Du er etter hvert helt vant til å være gravid med alt det som det innebærer. Det kan være vanskelig å puste, du må konstant tisse, og folks kommentarer til den voksende magen kommer ikke sjeldent. Heldigvis betyr det hele at det vokser et lite liv der inne.
Kroppens forberedelser på den kommende fødselen
Hele graviditeten forbereder kroppen seg på at det en dag skal komme en fødsel. Det starter veldig tidlig i forløpet, men det er nok først rundt denne uken at du som mor kan begynne å merke forberedelsene.
Det betyr blant annet at leddene rundt bekkenet blir løsere. I takt med at babyen og alt rundt har vokst, har leddene blitt mykere, for å sikre en bedre passasje gjennom fødselskanalen for barnet, når det skal ut til den store verden.
Det er hormonet elastin som hjelper leddene med å bli mykere, og dermed forberede seg til den kommende fødselen.
Det kan gi smerter i bekkenet når det løsnes og mykgjøres i ledd og lignende. Det er ikke alle som sliter med dette, men det kan være veldig invaliderende og smertefullt. Mistenker du bekkenløsning eller har du store smerter i bekkenet kan du rådføre deg med din lege eller jordmor, som kan hjelpe deg til det beste forløpet.
Hva skjer i magen?
Fosteret er fortsatt voksende, men det er ennå plass for den lille å bevege seg mye i magen.
På dette tidspunktet vil mange av babyene ha vendt seg med hodet nedover, og satt hodet en smule fast i bekkenet. Det er nemlig den optimale veien for babyen å vende, når den skal ut fra magen.
Når mor er til sjekk vil det også merkes etter mengden fostervann, som er rundt om fosteret. Det gjøres blant annet for å sikre at babys nyrer fungerer optimalt. Fostervannet utgjøres nemlig av 70-80% av fosterets urin, og hvis ikke mengden av fostervann er tilfredsstillende kan det ha noe med nyrefunksjonen å gjøre. Det holdes det heldigvis øye med av fagpersonene, og du skal som ikke bekymre deg.
Størrelse på foster
Du bærer nå rundt på et foster som veier omkring 1,6 kilo og er cirka 36 centimeter langt.
Råd til partner
Som mors kropp nå begynner å fortelle at den forbereder seg til fødsel, kan du også forberede deg. Mentalt og fysisk. Kanskje dere skal prøve noen stillinger, hvor du kan hjelpe din partner til å slappe av.
Det er en klar fordel for den fødende å kunne forbli avslappet så vidt mulig. Her er du med sikkerhet en viktig brikke, men det er forskjellig hva som kan forårsake det. Kanskje er det tett fysisk kontakt, og kanskje det er hjelp av ord eller lignende. Prøv det ut. Det er ikke sikkert at det er det helt riktige, når fødselen først kommer, men vær ikke redd for å hjelpe og gå tett på. Moren har virkelig bruk for deg.
