροφο
Μιλήστε ο ένας με τον άλλον για την επικείμενη γέννα. Σίγουρα είχατε κάποιες προσδοκίες σχετικά με τις γεννήσεις πριν από την εγκυμοσύνη, αλλά πολλοί διαπιστώνουν ότι αυτές αλλάζουν κατά τη διάρκεια της πορείας.
Ο ρόλος σας είναι επίσης σημαντικός, και μπορείτε να συμμετάσχετε ενεργά στην προετοιμασία για τη γέννα στην οποία συμμετέχετε. Ίσως υπάρχουν κάποιες τεχνικές που μπορείτε επίσης να ακούσετε, ώστε να μπορέσετε να βοηθήσετε τον σύντροφό σας κατά τη διάρκεια της γέννας, όταν έρθει η ώρα.
Θέλεις να υποδεχθείς; Υπάρχει κάτι που σε τρομάζει; Έχεις κάποιες επιθυμίες/όνειρα για τη γέννα; Όλα αυτά πρέπει να ληφθούν υπόψη και στις προετοιμασίες. Δεν μπορείς με κανέναν τρόπο να προγραμματίσεις τη γέννα σου, αλλά μπορείς σίγουρα να κάνεις κάποια ψυχική εργασία πριν.
