Quizás estés un poco embarazada o también estés esperando un bebé. Pero la pregunta surge rápidamente en ti: “¿Puedo fumar mientras amamanto?”. En esta publicación, haremos todo lo posible por ayudarte – ¡lee y aprende mucho más sobre fumar y amamantar!
Fumar y amamantar
Fumar durante el embarazo y la lactancia expone al niño a una larga serie de diferentes toxinas. Por lo tanto, no se recomienda fumar, ya que puede provocar complicaciones más adelante en el embarazo, durante el parto y más tarde en la infancia. Por ello, te recomendamos que, en colaboración con tus seres más cercanos y/o médico, encuentres las mejores maneras de dejar de fumar. También puedes hablar con tu partera sobre esto.
Si tienes dificultades para dejar de fumar (o no tienes la posibilidad), en la mayoría de los casos será mejor seguir amamantando a tu hijo de manera normal, aunque fumes, en lugar de optar por la fórmula infantil. Sin embargo, correrás el riesgo de algunas complicaciones de las que puedes leer más en esta página.
Tu hijo puede intoxicarse con nicotina
Cuando fumas, introduces una gran cantidad de nicotina en tu cuerpo. La nicotina pasa muy rápidamente a la leche materna después de que la madre ha fumado. La nicotina tiene un tiempo de eliminación de aproximadamente 1.5 horas, por lo que se puede encontrar en la leche materna muy rápidamente. Es muy difícil medir cuánta nicotina recibe el niño a través de la leche materna, ya que el niño también absorberá parte a través del humo de segunda mano, al estar cerca de la madre que fuma.
Cuando el niño está expuesto al humo de segunda mano, a menudo se observa que puede ser peor que recibirlo a través de la leche materna. Esto se debe a que la nicotina que la madre ha absorbido en su cuerpo está filtrada – el humo no lo está, ya que se libera al fumar. Por lo tanto, será igualmente importante asegurarse de que el niño evite el humo de segunda mano, así como que el niño reciba leche materna con nicotina.
Cuando el niño recibe una alta cantidad de nicotina a una edad temprana, esto aumenta el riesgo de dependencia más adelante en la vida.
Se estima que si fumas más de 15 cigarrillos al día, habrá un mayor riesgo de que el niño sufra una intoxicación por nicotina. Los síntomas de la intoxicación por nicotina pueden incluir vómitos después de la ingesta de alimentos, diarrea, piel pálida, pulso elevado e inquietud. El lactante también puede experimentar síntomas de abstinencia tan pronto como la madre deje de fumar.
Cólico, mala ganancia de peso y otras enfermedades
Los niños que son amamantados por madres que fuman tienen una probabilidad significativamente mayor de diversas enfermedades. A menudo se observa que los niños son considerablemente más inquietos y lloran con más frecuencia. También hay un riesgo de cólico, problemas respiratorios, mala ganancia de peso, vómitos, pérdida de audición y muerte súbita del lactante.
Los niños que se ven afectados por el humo de segunda mano a menudo sufren enfermedades respiratorias como asma y bronquitis. A medida que el niño crece, a menudo tendrá una mayor tasa de ausentismo escolar y en la guardería que el promedio.
Los niños de padres fumadores suelen estar más enfermos que los niños de padres no fumadores. Sin embargo, no hay estadísticas que muestren que estén más en el hospital.
Sin embargo, está comprobado que a menudo es más fácil dejar de fumar cuando se va a amamantar, ya que las hormonas prolactina y endorfinas que se liberan al comenzar a amamantar aliviarán los síntomas de abstinencia que pueden surgir al dejar de fumar.
Evita la fórmula infantil
Si por buenas razones no puedes dejar de fumar, probablemente pensarás que la fórmula para lactantes sería una buena alternativa a tu propia leche.
Sin embargo, esto no es cierto, ya que en la verdadera leche materna hay nutrientes que son tan valiosos que la fórmula para lactantes no es la mejor alternativa. Por lo tanto, es mejor que el niño reciba leche materna, incluso si la madre fuma.
Si deseas minimizar el riesgo para el niño, debes evitar fumar dentro de la casa y el coche. Esto protegerá al niño tanto como sea posible. Asimismo, puede ser una buena idea fumar justo después de haber amamantado, ya que de este modo minimizas el contenido de nicotina en la leche materna.
