7 listas de verificación GRATUITAS para bebés

El Plan A, para la mayoría, es amamantar a su bebé. Con una buena dosis de paciencia, un poco de ayuda de una crema para el cuidado y buenos protectores de lactancia, puedes lograr mucho con la lactancia. Pero recuerda siempre: una buena madre no se mide por sus senos. Habla con tu enfermera de salud si surgen dudas o problemas.

• Protectores de lactancia desechables.
• 2-3 pares de protectores de lactancia de lana o seda – ayudan a mantener el pecho caliente y minimizan el riesgo de mastitis o bultos.
• 1-2 sujetadores de lactancia – puede ser difícil saber, antes de que fluya la leche, qué talla necesitas realmente, así que espera para comprar demasiados.

• 2-3 camisetas de lactancia – o blusas donde sea fácil desabrocharse para acceder a la "barra de leche".
• Cojín de lactancia – facilita encontrar una buena posición para amamantar.
• Crema para el cuidado del pecho.
• Chupetes - pueden ser útiles si tienes pezones un poco sensibles o agrietados.
• 15-20 pañales de tela – para cubrir el hombro cuando necesitas levantar al bebé para eructar, o si el bebé regurgita.
• 6-8 baberos – aunque no son necesarios al principio.
• 2-3 chupetes – pueden ser útiles para aliviar el pecho si el bebé tiene una gran necesidad de succión.
• Gotero de vitamina D – desde que el bebé tiene 14 días, debe recibir gotas de vitamina D. Si el bebé tiende a tener el estómago duro, puede ser beneficioso elegir gotas que no contengan aceite de coco y que contengan bacterias lácticas.
• 1-2 biberones y un poco de fórmula en stock, si decides no amamantar.

Un bebé duerme muchas horas al día, especialmente al principio. Asegúrate de tener un buen colchón y edredón – es una inversión muy valiosa. Si quieres que sea un poco más acogedor (al principio es más para los padres), un buen peluche para dormir puede ser encantador – lo acompañará a tu bebé durante muchos años.

• Una cuna o cuna de barrotes – muchos eligen usar el moisés al principio y por lo tanto pueden conformarse con una cuna de barrotes.
• Buen colchón.
• Edredón para bebé – en realidad no es necesario un cojín para el bebé durante los primeros años, pero si deseas usar uno, debe ser completamente delgado y plano.

• Barrera de cuna – puede crear un poco de extra comodidad y seguridad cuando es hora de dormir.
• 3 juegos de ropa de cama para bebé.
• Fundas de colchón.
• Protector de colchón – si acaso se escapa un poco al lado del pañal, es bueno que no afecte al colchón.
• Luz nocturna – puede ser agradable tener un poco de luz suave, cuando/si necesitas levantarte por la noche.
• Peluche para dormir.
• Alarma para bebés.

Aparte de amamantar y dormir, también se pasan muchas horas del día en el área de cambio, así que puede ser bueno pensar una vez más en cómo organizar el espacio de la manera más inteligente. Asegúrate de que todo lo que necesitas esté al alcance.

• Mesita de cambio, estante o cómoda – depende de lo que prefieras.
• Cojín de cambio – es mejor que sea impermeable, ya que casi siempre el bebé orina justo cuando le quitas el pañal.
• Contenedor de pañales – solo querrás salir con los pañales a la gran basura una vez al día.

• Pañales – ten algunos en talla 1 y talla 2, a menudo puedes conseguir suficientes para los primeros días en los diferentes paquetes de bebé gratuitos que puedes obtener por ahí. Así puedes probar tanto tamaños como marcas, y elegir la marca de pañales que se ajuste a tu bebé.
• 15-20 pañales de tela para el cambiador – generalmente no puedes tener demasiados pañales de tela, se usan muchos en un día, y no querrás estar lavando todo el tiempo.
• Toallitas de espuma o discos de algodón (los grandes) – el algodón puede ser más suave para el trasero del bebé al principio, cuando hay muchos cambios de pañal.
• Palangana – si no tienes agua cerca del área de cambio, puede ser útil tener una palangana con agua al lado.
• Baño, tal vez una silla de baño y un soporte – recuerda no poner aceite o jabón en el agua antes de que se caiga el muñón del ombligo.
• Toalla de baño para bebé con capucha – así es fácil envolver al bebé después de un agradable baño.
• Hisopos de algodón – principalmente para limpiar alrededor del muñón del ombligo.
• Cuidado de la piel suave y pomada para el trasero del bebé.
• Aceite para bebé – una vez que se ha caído el muñón del ombligo, puedes usar un poco de aceite en el agua del baño, es bueno para la piel.
• Peine de dientes finos y cepillo suave – para ayudar con la costra láctea.

En algunos de los meses más cálidos – los pocos que tenemos aquí en Dinamarca, el bebé no necesita demasiada ropa. Con un suéter extra y un gorro de algodón delgado para los días y noches un poco más frescos, puedes llegar lejos.

• 10 -12 bodies de algodón – tanto de manga larga como corta.
• 1-2 pares de medias – si es una niña, puede que quieras tener un par más para los vestidos.
• 4-5 pares de calcetines – el bebé se enfría fácilmente los pies, incluso si puede hacer calor.
• 4-5 pijamas – preferiblemente con pies, para que el bebé no tenga que dormir con calcetines.

•  7-8 monos – nuevamente, los que tienen pies pueden ser una ventaja, para evitar que el bebé se quite los calcetines.
• 4-5 blusas.
• 4-5 pantalones – elige pantalones que queden un poco sueltos, para que el bebé pueda moverse.
• 2-3 gorros de algodón.
• 1-2 chaquetas de algodón / abrigo o un suéter tejido a mano – siempre hay alguien en la familia o círculo de amigos que sabe tejer.

Reconozcamos que los meses fríos son probablemente los que más tenemos. El bebé puede tener dificultades para regular su temperatura corporal, por lo que es una buena idea usar lana en la ropa.

• 10-12 bodies de lana – tanto de manga corta como larga.
• 2-3 pares de medias de lana – son buenas para poner debajo de los pantalones.
• 4-5 pares de calcetines.
• Zapatitos – pueden dar un poco de calor extra a esos pequeños pies, que pueden enfriarse fácilmente.
• 4-5 pijamas, de lana – preferiblemente con pies, para que el bebé no tenga que dormir con calcetines.

•  7-8 monos – nuevamente, los que tienen pies pueden ser una ventaja, para evitar que el bebé se quite los calcetines.
• 4-5 blusas.
• 4-5 pantalones – elige pantalones que queden un poco sueltos, para que el bebé pueda moverse.
• 2-3 gorros de lana delgados.
• Mono delgado – si no usas un saco de dormir para el cochecito o la silla de auto.
• Manoplas - preferiblemente de lana.

No se puede evitar que tengas que dar un pequeño paseo, o dos a lo largo del día. Por lo tanto, recuerda que la comodidad debe estar en orden tanto para el bebé como para ti.

• Cochecito.
• Colchones para el cochecito y la cuna.
• Edredón para bebé – puede ser bueno tener uno extra.
• Red de insectos y funda de lluvia.
• Protector solar – no todos los modelos de cochecitos tienen protector solar incorporado.
• Arnés para cochecito.
• Manta de lana o piel de cordero – en los meses de invierno puede proporcionar un poco de aislamiento y calor si el bebé duerme sobre una manta de lana o piel de cordero.

• Bolsa de pañales – asegúrate de que la bolsa sea buena y espaciosa. Debe haber espacio para más de lo que quizás pienses: pañales, pañales de tela, toallitas húmedas, crema, ropa de cambio, juguetes (cuando el bebé sea un poco mayor), biberón y leche de fórmula (si no estás amamantando), etc.

Una buena silla de auto y un poco de entretenimiento para el viaje en coche - eso puede hacer que toda la experiencia sea mucho mejor para todos ustedes. Recuerda al principio hacer pausas en los viajes más largos para estirarte.

• Silla de auto – puede ser ventajoso elegir una con base, para que sea fácil sacar y meter al bebé en el coche.
• Funda de coche o traje de coche.
• Protector solar para las ventanas del coche – puede ser ventajoso aunque tengas ventanas tintadas, que no siempre están suficientemente tintadas.
• Espejo para bebés – para que puedas ver al bebé en el espejo retrovisor, pero el bebé también tendrá la oportunidad de mirarse a sí mismo.

• Juguetes – el entretenimiento siempre es algo bueno, pero asegúrate de que sea algo que puedas sujetar para que no de repente quede fuera de alcance.
• Arnés de bebé – a veces es complicado llevar al bebé, ya sea en cochecito o silla de auto si solo tienes un asunto rápido que hacer.
• Bolsa de pañales – asegúrate de que la bolsa sea buena y espaciosa. Debe haber espacio para más de lo que quizás pienses: pañales, pañales de tela, toallitas húmedas, crema, ropa de cambio, juguetes (cuando el bebé sea un poco mayor), biberón y leche de fórmula (si no estás amamantando), etc.