Een voedingsbh is praktisch en noodzakelijk wanneer je borstvoeding geeft. Tot nu toe, zo goed – maar waar moet je eigenlijk op letten als je er zeker van wilt zijn dat je de juiste de eerste keer koopt?
Als dit een vraag is waar je mee hebt geworsteld en waar je nog steeds geen antwoord op hebt, ga dan lekker zitten en lees verder.
Het doel van deze blogpost is om je antwoorden te geven op de meest gestelde vragen over het kopen van voedingsbh's.
1,2,3 GA!
FAQ:
Wat is een goede voedingsbh?
Een goede voedingsbh ondersteunt zonder ergens te knellen! Het is belangrijk dat de melk vrij kan stromen, anders loop je het risico op een borstontsteking of verminder je je melkproductie.
Wat is de juiste maat?
Je weet pas wat de juiste maat is als de melk na de bevalling is gestroomd. Maar een vuistregel is dat je één of twee cupmaten omhoog gaat, terwijl je omtrek meestal met vijf centimeter varieert. Ga liever omhoog in cupmaat dan in omtrek.
Wanneer moet je de eerste kopen?
Koop een paar voedingsbh's in de 7e-8e maand, zodat je goed voorbereid bent voor de eerste tijd na de bevalling. Koop ze eventueel goedkoop, en investeer dan in een paar meer als de melk is gezakt – dan weet je in ieder geval zeker dat je er een paar hebt die perfect zitten voor de rest van de borstvoedingsperiode.
Hoeveel bh's heb je nodig?
Je hebt minstens 3 voedingsbh's nodig. De eerste draag je, de tweede is voor de was, en de derde ligt klaar in de kast of hangt aan de waslijn. Als je er meer koopt, heb je wat om af te wisselen, en hoef je niet zo vaak te wassen (hoera!).
Moet deze met of zonder beugel zijn?
Veel experts raden aan dat zwangere vrouwen voedingsbh's zonder beugel gebruiken om schade aan de melkproductie te voorkomen. Als je toch de voorkeur geeft aan een beugelbh (misschien omdat je ten onrechte denkt dat deze niet genoeg ondersteuning biedt), mag hij niet knellen – en vergeet niet dat je hem 's nachts niet mag dragen!
Moet ik kiezen voor een voedingsbh of een voedingstop?
Het is een goed idee om in beide te investeren. Sommige mensen geven de voorkeur aan een voedingsbh voor overdag en een voedingstop voor 's nachts. Als je een grote boezem hebt, krijg je de beste ondersteuning in een voedingsbh met brede banden.
Welke voedingsinleggers zijn de juiste?
Als vuistregel is de behoefte aan voedingsinleggers het grootst in het begin van de zwangerschap en wanneer je bevallen bent. Ze moeten de borsten warm houden en de huid droog, en daarom moeten ze het hele borstgebied bedekken en niet alleen de tepel. Ze zijn verkrijgbaar in veel materialen en kunnen zowel voor eenmalig gebruik worden gekocht, als gewassen worden. Het is heel individueel wat het beste werkt, dus het kan een goed idee zijn om te experimenteren.
Bekijk het assortiment voedingsinleggers.
Zo. Nu ademen we weer even en hopen we dat je antwoorden hebt gekregen op de vragen waar je misschien mee hebt geworsteld. Als dat niet het geval is, voel je vrij om ons te schrijven op info@mammashop.dk, zodat we de lijst kunnen uitbreiden.
Als laatste hebben we een kleine checklist voor je gemaakt die je kunt gebruiken wanneer je op zoek gaat naar voedingsbh's.
Veel succes met je zoektocht naar bh's! Begin hier.
Checklist:
- Is de cup flexibel, zodat de borst kan groeien zonder ondersteuning te verliezen?
- Is het mogelijk om de omtrek en de lengte van de banden aan te passen?
- Is het gemakkelijk om te openen en te sluiten?
- Is de voedingsopening groot?
- Kan het gewassen worden op 60 graden?
