De fleste kvinner vil på et eller flere tidspunkter i livet oppleve det å være gravid. Det å gi liv til et menneske, sitt eget barn, er en helt ubeskrivelig fantastisk følelse. Dog er veien dit ikke alltid helt smertefri; for noen verre enn andre.
Gravid eller ei, er søvn en utrolig viktig ting. Mange opplever dog særlig under graviditet, at søvnen kan bli forstyrret. Det kan være uro i beina, en liten fotballspiller i magen eller behovet for å måtte gå på toalettet oftere. Og så kan det være en vitenskap uten like å finne den helt riktige sovestillingen for både den gravide og babyen i magen. Vi kommer gjerne til å tenke på Sid fra Istid; kan dere huske ham? Ellers ta et gledelig gjensyn med ham og hans måte å falle i søvn på akkurat her
Men hvorfor er søvn så viktig under graviditet? Ikke nok med at man føler seg bedre tilpass og har mer energi, så er det faktisk bevist at god søvn reduserer risikoen for fødselskomplikasjoner – noe vi alle håper på å unngå! Og hva kan man så gjøre for å få en god søvn? Mulighetene er mange og Bedre netter har listet opp ting som masse væske, varme bad og avslapningsøvelser, og sist men ikke minst; graviditetsputer.
Les også: Den gode søvn – 10 tips til en god natts søvn som gravid
Graviditetsputer
Graviditetsputer hjelper deg til å finne den rette sovestillingen og avlaster de stedene, som gjør det lettere å få en lengrevarende avslappet søvn. Ikke nok med at de er gavnlige gjennom natten, så kan de fleste graviditetsputer foldes og brukes på mange forskjellige måter, så man også i hverdagen kan bruke dem; for eksempel når man har behov for å ligge på magen. Og så tenker du nok; hva så etter de 9 månedene og babyen har sagt hei til verden? Mange graviditetsputer er faktisk også nyttige etterfølgende, da de fortsatt er med til å avlaste kroppen og gi en bedre søvn, og så kan mange graviditetsputer også brukes som ammepude. Smart, ikke sant?
Les også: Graviditetsputer – hva skal man velge?
/ Team Mammashop
