Το μωρό στη μήτρα σου εξακολουθεί να μεγαλώνει γρήγορα και να μαθαίνει κινήσεις και τεχνικές που θα είναι χρήσιμες όταν γεννηθεί. Η μεγάλη ανάπτυξη που συμβαίνει πιθανόν να μην την παρατηρείς πολύ, αλλά μήπως αρχίζεις να κουράζεσαι πιο γρήγορα;
Η εγκυμοσύνη είναι σκληρή δουλειά
Είναι με πολλούς τρόπους απαιτητικό να είσαι έγκυος, τόσο όσον αφορά τις φυσικές αλλαγές που βιώνεις, όσο και τις σκέψεις και τα συναισθήματα που μπορεί να συνοδεύουν μια εγκυμοσύνη. Αυτό ισχύει επίσης για όλη την ενέργεια που απαιτείται για να μεγαλώσει ένα μωρό.
Κατά τη διάρκεια αυτής της εβδομάδας, μπορεί επίσης να παρατηρήσεις ότι κουράζεσαι πιο γρήγορα από πριν. Η εξήγηση γι' αυτό είναι ότι στο σώμα σου πρέπει να αντλούνται περίπου 1,5 λίτρα περισσότερου αίματος, και ότι η καρδιά σου χτυπά 10 φορές περισσότερο ανά λεπτό από ότι πριν μείνεις έγκυος. Η αύξηση βάρους που σχετίζεται με μια εγκυμοσύνη μπορεί φυσικά να έχει επίσης επιρροή στο πώς αισθάνεσαι όταν είσαι ενεργή.
Τρώγοντας για δύο;
Ίσως έχεις ακούσει κάποιον να λέει αυτό σε σχέση με μια εγκυμοσύνη. Δεν είναι απαραίτητο να τρως για δύο, αλλά το σώμα χρειάζεται περισσότερη ενέργεια από ότι πριν ήσουν έγκυος. Πόσες επιπλέον θερμίδες χρειάζεσαι είναι ατομικό.
Αλλά υπάρχει μια άλλη γλυκιά ανάπτυξη για το έμβρυο αυτή την εβδομάδα, που ίσως σημαίνει ότι στην πραγματικότητα τρως για δύο; Διότι μελέτες δείχνουν ότι το έμβρυο έχει ήδη καλά ανεπτυγμένες γεύσεις, και ότι το αμνιακό υγρό μπορεί να έχει μια ελαφριά μυρωδιά από χαρακτηριστικές γεύσεις και μπαχαρικά, όπως τσίλι, κάρυ και σκόρδο. Έτσι, με κάποιον τρόπο, ίσως τρως για δύο;
Είναι επίσης σε αυτό το σημείο της εγκυμοσύνης που οι γεύσεις που το έμβρυο μπορεί να αναγνωρίσει από τη γέννηση αρχίζουν να σχηματίζονται.
Κανονικές αναλογίες και περισσότερες κινήσεις
Αν και τα αναπτυξιακά στάδια για τα μέλη του σώματος και τα όργανα έχουν γίνει εδώ και λίγο καιρό, δεν είναι όλες οι αναλογίες απολύτως ανθρώπινες και πλήρως ανεπτυγμένες. Αλλά αυτή την εβδομάδα τα πόδια αρχίζουν να πλησιάζουν τις κανονικές αναλογίες.
Σε σχέση με τα χέρια, τα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών, το έμβρυο μπορεί τώρα να κουνάει τα δάχτυλα των ποδιών και να πλέκει τα δάχτυλα. Οι αγκώνες και οι καρποί μπορούν να λυγίσουν και το μικρό χέρι μπορεί να σφίγγεται.
Τα μάτια του εμβρύου πλησιάζουν επίσης τη σωστή θέση στο πρόσωπο, και τώρα σχηματίζονται μικρές βλεφαρίδες και φρύδια και γίνονται οι πρώτες προετοιμασίες για να μπορέσουν τα μάτια να ανοίξουν. Μέχρι τώρα έχουν καλυφθεί και είναι ακόμα λίγο καλυμμένα.
Μέγεθος του εμβρύου
Αν το έμβρυο εκτείνεται, θα μετρά περίπου 14-16 εκ. Ωστόσο, είναι σπάνιο για τα έμβρυα, που συχνά είναι κουλουριασμένα στην μικρή ζεστή φωλιά. Από το κεφάλι έως τον πισινό περίπου 11 εκ. Το έμβρυο ζυγίζει τώρα περίπου 85 γρ, που αντιστοιχεί στο μέγεθος ενός μέσου μήλου.
Συμβουλές για τον σύντροφο
Είναι σκληρή δουλειά να είσαι έγκυος, αλλά μπορεί επίσης να είναι σκληρή δουλειά να είσαι σύντροφος μιας εγκύου. Απαιτεί να είσαι υποστηρικτικός, προσεκτικός και να κατανοείς τι συμβαίνει.
Γι' αυτό μπορεί να είναι σημαντικό να θυμάσαι και τις δικές σου ανάγκες, και να μοιράζεσαι τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου με τον σύντροφό σου, ώστε να μπορείτε μαζί να είστε πιο ενωμένοι στην εγκυμοσύνη και οι δύο να λάβετε την υποστήριξη και την αγάπη που χρειάζεστε.
